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…自己可接受的酸度調整濃度,若懶得動手做,則可去購買100%的有機檸檬汁取代,1湯匙即可泡約300cc。另外,要促進新陳代謝和增加風味,也可在裡面加些肉桂粉和薑粉。 ![你可以自己…
http://www.top1health.cn/Article/80/92217…用 衛生福利部南投醫院蔡玉思營養師表示,檸檬含有維生素C、有機酸、植物營養素等。泡檸檬水時,帶皮切薄片,檸檬皮中的香氣成分較容易泡出來,而且檸檬皮含有檸檬苦素及豐富的類黃酮、多酚…
http://www.top1health.cn/Article/248/92112…的鹼性體質,果真那麼神奇嗎?台安醫院劉怡里營養師指出,檸檬的有機酸和植物營養素有助身體抗氧化,但是防癌並非攝取單一食物就能奏效,過度飲用檸檬水反而傷害腸胃健康。 ![][2208…
http://www.top1health.cn/Article/320/92122…稱之為「旺來」或「王梨」,營養素種類多且豐富,包括膳食纖維、有機酸、維生素B1、維生素C、類胡蘿蔔素、鉀及多種礦物質等。 **1.維生素C:**含量是蘋果的5倍,對預防感冒、…
http://www.top1health.cn/Article/248/91984…栗大千醫院營養室營養師江仕峰表示,盛夏的鳳梨含有豐富維生素、有機酸、礦物質和膳食纖維,可幫助清除體內自由基、提升抗氧化的能力、預防黑色素生成,有助於美白淡斑。 ![炙熱的陽光是肌…
http://www.top1health.cn/Article/80/91953…疸等症狀時,往往有近4成診斷已是肝癌晚期。隨著醫藥進步,目前有機會翻轉晚期肝癌治療困境,出現新曙光! ![][218808] ##肝癌死亡率很高,早期正確治療有機會治…
http://www.top1health.cn/Article/310/91560…究竟是什麼呢?營養師倪曼婷表示,「丙烯醯胺」為一種白色無味的有機固體,除了咖啡和黑糖之外,也常見於富含碳水化合物的高溫油炸或烘焙食物當中,例如:薯條、糕餅、餅乾、油條等。 另…
http://www.top1health.cn/Article/132/91827…身健體都有很好的效果。但是,如何挑選新鮮又營養豐富的菠菜呢?有機蔬菜達人林書慧表示,菠菜其實從頭到尾,連根部都可以吃,挑選時只需注意沒有黃葉、莖部不會有太多摺痕受損即可。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/320/91669…很好的優質蛋白質獲取來源。** **營養素5:含硫有機化合物** 含硫有機化合物有天然抗菌和抗病毒作用,適度食用有助強化免疫力。 **大蒜、洋蔥、青蔥等辛香料獲得。*…
http://www.top1health.cn/Article/80/91693…泡,以避免其上含有的色素遇熱溶出,可能釋出潛藏的有害重金屬及有機物質。 以往曾有新聞報導指出,吊牌可能含有高錳酸鉀,並可能因此產生中毒,其實是一個誤解。正確的說法是吊牌中可能…
http://www.top1health.cn/Article/320/91639…梨吃多具有刺激性? 不過,周宗翰中醫師提到,鳳梨中所含有的有機物「甙類」,對人體的皮膚、口腔黏膜、胃黏膜具有一定的刺激性。 ##這2招消除鳳梨刺激性 因此,建議食用鳳梨時…
http://www.top1health.cn/Article/320/91652…你是否從早上進公司開始,屁股就黏在椅子上,直到中午吃飯時間才有機會起身,且有時候忙碌起來,可能整天10個小時以上都坐在辦公椅上,這樣久而久之,下盤不漸漸壯大才怪,想要揮別河馬臀與大…
http://www.top1health.cn/Article/306/91646…節、所需養分都不同,因此在生長條件及挑選方式上也都有所不同。有機蔬菜達人林書慧表示,以常見的高麗菜為例,並不是愈大愈重就一定最好,要挑選新鮮的高麗菜,千萬要注意葉片上不能有裂縫。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91461…提醒,胰臟癌有6大徵兆,面對凶猛的疾病別害怕,只要不放棄,就有機會化險為「胰」! ![][218216] ##胰臟癌7大風險因子 根據最新癌症登記報告,胰臟癌新發個案已突…
http://www.top1health.cn/Article/319/91317…功效,能夠預防血栓的發生、促進血液循環。 ![檸檬汁當中的有機酸,也有刺激腸胃道作用的效果。][217938] 而檸檬汁當中的有機酸,也有刺激腸胃道作用的效果,將生薑水與檸…
http://www.top1health.cn/Article/30/91219