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…20分鐘後,不但血壓會降低,心跳也會減慢至正常的頻率;戒菸1年後罹患冠狀動脈心臟病機率可減少一半,而戒菸5年後的中風機率,甚至可降低至與不吸菸的人一樣。 ##積極控制血壓:規…
http://www.top1health.cn/Article/28/91986…的統計顯示,1歲前孩童約有2~5成會對牛奶有過敏反應,不過幾年後大多人身體可以克服此種過敏原。 ![根據「美國氣喘過敏學會」(AAFA)的統計顯示,1歲前孩童約有2~5成會對牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/25/91907…來安慰自己的胃?小心肥胖甩不掉,代謝症候群跟著來!近來因為過年後胖一圈的而求助營養師的人,大有人在,營養師表示,不妨採用「52輕斷食減肥法」,有助解除肥胖困擾。 ![][2179…
http://www.top1health.cn/Article/101/91099農曆連假已經過了一陣子,部分人年後把握時間快速償還肥胖債,但也有不少人嘗試過了各種方法仍成效不彰,開工第二週,有名30歲的吳姓銀行女行員緊急求助減重門診,原因是年節胖了5公斤,上班…
http://www.top1health.cn/Article/101/91092…健康署「國人春節期間體重控制電話訪問調查」顯示,約39%民眾年後體重增加,且平均增加1.7公斤,另約48%的民眾運動量比平常少,46%與平常一樣,僅6%比平常多,一旦吃多睡多動少,…
http://www.top1health.cn/Article/248/91051…身體慢慢回到正軌,找回原本的食量和健康。 ##如何解救年後罪惡感可以飽足又無痛? 對於年後想要健康、輕鬆減負擔的民眾,趙函穎營養師建議,可以在飲食中加入高纖及植物性蛋白質的…
http://www.top1health.cn/Article/320/91008過年每天吃吃喝喝,年後卻最怕站上體重計,讓自己「大吃一驚」,後悔不忌口的下場,於是想拼命減重?台北市立聯合醫院忠孝院區社區整合照護科洪若樸營養師表示,在年節快樂、放鬆氣氛下,常讓人…
http://www.top1health.cn/Article/320/90911…。 ![][217275] 看著肥胖的身材,往往都在年後懊惱,發誓開工當天就要開始忌口、發憤運動贖罪,結果最後又跟自己妥協說:「在夏天前瘦下來就可以了」。 亞東醫院形…
http://www.top1health.cn/Article/101/90891…驚險與高千穗丸船難擦身而過,幸運回到故鄉從事教育工作。並於幾年後,嫁給英挺帥氣、學醫又會寫詩的屏東客家夫婿,從此開啟醫生娘的新人生。 **嫁醫習醫,醫生娘手術縫合技術熟練又細…
http://www.top1health.cn/Article/248/90935…融化期** 卡住的地方慢慢好轉,多數人大約會在罹患五十肩2年後結束解凍期。疼痛、肩膀卡住的感受都會慢慢消失,所以很多人以為五十肩不治療也會自己好,然而大約有15~40%的五十肩病…
http://www.top1health.cn/Article/167/90692…鼻咽癌,腫瘤侵犯至顱底,接受前導式化學治療及放射治療,追蹤兩年後於民國102年發現右頸部淋巴結復發,任先生接受頸淋巴結廓清手術,及後續的輔助性化學治療,完成療程至今追蹤再無腫瘤復發…
http://www.top1health.cn/Article/319/90675…師李宏滿教授使用自體骨髓間質幹細胞治療她的退化性膝關節炎,半年後膝蓋就不痛了;葉女士開心分享「很滿意!我都忘記膝蓋痛這件事了,生活也都回歸正常,不會再覺得膝蓋不舒服。」 ![花蓮…
http://www.top1health.cn/Article/88/90597疫情虎年共伴效應,新生兒數今年恐跌破14萬再創新低!預計六年後適逢入學年齡時,全台恐小學至少再減2000班!婦產科醫學會為因應低生育率危機,父親節倡議再放寬政策,增加陪產(檢)假至…
http://www.top1health.cn/Article/234/89652…接受了鼻中膈彎曲切除術。雖然術後有解決鼻塞的問題,沒想到20年後卻又開始有鼻塞問題產生。除了鼻塞,鼻中膈切除手術將近20年後,發現鼻外型塌陷扭曲,山根感覺越來越低,從正面看鼻形也成…
http://www.top1health.cn/Article/61/89516…,同意安排免疫療法及細胞治療雙管齊下,期間不僅沒有副作用,半年後更幾乎測不出癌細胞,讓她揮別罹癌夢魘。 ![女性停經後仍有出血症狀,務必提高警覺。(圖片提供/亞洲大學附屬醫院)]…
http://www.top1health.cn/Article/310/89411