「少油少鹽」搜尋結果
總共找到 236 筆符合關鍵字「少油少鹽」的資料-
孔鏘患糖尿病嘆：「器官被啃噬」，便當也惹禍？營養師：健康吃便當6口訣
…師）][217298] 近年來坊間興起健康便當店，標榜少油少鹽的水煮餐相當受到民眾青睞，特別是有糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖等慢性病的族群，就是希望吃得健康遠離肥胖、三高慢性…
http://www.top1health.cn/Article/33/90906 -
黃斑部病變可逆嗎？防4大危險因子！名醫破解吃葉黃素3大Q&A
…*含有花青素抗氧化成分，有助於舒緩不適。 **7.烹調少油少鹽：** 高油、高鹽的飲食，容易引起血壓飆，一旦血壓上升瞬間可能會衝到眼睛，對於高度近視族群來說，容易發生黃斑部…
http://www.top1health.cn/Article/244/90564 -
糖尿病揪元凶，都是因為吃太多甜食造成的？
常聽有人「罹患糖尿病背後的原因，就是因為吃太多甜食！」是真的嗎？北投健康管理醫院潘富子營養師解釋影響血糖的不僅是嘴巴吃的甜食會使血糖過高，導致第二型糖尿病常見致病的原因是攝取過多的…
http://www.top1health.cn/Article/33/90476 -
每4人就有1人有糖尿病風險！少做一動作，錯失逆轉機會
國際糖尿病聯盟 (IDF) 指出糖尿病目前已影響全世界十分之一的人，從2000年的1.5億人，到2017年時已快速成長近三倍，增加至4.25億人，預估2045年將持續成長至6.29…
http://www.top1health.cn/Article/33/90466 -
19歲以上逾5成腰圍過大！每週量測腰圍，掌握4步驟
飲食西化及生活習慣不良等因素，腰圍超標是國人常見的健康問題，依據2017至2020年國民營養健康調查指出，19歲以上民眾超過5成有腰圍過大的情形；再者，即使身體質量指數(Body …
http://www.top1health.cn/Article/101/90436 -
癌症與「吃」有關！10大防癌食物清單看這裡
說到最可怕的疾病，相信大家都會想到蟬聯國人十大死因之首的「癌症」，而WHO（世界衛生組織）指出，有30-50%的癌症是可藉由飲食、作息習慣的調整，來降低罹癌機率，例如透過每日攝取足…
http://www.top1health.cn/Article/314/90386 -
腦中風每年奪走1萬多條生命！牢記中風徵兆四步驟保命
季節交替近來天氣溫差大，腦中風發生機率也隨之升高，腦中風為國人十大死因第四名，每年奪走1萬多條寶貴生命，如果不幸中風，因身體失能對全家影響甚鉅。 
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