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…,無聊就經常自慰的青年患者,他們往往在發達的網路上找刺激,為性能力找解答,但反而得到不正確的資訊,更因錯誤的理解和想像,產生勃起迷思,憂心「老二」的能力,甚至誤認陽萎,陷入不斷刺激…
http://www.top1health.cn/Article/248/92573中秋節快到了,市面上各式烤肉食材也紛紛上市。中秋烤肉是親友團聚過節的必備活動,但是,燒烤產生的煙害與食材因燒焦恐轉變成致癌物質,對身體造成負擔。想要健康吃烤肉,你可以善用一些小訣竅…
http://www.top1health.cn/Article/320/92262酪梨營養豐富,曾經被金氏紀錄將酪梨列為「全世界最營養的水果」。你一定萬萬想不到,酪梨身兼著5大重要健康角色,對促進身體健康大大加分!根據國外健康網站《runner’s world》…
http://www.top1health.cn/Article/315/92376…最新研究表明,每天飲用300毫升牛奶的女性,比不攝入鈣質的女性能多減去22%的體重。 ![最新研究表明,每天飲用300毫升牛奶的女性,比不攝入鈣質的女性能多減去22%的體重。][…
http://www.top1health.cn/Article/324/92368火龍果又稱「紅龍果」,是一種低熱量、高纖維的水果,並且火龍果也被譽為21世紀「補鐵水果之王」,不管是紅肉還是白肉火龍果,都含有維生素C、膳食纖維及鉀等礦物質。不過,吃火龍果仍有禁忌…
http://www.top1health.cn/Article/324/92222…,胃腸虛弱導致無法吸收養分、過度減肥、年紀增長等也容易造成慢性能量不足,代謝力變差,身體就容易受寒、免疫力下降。 **調理:**避免過勞、壓力、熬夜;重新審視生活作息,不要過度消…
http://www.top1health.cn/Article/324/92147…公司開始補助員工生殖醫療福利,使生育年齡但心理尚未準備好的女性能透過凍卵讓卵子停留在健康年紀,試著在職涯成就和家庭計畫間平衡,握有人生計畫選擇權。台灣許多YouTuber和女明星也…
http://www.top1health.cn/Article/234/91929腹部脂肪堆積甩不掉?不妨試試「刮油食物」,有助降少脂肪堆積、排除油膩。以下是6大刮油食物有天然的刮油功效,相對於咖啡因含量較高的茶葉、黑咖啡來說,對身體的刺激較小,適合有體質虛、水…
http://www.top1health.cn/Article/101/91837去年三月,我在夢時代活動會場認識了Bb LABORATORIES苾萊寶 因為職業與年紀的關係,我用過不少保養品,新舊品牌都囊括 但生完第二胎後,我感覺到自己的皮膚比以前乾很多 …
http://www.top1health.cn/Article/249/91710產生便祕的原因,除了特殊疾病、荷爾蒙等因素影響外,與飲食習慣、睡眠品質、缺乏運動、水分攝取不足有關。而過年期間民眾多吃大魚大肉、大量飲用含糖飲料,甚至熬夜通宵打麻將,都很容易導致便…
http://www.top1health.cn/Article/140/91602皮膚老化是每個人都會面臨的問題,而深層皺紋更是讓人困擾的問題。除了使用填充物、手術或肉毒桿菌等方法外,其實我們可以透過飲食來平緩深層皺紋。有深層皺紋的人通常都攝取了大量使人體阻塞的…
http://www.top1health.cn/Article/242/91424女性如果腰間有肥滋滋的贅肉,不僅影響美觀,還可能對健康造成負面影響。想要擁有完美的小蠻腰,除了適當的運動外,飲食也是非常重要的。以下介紹7款瘦腰食物,有助於促進代謝、增加飽足感,幫…
http://www.top1health.cn/Article/320/91363高纖食物好處多!你知道嗎?膳食纖維又可分為兩種,各自的功能不太一樣,但是都能促進腸道健康,還有防癌作用。除了常見的全穀雜糧和蔬菜,張佩蓉營養師再幫大家整理出5種高纖食物,包含海藻、…
http://www.top1health.cn/Article/320/91356…固酮):** 性荷爾蒙量減少,生殖器官萎縮,除了降低性慾、性能力,還會加速骨質流失、肌膚和黏膜乾燥、掉髮、肥胖、憂鬱、健忘等老化現象,而熱潮紅、心悸、盜汗等更年期症狀也很惱人。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/91334女性如果腰間有肥滋滋贅肉,不僅影響美觀,還可能對健康造成負面影響。那不是「愛的把手」,卻是「愛的冏手」!想要擁有完美腰線,重拾迷人小蠻腰,除了通過運動外,飲食也是非常重要的。多吃有…
http://www.top1health.cn/Article/101/91232