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國際糖尿病聯盟 (IDF) 指出糖尿病目前已影響全世界十分之一的人,從2000年的1.5億人,到2017年時已快速成長近三倍,增加至4.25億人,預估2045年將持續成長至6.29…
http://www.top1health.cn/Article/33/90466飲食西化及生活習慣不良等因素,腰圍超標是國人常見的健康問題,依據2017至2020年國民營養健康調查指出,19歲以上民眾超過5成有腰圍過大的情形;再者,即使身體質量指數(Body …
http://www.top1health.cn/Article/101/90436說到最可怕的疾病,相信大家都會想到蟬聯國人十大死因之首的「癌症」,而WHO(世界衛生組織)指出,有30-50%的癌症是可藉由飲食、作息習慣的調整,來降低罹癌機率,例如透過每日攝取足…
http://www.top1health.cn/Article/314/90386季節交替近來天氣溫差大,腦中風發生機率也隨之升高,腦中風為國人十大死因第四名,每年奪走1萬多條寶貴生命,如果不幸中風,因身體失能對全家影響甚鉅。 ![中風徵兆四步驟「左看看右看看…
http://www.top1health.cn/Article/28/90348知名藝人納豆,在今年初無預警腦中風,幸好女友在旁察覺並協助送醫,及時開刀搶救,掌握黃金治療期,經過逾半年的休養後,日前也宣布將重新復出。 ![腦血管疾病長年高居國人十大死因第4位…
http://www.top1health.cn/Article/28/90298女性從備孕、懷孕到生產,更是承受極大的變化與壓力,應該好好重視心理健康狀態!尤其,哺乳卡關、瘦身、擔心「妹妹」鬆垮垮上榜,是產後媽咪最苦惱的三大議題,是否讓人心好累? ![哺乳卡…
http://www.top1health.cn/Article/234/90196一般人聽過腦中風、眼中風,大概鮮少聽過「腳中風」。台中1名6旬老翁近來因屁股痠麻疼痛、兩腳無力跛行前往就醫,醫師觸摸他的雙側股動脈後,發現老翁脈動微弱,連體表溫度都「冰冰涼涼」,旋…
http://www.top1health.cn/Article/28/90190新冠染疫後遺症多,當出現體力變差、手部的握力和行走速度都明顯下降時,小心可能是「新冠後肌少症」找上門!除此之外,引起肌少症的風險因子還包括吃得太清淡,甚至不當減重等。預防肌少症帶來…
http://www.top1health.cn/Article/248/90038又一波新冠疫情來襲,慢性病患者為染疫高危險族群,若病患受病毒或是細菌感染,恐引發併發症,嚴重時甚至會奪命!患者在防疫同時,仍應維持正常飲食習慣與定期運動習慣,如針對用藥方式、疾病衛…
http://www.top1health.cn/Article/407/89904所有「遺」憾(遺傳疾病)到我為止,不再牽連下一代!王小姐不孕想求子,本身患有遺傳疾病「遺傳性多囊性腎臟ADPKD」(俗稱「泡泡腎」),甚至兩代母親和弟弟也都同樣有此遺傳疾病,擔心會…
http://www.top1health.cn/Article/88/89891…下5要訣: **1.少油少糖:** 選擇原味或是餡料少、少油少鹽少糖製作的月餅,熱量跟負擔都較少。 **2.高纖維內餡:** 可以挑選高纖維內餡的口味,如:鳳梨、柚子等。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/89862婦女停經後出血,不要以為是突然又「回春」,小心可能是子宮內膜癌上身!依據108年癌症登記資料顯示,新診斷出子宮體癌個案3,124名,標準化發生率為每10萬人17.0人。 ![婦女…
http://www.top1health.cn/Article/11/89707世界衛生組織指出,「肥胖是一種慢性疾病」,呼籲重視肥胖對健康的危害。比起健康體重者,肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過3倍,發生高血壓、心血管疾病、膝關節炎及痛風也有…
http://www.top1health.cn/Article/101/89577高齡時代來臨,老化問題浮現,尤其器官快速退化是一大隱憂。在所有器官中,腎臟退化明顯,並且以慢性腎臟病惡化速度最快。一旦腎臟功能衰退,甚至走到末期,就會進入洗腎階段。醫師提醒,慢性腎…
http://www.top1health.cn/Article/248/88969新陳代謝科門診常有民眾受體重過重的困擾來求診,有些民眾確實是有嚴重的肥胖,並且已經開始造成健康的危害了;然而,有些民眾的體重卻是在標準範圍內。「到底我算肥胖嗎?」相信這個是困擾許多…
http://www.top1health.cn/Article/248/88784