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「果皮」搜尋結果

總共找到 481 筆符合關鍵字「果皮」的資料

糖尿病吃火龍果降血糖？誤會了！吃多血糖飆、易腹瀉

擁有鮮艷紫紅色果皮味道香甜的火龍果，是許多年長者愛吃的水果之一，雖然，火龍果含有維他命C等多種營養，但是，體質較虛冷的老人，一次吃太多恐造成腹瀉，需要特別小心。另外，坊間盛傳「吃火…
http://www.top1health.cn/Article/110/92313
芒果美顏防癌，三高族勿多吃！周碩渠醫師：4大地雷食物，別和芒果一起吃

…同時要留意有過敏體質者，一旦對芒果產生過敏，接觸到沾有樹汁的果皮部位，就可能產生蕁麻疹、丘疹、紅疹、小水泡、搔癢、嘔吐，還有人吃完芒果，嘴唇週圍一圈會出現紅腫，還可能引起聲音沙啞，…
http://www.top1health.cn/Article/33/92244
經常腹痛、拉肚子？名導演教你喝「這1杯」，輕鬆止瀉助排便

…密度最高。你可能不知道的是，奇異果有80%的營養成份都存在於果皮的部分，因此最好是連皮一起吃進肚裡，才能攝取完整的營養。如果害怕農藥殘留問題，可以先將奇異果放在鹽水中浸泡2…
http://www.top1health.cn/Article/301/92220
吃水果減肥真有效？小心高血脂！張斯蘭營養師：必知水果熱量陷阱

…物，不同的植化素會讓蔬果呈現其特殊的顏色與味道，例如：紅色蘋果皮含槲皮素、橘黃色的胡蘿蔔含β-胡蘿蔔素、藍紫色的葡萄含花青素等，這些植化素雖非人體所必需，但近來研究證實它與癌症、慢…
http://www.top1health.cn/Article/248/92188
火龍果補血又抗癌，果皮別急著丟！尤偉銘營養師揭：火龍果皮防癌最佳吃法

…助降血壓、降血脂。但是，鮮為人知的是，除了吃火龍果的肉，火龍果皮也別急著丟，尤偉銘營養師表示，根據研究發現，火龍果皮中含有甜菜紅素，具有抑制癌細胞、抗發炎的效果，所以，千萬別把皮丟…
http://www.top1health.cn/Article/101/92119
喝檸檬水不生病？可以天天喝？蔡玉思營養師破解檸檬水4大迷思

…來擦身體或敷臉，檸檬水碰觸到人體表皮後，如果又曬到太陽，因為果皮上的水果酸，有強烈感光之能力，會造成發炎後的黑色素沉澱，通常是在接觸後的第二天才慢慢形成，而且會愈來愈黑。若要避開這…
http://www.top1health.cn/Article/248/92112
檸檬水不只養顏美容，還能防癌？劉怡里營養師：這時間喝檸檬水不傷胃

…反而傷害腸胃健康。 ![][220841] 青綠色的果皮、透明的果肉，還有吃起來酸酸的清爽口感，小小一顆檸檬好討喜，是許多人夏天最喜歡的水果。除了滋味誘人，更有民眾為了攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/92122
火龍果內皮別急著削掉，避免浪費抗氧化物！高敏敏營養師：火龍果3大健康好處

…萬別急著把皮削掉。因為火龍果含有的甜菜紅素，就是集中於火龍果果皮和果實中間的那層紅色內皮上。所以建議民眾在食用火龍果的時候，最好能將紅色內皮保留下來、一起吃下肚。至於怎麼處…
http://www.top1health.cn/Article/248/91965
腹部肥胖害小腹婆曲態畢露！10個小方法，有效甩開腹部脂肪

…輕鬆甩掉腹部贅肉。 **方法7／常做腹部按摩** 如果皮膚不是非常敏感或者乾燥，最好每個星期都能給身體去一次角質，配合使用一些有緊實作用產品，使得瘦身營養成分更好地被人體吸…
http://www.top1health.cn/Article/248/91914
高溫熱傷害人數飆升，皮膚也要防曬！魏嘉宏醫師：曬傷4大常見原因別中鏢

…皮等蔬果雖然因為富含水份，也有輔助患處保濕的作用。但礙於上述果皮、果肉可能因清洗不當，而有農藥、細菌殘留的疑慮，因此，臨床上還是不建議民眾效法。面對曬傷舒緩，一般來說還是建…
http://www.top1health.cn/Article/132/91966
芒果香甜多汁，是水果熱量炸彈！1顆芒果＝半碗白飯熱量

…產地主要分布於屏東、高雄、台南等地區，其中愛文芒果深具特色，果皮紅色，果肉淡黃，肉質細緻，甜度高，備受年輕人喜愛。另外還有芒果品種「高雄4號-蜜雪」，是選育自「愛文」天然雜…
http://www.top1health.cn/Article/248/91951
日本女星風靡「酵素減重」是什麼？酵素達人揭：3大酵素瘦身美容祕訣

…重500g）、砂糖500g **作法：** 1.削掉奇異果皮，切成約5mm厚的圓片。 2.將材料輪流放入保存瓶內，充分攪拌後輕輕蓋上蓋子。不削皮也可以。如果要連皮一起醃漬…
http://www.top1health.cn/Article/101/91866
減重食慾大開？必收3大不敗法則！李姿儀營養師：6大減脂食物降低腸胃吸收

…麵搭配的芝麻含有豐富鈣質，也能抑制脂肪吸收，促進脂肪分解；蘋果皮中的熊果酸，可增加肌肉和棕色脂肪細胞，促進熱量代謝。
http://www.top1health.cn/Article/320/91823
紅蘋果、綠蘋果減重哪個最給力？侯玟伊營養師揭：這3大族群蘋果別多吃

…，可提供人體不同的營養和減重需求。侯玟伊營養師表示，果皮中所富含的植化素和酵素，比率遠勝於果肉，且有研究證實其具有提升免疫力、促進脂肪代謝等作用，但目前還沒有更進一步的科學…
http://www.top1health.cn/Article/248/91734
減重食慾大開？必收3大不敗法則！李姿儀營養師：6大減脂食物降低腸胃吸收

…麵搭配的芝麻含有豐富鈣質，也能抑制脂肪吸收，促進脂肪分解；蘋果皮中的熊果酸，可增加肌肉和棕色脂肪細胞，促進熱量代謝。
http://www.top1health.cn/Article/101/91783

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