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…幕,他們就可以用被動的方式與人交流,不必非得給出反應。他們不擅長社交,所以更會沉溺於其中。然而,面對孩子的封閉行為,家長也會轉而訴諸手機,以緩解親子疏離所衍生的巨大壓力。 更…
http://www.top1health.cn/Article/248/86859…是差不多時,我們的心理才不會更迷惘。以及做些休閒娛樂、興趣或擅長的事情,如:烹飪、繪畫、運動等,並鼓勵和肯定自己,也可以在社交平台上與他人分享。 **(5)保持希望感,用電子…
http://www.top1health.cn/Article/248/86594… **●**非常需要別人的反饋。 **●**擅長稱讚他人、感激他人的肯定。 **●**很多人希望從你身上獲得認同。 **●**不容易記仇。 …
http://www.top1health.cn/Article/277/85899…部冰冷,水分代謝差,容易水腫,也容易出現花粉症等過敏現象,不擅長應付環境變化,容易偏執」。 於是我在設計課程時,便會搭配上能夠保養這名學員體質的姿勢,比方說溫熱臀部周圍的動…
http://www.top1health.cn/Article/269/84704…會談到的,「正確」並不能解決所有的問題。說不定,對方其實很不擅長處理找房、訂房這樣的事。而「一直以來都是自己在處理」這個部分,也很值得關注。從來沒有表達過不滿,只是默默照對方的話去…
http://www.top1health.cn/Article/245/84063…愛合一有著很大的關係。 說到性愛分離,男人通常比女人更擅長,所以他們對於自己在外面偷腥的行為,視為純粹找樂子、尋刺激;「雖然吃家常菜比較習慣跟合胃口,卻免不了偶爾想來點野味,…
http://www.top1health.cn/Article/262/84241…就是用肉眼追蹤文字,再傳到腦部處理訊息的速度差距。換句話說,擅長速讀的人,可以說是視覺功能(包含腦部處理能力)很好。 視覺訓練當中有一種訓練法,叫做「找尋文字」,規則是頭部固…
http://www.top1health.cn/Article/248/83993…你,其實已經具備跨越這項困難的能力,接著只要一步步克服那塊不擅長的領域就好。 總結來說,夢會告訴你令你人生遭逢困難的原因,也就是心理創傷的存在,也會教導你處理方法。這就是夢。…
http://www.top1health.cn/Article/245/84018…己腦海裡產生的「想法」,在心理治療的學派裡,「認知行為治療」擅長於評估與轉換想法,有一些技巧可以拿來運用。「不良功能認知紀錄表」是認知行為治療裡面,常用來辨認與紀錄想法的一項工具,…
http://www.top1health.cn/Article/74/83909…很願意幫你。」 補償對方。 「不是不想幫你,我確實不擅長做這個。」 「我從來沒做過,可能會給你幫倒忙。」 從自身找原因。 **本文出自出色文化《怪物新人必修的…
http://www.top1health.cn/Article/318/83858…堅持自己的想法。可是,我們會發現,生活裡很多人很固執,也特別擅長堅持自己的想法。實際上,具備獨立思考能力的人,往往更容易認識到自己的錯誤。獨立思考通常意味著: 1. 不從眾; …
http://www.top1health.cn/Article/245/83522…的。 如果孩子本身的能力沒問題,家長可以讓孩子從自身較擅長玩的玩具,建立和同儕的互動,等孩子比較自在時,再協助建立橋梁,例如跟孩子說:「你陪媽媽去問他,我們可不可以和他玩,好…
http://www.top1health.cn/Article/304/83131…訓學員阿明(化名)是排行家中的第二個兒子,個性內向,從小就不擅長表達自己的感受、情緒,容易陷入自艾自憐的憂鬱情緒而不自知,加上家庭中的哥哥從小聰明伶俐,出類拔萃,相較之下,阿明的自…
http://www.top1health.cn/Article/245/83055…價值的「那把尺」,從來就不是來自普世的價值標準。即使自己有不擅長的事,也不會因此提升或貶低自己的價值。佛教所說的「露」意思是沒有過去的包袱,就沒有缺憾。自己當下所擁有的,就是最原原…
http://www.top1health.cn/Article/318/82986…帥哥、不是美女、身形肥胖、個頭矮小、低學歷、低年薪、內向、不擅長說話、負面思考……,有著各式各樣的類型。 **讚美要有深度,產生共鳴是關鍵** 大部分的人如果想要跟別人的…
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