效果 | 搜尋結果 | 華人健康網

「效果」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「效果」的資料

發燒吃退燒藥又燒起來？肛門塞劑退燒效果比較強？破除退燒6大迷思

… ##使用退燒藥之後還發燒，退燒藥沒有效？各種退燒藥的效果都只能維持幾個小時，目的是讓病童舒緩不適，如果疾病的過程還沒結束，退燒後又燒起來是很常見的事，應該把發燒視為疾病過程…
http://www.top1health.cn/Article/22/94314
研究：薑黃具抗糖尿病、抗癌效果！2道薑黃料理，吃出健康力

…普金斯大學的研究發現，薑黃素對於抗糖尿病、發炎、癌症有不錯的效果。 ![][227541] 根據研究顯示，薑黃素能平息發炎性疼痛和促進傷口癒合，更重要的是它具有神奇的抗癌效…
http://www.top1health.cn/Article/320/94224
晚期大腸癌能擺脫人工肛門？立體放射治療合併電熱治療效果好

罹患大腸直腸癌，擔心之一是需要裝人工肛門。患者一旦裝上人工肛門，確實會在生活上帶來一些不便，許多人因此感到憂慮和恐懼，進而延誤治療。然而，結直腸癌第三期的簡女士通過亞東醫院醫療團隊…
http://www.top1health.cn/Article/88/94234
換季打噴嚏、流鼻水，鼻過敏又發作！中醫師教按4大穴位通鼻竅

…，對於緩解鼻過敏產生的打噴嚏，流鼻水，鼻塞等症狀有不錯的緩解效果，建議每天早晨起床時，以及晚上睡覺前，利用5分鐘的時間按摩這些穴位，就不致如此困擾，甚至影響正常作息。 ![什麼原…
http://www.top1health.cn/Article/248/94097
運動減重，無氧VS.有氧運動，該選誰？運動後這樣吃快速瘦身

…什麼運動，對於燃燒脂肪最有效？以及運動後應該吃什麼，才能使得效果加倍，或提升運動表現，卻存在許多誤解。以下5篇好文帶你了解「運動者餐盤」的精彩食物，以及運動飲食搭配法怎麼吃？ !…
http://www.top1health.cn/Article/101/93459
益生菌抗過敏，3大黃金時間吃效果好！必知益生菌8大保健功效

益生菌是「對身體有益的好菌」，具有許多保健效果，一般人熟知如如改變細菌叢生態，使排便順暢，還有對於抗過敏也有好處，並且要掌握黃金時間吃效果才好。究竟益生菌還有哪些健康益處呢？但是，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93468
燃脂做對了？空腹運動、喝咖啡助減重燃脂？5篇文章帶你破解

…動燃脂，卻有不少迷思，像是：「空腹運動有助燃燒脂肪，增加減肥效果」、「做運動時要多流汗才有燃脂效果」。此外，也有不少飲食燃脂的說法，包括：「喝茶助減重燃脂」、「喝咖啡助減重燃脂」，…
http://www.top1health.cn/Article/101/93420
賈玲拳擊運動削掉50公斤肥肉！劉伯恩醫師：拳擊減重4點注意

…13大卡的熱量，比起跑步或騎車等有氧運動，的確有較高CP值的效果。以往練習拳擊的目的是著眼在肌力訓練，但因耗氧量的增加，連帶也可以提升新陳代謝率，間接也達到消耗熱量，以及減肥的附加…
http://www.top1health.cn/Article/101/93478
空腹運動助燃脂？運動要汗流浹背才有效果？4大運動迷思別做錯

…許多謬誤的觀念綁手綁腳？像是「空腹運動有助燃燒脂肪，增加減肥效果」、「做運動時要多流汗才有效果」等常見迷思。我們特地列出幾個一般人常遇到的疑問，為大家解構多個運動常見謬誤，希望能夠…
http://www.top1health.cn/Article/101/93265
運動8大好處非知不可！不只減重，還能強壯骨骼和肌肉、預防失智症、癌症

….日本「超慢跑」超夯！低強度有氧運動明星！醫籲：搭配不同運動效果加倍** ![][224535] 日本流行「超慢跑」，可說是低強度有氧運動的明星，如今也風行到臺灣！令人好奇想問…
http://www.top1health.cn/Article/250/93338
168斷食減重怎麼吃才有效？減肥效果、好處、壞處、風險一次看懂！

168斷食減重是近年來非常流行的減重方式，顧名思義，就是於一天24小時當中，禁食16小時，進食8小時。但是，減重專家提醒，168斷食並不適合所有人。什麼是168斷食法？究竟這種減重…
http://www.top1health.cn/Article/101/93274
想控制體重，又想吃甜點，可能嗎？烘焙甜心推薦5道輕食蛋糕，享美食又減重

…點 **1.全麥蔓越梅司康：**（1人份109卡）效果：解便秘。解說：蔓越梅能預防泌尿疾病、助消化；全麥粉能有降低血壓，預防糖尿病，把兩者結合做出來的點心健康又美味。…
http://www.top1health.cn/Article/320/91927
天冷血壓就飆高，併發症蠢蠢欲動！程涵宇營養師：6類食物降血壓=1顆降血壓藥效果

…H得舒飲食降血壓飲食法，連續兩週後，可降低8~10％的血壓，效果等同於一顆降血壓藥物。平時多吃以下6類食物降血壓： ##多吃6類食物降血壓 **1.全穀雜糧：**降低6成高…
http://www.top1health.cn/Article/248/93244
日本「超慢跑」超夯！低強度有氧運動明星！醫籲：搭配不同運動效果加倍

…微喘氣，才稱得上運動量足夠。 ##超慢跑搭配不同運動，效果加倍最後，方啟榮醫師建議，對於尚未養成運動習慣，或是開始想要運動的人來說，超慢跑可以作為一個養成運動習慣的契機，…
http://www.top1health.cn/Article/248/93240
膠原蛋白營養又美肌！營養師：膠原蛋白質熱量比白飯高，過量恐身材走樣

…不足。雖然，適量補充可以提供身體所需的營養，以及可達到美肌的效果。但是，台中光田醫院營養師蔡慧君提醒，膠原蛋白熱量比主食類的白飯高，每日攝取量應為體重的千分之一，過量可能愛美不成，…
http://www.top1health.cn/Article/320/92987