「少食」搜尋結果
總共找到 843 筆符合關鍵字「少食」的資料-
汗皰疹如蟻窩，反覆長水泡、發癢怎麼辦？中醫師：喝「這湯」緩解痛癢
…，如燒烤炸辣、菸酒、咖啡等。另外對於合併有金屬過敏的患者，減少食用含鎳、鈷及鉻較高的食物，能夠有效減少復發。 5.**局部類固醇藥膏：**在發作期搔癢嚴重的狀況下，單純靠保養減低…
http://www.top1health.cn/Article/258/94324 -
子宮肌瘤不能進補？子宫肌瘤別吃錯！中醫師提醒：少碰4大地雷食物
…還是從調整飲食習慣做起。 患者應維持清淡的飲食習慣、減少食用寒涼、發性、過於滋補、燥熱的食物，以免生痰助濕，反使肌瘤增生，造成病情更加惡化。 ##子宮肌瘤少碰4大地雷食…
http://www.top1health.cn/Article/320/94410 -
減肥吃堅果、酪梨，健康無負擔？「這7種」健康食物失控，反而會發胖
…相對高的玉米澱粉及糙米粉取代一般麵粉。建議多吃天然食材，並減少食用過度加工的食品。
http://www.top1health.cn/Article/101/94411 -
夏季抗肥胖，吃消暑水果有小錦囊！中醫教妳水果該怎麼吃才享瘦
…適合熱性體質者食用，對於脾胃功能、血液循環不好的寒性體質需減少食用量。但即使是熱性體質，若吃多了還是會造成腹瀉的情況。 **1.西瓜** 瓜類能促進水分代謝、消水腫，含水量…
http://www.top1health.cn/Article/248/94396 -
夏天胃痛、急性腸胃炎拉警報！名醫教「這些」秘訣消除警報
…660] 避免胃食道逆流，除了避免暴飲暴食之外，也要減少食用影響食道括約肌張力或引發胃酸的食物，例如咖啡、酒精，甜湯等。此外，餐後至少要等1小時後才能躺平，千萬不要立刻躺平，…
http://www.top1health.cn/Article/30/94337 -
開心果心臟保鏢！7大常見堅果養生功效！4種情況別吃堅果
…可以通過剝殼延長食用時間，讓人產生飽腹感和滿足感，進而幫助減少食量和控制體重。 一次吃10顆開心果相當於吃了1.5克單不飽和脂肪酸。貯藏時間太久的開心果不宜再食用。開心果有很…
http://www.top1health.cn/Article/248/94222 -
小黃瓜可防感冒、控體重、抗癌！別浪費，小黃瓜這樣吃才對
…認為小黃瓜屬性偏寒，腸胃道狀態不佳的人或女性生理期前後，應減少食用。另外，小黃瓜含有維生素C分解酶，較不建議與富含維生素C的食物同時食用，可能會降低整體的維生素C吸收效果；深綠色蔬…
http://www.top1health.cn/Article/320/94158 -
7步驟認識和擺脫胃脹氣！營養師揭：這4種產氣食物要少吃
… **酵素** -幫助分解難以消化的碳水和蛋白質等食物，減少食物在腸道產氣的機會 **益生菌** -有益並且幫助平衡腸道內菌群，減少有害氣體、幫助消化 ##快速緩解脹氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/94194 -
食慾控不住，就想大吃大喝？7個小妙招幫你控制食慾，遠離發福危機
…的天然飲品，多補充水分可以避免皮膚乾燥，還可以增加飽足感、減少食慾。如果家裡能下廚，自製蔬菜湯當下午嘴饞點心也是不錯的方式。 
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