「抽筋」搜尋結果
總共找到 542 筆符合關鍵字「抽筋」的資料-
便利商店該怎麼吃？營養師不私藏，10樣增肌減脂好物大公開
…汗水中流失的鉀，同時強化肌力及肌耐力，鎂則可以幫助預防運動後抽筋。因此，不論是飯後助消化、運動前補充能量、運動後防抽筋，都很適合來根香蕉。 **9.低脂鮮奶** 乳品類食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/94280 -
缺鎂害疲勞、偏頭痛、肥胖、睡眠障礙！李婉萍營養師：必吃5大含鎂食物
…經與肌肉的穩定受到干擾，以致出現易怒、疲勞、輕度焦慮、緊張、抽筋、肌肉痙攣、暈眩、記憶力下降、注意力不集中、偏頭痛、肥胖、睡眠障礙等。此外，研究也指出易發生經痛的女性，大多數有體內…
http://www.top1health.cn/Article/320/94393 -
熱傷害統計：6/1~6/23逾413人次！兒童熱傷害恐奪命，3招舒緩症狀
…始，若未適時補充水分與電解質，會演變成頭暈、反胃、尿液減少、抽筋、甚至暈厥。當孩子出現冒冷汗、手腳冰冷、意識不清及心跳加速等症狀時，即已進入熱衰竭狀態。 邱馨慧主任強調，熱衰…
http://www.top1health.cn/Article/248/94402 -
睡夢中大叫、全身強直痙攣、抽搐？竟是罕見心律不整「長QT症候群」
…產生誘發多型性心室頻脈，多半會以不明原因而導致暈厥，也可能會抽筋。小涵早上起床大叫及進入無意識全身痙攣發作狀態已持續兩年，每次1-2分鐘後會自行甦醒，經基因檢測確認小涵為KCNH2…
http://www.top1health.cn/Article/28/94371 -
陳奕迅中暑休克暈倒縫30針！醫示警：高溫恐釀急性冠心症，增死亡風險
…汗量大，鈉離子、鉀離子、鈣離子等也會有缺乏的情況，可能會導致抽筋。 **3.充分休息** 夏季晝長夜短，氣溫又高，生理時鐘自然會受影響，較容易感覺疲勞，發生類似「熱感冒」的情況…
http://www.top1health.cn/Article/248/94298 -
每天快走和慢跑，不會讓人瘦，竟易養成復胖體質？3大減重陷阱別犯
…形成隱性飢餓，出現指甲邊緣脫屑、精神變差、皮膚暗沈、易掉髮、抽筋、偏頭痛、黑眼圈等症狀，連帶使身體器官的消化、吸收、分解、代謝等機能下降，影響整體健康。 
闽公网安备 35020302001899号
