教練 | 搜尋結果 | 華人健康網

「教練」搜尋結果

總共找到 781 筆符合關鍵字「教練」的資料

守護中華足球代表隊「足」感心！臺北醫院提供綠色通道與個人化精準治療

…華帕拉林匹克總會宋玉麒秘書長、新北中信特攻職業籃球隊李逸驊總教練等人的見證下，共同簽訂合作備忘錄，臺北醫院提供綠色通道與個人化精準治療，守護中華足球代表隊，成為國家隊最堅強的醫療後…
http://www.top1health.cn/Article/241/93288
潛水教練意外斷腿，顯微手術成功植回斷腿，恢復行走奇蹟重生！

…36] 去年8月一場看似平凡的潛水活動中，41歲的潛水教練吳先生意外被船艇的螺旋槳截斷了左小腿，救援隊迅速將患者及斷肢送往基隆長庚醫院急救。在急診科、麻醉科、影像科、骨科及整…
http://www.top1health.cn/Article/88/93187
退化性關節炎有解，細胞治療突破！錢薇娟終於擺脫雙膝軟骨磨盡痛苦

…可以免除人體試驗規範，使得再生醫學寫下重大里程碑。中華女籃隊教練錢薇娟，即是透過脂肪幹細胞治療逆轉幾乎磨盡的雙膝關節軟骨，擺脫疼痛，重獲新生的代表。 ![][223710] …
http://www.top1health.cn/Article/238/93051
兒童自體免疫甲狀腺機能亢進，防甲狀腺風暴！避免吃「這些」高碘食物

…並沒有改善，甚至影響到日常的生活作息。由於田徑比賽即將來臨，教練請小梅來兒童內分泌科就診，評估是否適合接下來高強度的田徑訓練。 ![][223696] 在門診，小梅的心跳每…
http://www.top1health.cn/Article/236/93047
肥胖竟是「吃太少」？5種體型「水果人」，搞懂缺少哪些速瘦營養素

如果有人現在還在試「少吃多動」這類吃力不討好的瘦身法，有氧動教練、「體適能」課程教練楊昕諭說，我會建議她做體型、肌膚、運動力的小測驗，幫自己重新建立「多吃少動」輕鬆甩油的觀念──多…
http://www.top1health.cn/Article/101/92639
心房顫動恐猝死，也會併發睡眠呼吸中止！HRV監控、睡眠偵測雙管齊下免驚

…慧手錶可以監測紀錄睡眠狀態，如Garmin進階睡眠偵測、睡眠教練，甚至能夠提供專業睡眠指引。睡眠教練根據5個關鍵因素計算個人夜間睡眠需求如：年齡、每日及較長期的活動水平、最近的睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/28/92680
大腿贅肉甩不掉，不敢穿牛仔褲？健身教練教5式彈力帶動作，瘦大腿又提臀

…贅肉的困擾嗎？讓妳不敢自信的穿上牛仔褲、緊身褲？美國知名健身教練提供5招運動，利用常見的彈力帶和皮拉提斯運動環，專攻難瘦的大腿部位，幫助你瘦得有線條，又能提臀。 ![][2225…
http://www.top1health.cn/Article/306/92609
減肥要多吃蛋白質？雞胸肉最低脂可以多吃？健身教練：吃錯反而會變胖

…會分解蛋白質製造胺基酸，接著再組合成身體的蛋白質。但是，健身教練提醒，蛋白質吃錯反而會變胖！ ![][222477] 蛋白質也是手指甲或腳趾甲、頭髮、皮膚、肌肉、骨骼和血液…
http://www.top1health.cn/Article/101/92597
減肥先甩腹部脂肪，揉腹有意外好處！瑜伽教練：揉腹三步曲，拒絕腹部肥胖

…。所以，控制小腹的脂肪，減掉腹部肥胖，是預防肥胖的關鍵。瑜伽教練建議，透過「減肥三步曲」，有助於減掉腹部肥胖。 ![][222385] 腹部為什麼容易有脂肪堆積？其實，腹部…
http://www.top1health.cn/Article/82/92479
優格助腸道蠕動、提升代謝力，減重好幫手？優格低卡食譜能享瘦

…由於優格當中的益生菌能讓身體釋放多餘的脂肪所致，而且日本運動教練也建議，睡前吃優格最好，可以輕鬆瘦小腹。 ![][222060] 日本運動教練金塚陽一在其所著《「腹」を8セ…
http://www.top1health.cn/Article/320/92418
減肥超簡單，從改變吃飯順序做起！爆發減肥法掌握3大原則

… 要像這樣的減肥難民推薦的就是現在許多人討論的少女系健身教練石川英明先生，所提出的「進食順序爆發減肥法」！是一種光改變吃飯順序，就能在不勉強的狀態下，成功打造苗條身材的超簡單減…
http://www.top1health.cn/Article/250/92335
英雄聯盟「基隆東」跳水撞到頭…急診醫師：安心跳水2原則，防頸椎損傷

前幾日英雄聯盟前HPS教練基隆東，在拍攝娛樂節目的時候，疑似跳水撞到頭後，在水裡載浮載沉40秒，原以為只是為了娛樂效果，後來眾人意識到不對勁，才緊急連絡救護車施救，說是意識清楚但身…
http://www.top1health.cn/Article/248/92516
打造馬甲線，先鍛練腹直肌！健身教練教3招捲腹運動，初學快上手

…腹直肌。不過，馬甲線該怎麼練呢？有辦法一個月練成嗎？來聽健身教練賴沛恩Hank怎麼說。 ![][221472] ##鍛練馬甲線：飲食控制+適當訓練健身教練賴沛恩Ha…
http://www.top1health.cn/Article/248/92292
大谷翔平再次受傷！尺側副韌帶撕裂～從受傷到恢復全解析

…、賽後的疲勞恢復與修復計劃。同時讓醫師、治療師、運動防護員、教練們。大家一起多管齊下地守護運動員與選手。才是延續運動選手生涯的最重要關鍵。 **[本文提供／台灣復健醫學會](…
http://www.top1health.cn/Article/248/92394
仙女防肥胖，先鍛鍊身材！在家練波比操，燃脂助瘦身

…運動帶來的大量流汗，該怎麼辦？此時，不妨參考南韓健身教練安振必在《1天11分鐘輕肌力健身，成功瘦39公斤》中提供的1招「弓步波比操」，只要在自己的房間裡練習，反覆地練，不但…
http://www.top1health.cn/Article/318/92322