「柑橘類」搜尋結果
總共找到 531 筆符合關鍵字「柑橘類」的資料-
憋尿、忘記喝水上廁所，泌尿道感染找上門！醫籲：「這樣做」能自保
…，飲水量才算足夠。 ![春節返鄉時，行前請避免咖啡因飲料、柑橘類果汁、酒精等刺激性飲料。這些刺激性飲料容易刺激膀胱，導致頻尿、急尿等症狀更惡化。][223865] ##春節…
http://www.top1health.cn/Article/248/93124 -
眼袋、法令紋怎麼補救？張語希營養師：做到6件事延缓肌膚老化
… ##6.補充維生素C 富含維生素C 的水果如芭樂、釋迦、柑橘類、番茄。可以幫助身體抗氧化、以及皮膚的膠原蛋白生成。 [👉推薦閱讀：肌膚水嫩像「行走的膠原蛋白」！…
http://www.top1health.cn/Article/249/93383 -
敏感性牙齒吃甜食就疼痛，必知4大原因！醫師教5要訣，有效改善牙齒疼痛
…*1.對酸性食物或飲料敏感** 當食用或飲用酸性的東西，如柑橘類水果、蘋果醋或碳酸飲料時，感到牙齒敏感。 **2.對熱食或飲料敏感** 喝熱茶、咖啡或湯，或吃熱食物時，引…
http://www.top1health.cn/Article/237/93310 -
膠原蛋白營養又美肌！營養師：膠原蛋白質熱量比白飯高，過量恐身材走樣
…進膠原蛋白生成，進而達到美顏的作用。富含維生素C的食物，包括柑橘類、芭樂、草莓、以及深黃、深綠色蔬果。 對抗肌膚老化，也可多攝取抗氧化食物，包括含有硒的大蒜、洋蔥、牡蠣；含維…
http://www.top1health.cn/Article/320/92987 -
擁有Q彈水嫩肌膚，不只要補充水分！宋佩蓉營養師：4大營養吃出好膚質
…緻，所以希望皮膚Q彈，可以多食用富含維生素C的芭樂、奇異果、柑橘類等。 維生素E可以保護皮膚減少紫外線的刺激和損傷，可從堅果類、酪梨等食物中攝取，維持肌膚的抗氧化功能。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92979 -
心情好，可以增加免疫力！營養師：必吃「這些」食物降低焦慮
…外，維生素C是一種強效的抗氧化劑，有助於減輕壓力活化免疫力，柑橘類水果、芭樂都是豐富的維生素C來源。 ![可增加血清素的分泌量，改善焦慮的食物。（圖片提供／台南市立醫院）][2…
http://www.top1health.cn/Article/320/92909 -
孕婦一定要大補特補？懷孕初期營養6原則，3大飲食禁忌要注意
…吃富含葉酸的菠菜、油菜和青江菜等深綠色蔬菜、肝臟、黃豆製品及柑橘類水果，瑞之盟營養機構鍾佩珊營養師建議，每餐吃到綠色蔬菜或是豆製品，早上可以喝豆漿，午晚餐吃到蔬菜水果。 鍾佩…
http://www.top1health.cn/Article/251/92886 -
暴飲暴食、宿便害肚子鼓鼓、胃嘟嘟？王志堂醫師：消除脹氣5個小撇步
…是豆類、洋蔥、青椒、包心菜、地瓜、馬鈴薯、玉米、蘋果、西瓜、柑橘類，而像脂肪、蛋白質類的食物如牛奶、乳製品、油炸類、甜點等也可能會造成脹氣，當出現症狀時，更要避免食用。 
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