…的映霞。 映霞說:「我接到一通電話,說我老公下班後兼差做性按摩,生意很好,叫我要管好自己的老公。他是公務員,我們從學生時代開始交往,結婚二年,小孩一歲多了。大家都很羡慕我們,說我…
http://www.top1health.cn/Article/248/93371…本就有筋骨損傷的年長者舊疾復發,影響過年心情。透過中醫藥物與按摩穴位調理,有助緩解痠痛不適。 ![][224611] ##為什麼做家事容易傷筋動骨 台北慈濟醫院中醫部李昌…
http://www.top1health.cn/Article/239/93356…腎」三臟的虛損以及功能的失調,治療方法有中藥內服、針灸、穴位按摩和敷貼等。 ##中醫過敏分肺氣虛、脾氣虛、腎氣虛三型 臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師徐敬閔說明,在臨…
http://www.top1health.cn/Article/239/93280…病人要經常運動,促進足部循環,以下介紹幾項適合糖尿病人的足部按摩法,有助於促進末梢血液循環、緩解足部的疲勞。簡單有效,可隨時在家中練習。 ![糖尿病足運動。(圖片提供/奇美醫院)…
http://www.top1health.cn/Article/248/93159…在解剖結構上也有調控膀胱、子宮等盆腔器官的薦椎神經分布,因此按摩八髎穴,可減緩骨盆區的病症如經痛、陰道痙攣、尿瀦留、膀胱過動症等病症。 另外,對於畏懼針灸者整脊槍療是另一項新…
http://www.top1health.cn/Article/234/93058…~4公里,每天步行30分鐘的自然動力,可以形成一股替腸胃道「按摩」的作用,讓糞便順利排出體外。 ##正確走路5要訣 1.站直挺胸,身體自然站直,雙手自然下垂手肘微彎。 2…
http://www.top1health.cn/Article/30/92714每天揉耳朵按摩耳朵穴位,竟然能疏通經絡、促進循環、調節神經功能,有助防病養生。甚至晚上揉耳朵,男人可以越揉越強壯,女人越揉越漂亮!沙政平中醫師指出,耳朵與健康息息相關,常揉耳朵可補…
http://www.top1health.cn/Article/80/92644…。避免年紀輕輕就出現壓力型白髮,看起來顯老又憔悴,建議平時多按摩4大穴位,調養肝腎功能,預防人未老卻髮先白。 ![][222480] 曾經有一名約30歲的電子工程師,為求表…
http://www.top1health.cn/Article/132/92594…勢不良,「落枕」自然輕易找上門,建議平常可做頸部柔軟操和穴位按摩預防發作。 吳章弘中醫師表示,落枕又稱為「失枕」,西醫稱作「急性頸椎關節周圍炎」或「頸部肌肉扭傷」,是一種睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/132/92622…將流感分為4種證型,想要緩解不適症狀,不妨自製養身茶飲,以及按摩3大穴位。 ![][222695] 中醫認為,流感在中醫屬於「疫病」的範疇,是濕熱毒邪從口鼻,或肌表侵犯人體…
http://www.top1health.cn/Article/240/92668…必備佐料,鮮為人知的是白麻油也具有養生的妙用,經常被拿來作為按摩頭皮使用,幫頭髮補充營養。 ![][222570] 除此之外,白麻油尤其是能美顏,讓肌膚如春風拂面,有「回春…
http://www.top1health.cn/Article/242/92625…筋主要因肝血不足、脾胃氣血不足有關,建議飲用柔筋養肝茶,以及按摩2大穴位,能減少腳抽筋的機會。 ![][222472] ##中醫:孕婦腳抽筋,包括生理狀態與結構姿勢改變 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92542…一本新書提供了一種新奇減重法,利用敲打身體8個不同部位的紓壓按摩法,每天只要15分鐘,8周就可瘦下7.2公斤左右,且體重維持半年以上都沒復胖。 ![][221173] …
http://www.top1health.cn/Article/248/92189…依據個人證型施予合適藥物做體質調理,輔以頭皮針治療和居家穴位按摩,提升睡眠品質,改善記憶力。 ![][221039] ##老人失眠3原因,調理需辯證論治 林恭儀中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/132/92171…周宗翰中醫師表示,壓力性肥胖者多屬於肝鬱氣滯型體質,建議適度按摩穴位紓壓,協調自律神經系統,有助體重管理。 ![][220992] ##長期高壓力狀態 自律神經失調易發胖 …
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