暴飲暴食 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「暴飲暴食」搜尋結果

總共找到 894 筆符合關鍵字「暴飲暴食」的資料

容易導致肥胖的12種元凶！缺乏維生素D不只肥胖，「這些」症狀也難逃

…致肥胖的12 種元凶： 1.愛吃零食 2.吃太快 3.暴飲暴食 4.睡前吃宵夜 5.不吃早餐 6.三餐不規律 7.愛喝飲料、不愛喝水 8.久坐、不運動 9…
http://www.top1health.cn/Article/101/94587
中暑分陽暑和陰暑，必知症狀與治療！吳明珠中醫師：6招防陽暑和陰暑

…茶、仙草茶等消暑去熱。清淡飲食不宜進食辛辣、重油膩，不宜暴飲暴食等。此外，瓜類大多能清熱化濕、幫助排毒，是夏季降溫防暑的好食材，尤其冬瓜、絲瓜、苦瓜、黃瓜等。出現陽暑症狀時…
http://www.top1health.cn/Article/248/94606
夏天胃痛、急性腸胃炎拉警報！名醫教「這些」秘訣消除警報

…流的症狀。][227660] 避免胃食道逆流，除了避免暴飲暴食之外，也要減少食用影響食道括約肌張力或引發胃酸的食物，例如咖啡、酒精，甜湯等。此外，餐後至少要等1小時後才能躺平…
http://www.top1health.cn/Article/30/94337
腸胃好無捷徑，多吃含黏液蛋白食物就對了！營養師：這些食物護胃

…修復效果，還是別餐餐吃、吃太多，且要定時、定量，盡量別誤餐、暴飲暴食，也是非常關鍵的保養之道。 ![基本上，保護腸胃，飲食是必修學分，因為從營養學的角度來看，「均衡飲食、定時定量…
http://www.top1health.cn/Article/320/94349
運動後吃雞蛋、牛奶，對抗飢餓感！運動後1小時喝「這1杯」助燃脂

…杯300c.c.的低脂牛奶，也可以達到抑制飢餓感，避免運動後暴飲暴食的情況發生。國外研究也曾發現，運動過後1小時內飲用巧克力牛奶的人，燃燒體內脂肪的效果更佳，且包括肌肉修復與其他整…
http://www.top1health.cn/Article/101/94264
降低脂肪肝，遠離肝癌威脅！營養師推2道豆漿料理，護肝又降脂

…公克、膳食纖維 11.1公克。 **保健功效：** 暴飲暴食、經常熬夜的人容易傷肝，造成肝臟代謝功能變差。燕麥中的亞麻油酸可幫助降低脂肪含量，避免罹患脂肪肝。 *…
http://www.top1health.cn/Article/315/94180
生理期前暴飲暴食，肥胖跟著來！豆漿蔬菜汁幫助燃燒脂肪，超瘦身

心慌煩躁，而且暴飲暴食，是否很多人生理期前都容易出現這樣的不適反嗎？此外，也有的人日常感覺沒有幹勁、難以集中精神、非常懶散；但是，食慾卻很旺盛，出現肥胖、浮腫、肌肉變得鬆弛。而且還…
http://www.top1health.cn/Article/101/94136
復胖是減重者的夢魘！少量多餐、地中海飲食能防復胖

…足不容易有飢餓感，且可以準確掌握自身食慾，較不容易因為飢餓而暴飲暴食。 ##每日比他人少吃300大卡英國《每日郵報》報導指出，紐約哥倫比亞大學（Columbia Univ…
http://www.top1health.cn/Article/101/94125
花生好處多！吃花生醬竟可以減肥？教你學會花生該怎麼吃

…生醬易飽肚** 其實吃花生醬能減少人的胃口，防止人們一下子暴飲暴食，有效地控制食量，就能幫助人們成功地減肥。 ![其實吃花生醬能減少人的胃口，防止人們一下子暴飲暴食，有效地控制…
http://www.top1health.cn/Article/101/94116
暴食症、夜間狂食都是飲食失調！飲食失調是慢性病，也是身心症

…就以催吐方式將食物吐出來，因此入院好幾次精神科病房，目前每周暴飲暴食的問題達3次，尤其被家人碎唸後，覺得心情更糟，就用吃東西方式來發洩，吃到很撐很不舒服狀態，一蹲下就能將食物吐出來…
http://www.top1health.cn/Article/248/94210
減重一再失敗？先看屬於哪種體質？認清3大體質，吃對才能瘦

…，邊喝解毒果汁邊迅速減重的方法，但是並不適合長期使用。在常常暴飲暴食或是體內毒素突然大量累積的時候，或是為了面試、聚會、拍照等急著趕快減重的時候，還有減肥超過一個月的停滯期時，就可…
http://www.top1health.cn/Article/248/93973
上班族嘴饞吃零食要注意！這5大類零食超高熱量，絕對碰不得

…是罪，但是，你吃對零食了嗎？吃對零食還能幫助平衡血糖值，避免暴飲暴食的危機，不過挑零食要有心機，美國健康網站《Epyk》提出了5大類「碰不得」點心，沒營養又高脂高熱量，快來看看自己…
http://www.top1health.cn/Article/318/93983
暴飲暴食可以紓解壓力？睡前8大NG習慣，恐陷入暴食惡性循環

…餐到晚餐的空擋太長** 午餐到晚餐的空擋隔太久，會大大增加暴飲暴食的機率。傍晚時先把晚餐主食吃掉，就能預防飲食過量。雖然辛苦工作後的晚餐時光充滿樂趣，但不注意用餐方式，可…
http://www.top1health.cn/Article/248/93955
痛風不能吃什麼？痛風症狀、併發症？3類食物普林不高，卻藏地雷

…、咖啡可以吃？** ![][225063] 天氣變化加上暴飲暴食，很多人的痛風發作。食安專家韋恩表示，尿酸是人體中核酸(嘌呤，普林)自然新陳代謝過程的廢物，血液中的尿酸如果過高…
http://www.top1health.cn/Article/320/93475
胃痛怎麼辦？喝苦茶油能顧胃？5篇好文教你顧胃保健康

暴飲暴食、壓力大、消化不良、酗酒、腸胃炎、脹氣，都可能引起胃痛。長期出現胃痛，可能是哪些疾病的警訊？避免胃痛發作，日常飲食需要注意什麼？為了保護胃部，坊間有不少偏方，像是「喝苦茶油…
http://www.top1health.cn/Article/248/93466

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞