許多家庭主婦在烹飪時都會使用一個鍋子來應付所有料理,像是煎完魚後直接用鋼刷刷鍋,繼續炒下一道什錦菜,不過這樣的做法,可能會讓家人在不知不覺中吃下毒素,影響健康。因此,選擇適合的鍋具…
http://www.top1health.cn/Article/320/91272…大小菜葉、十字花科菜,以及需去皮水果等,都有不同的清洗建議,家庭主婦不妨學起來! ##8大蔬果農藥去除法 **1.清水沖洗法** 農藥分成脂溶性、水溶性,將蔬菜用流動的清…
http://www.top1health.cn/Article/248/91208…多朋友建議要剖腹比較安全,讓她猶豫未決,最後則是考量她是全職家庭主婦,若能採用自然分娩,產後恢復速度會比較快,也能快速上手扮演好三寶媽的角色,於是諮詢醫師意見,希望全力幫她圓夢。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/90963…肩頸痠痛,甚至腰背疼痛。][217234] 1名40歲家庭主婦因年節快到了,開始進行家中大掃除,結果卻引起肩膀疼痛,尤其是肩部抬舉時更痛,經就醫檢查才發現為旋轉肌群的肌腱炎。…
http://www.top1health.cn/Article/167/90882… ●手需高舉過肩或承重的工作:廚師、甜點師、油漆水電師傅、家庭主婦。 ●肩胛肌群不穩定。 ●旋轉肌群肌力不足。 ●軀幹核心肌群無力。 ●慢性病,包括肥胖、糖尿病及高血脂等…
http://www.top1health.cn/Article/167/90667…人床墊怕翻身吵醒身邊人,竟睡成「肘隧道症候群」** 53歲家庭主婦楊太太左手近期常感到痠痛刺麻、無力前來求治,經檢查診斷為「肘隧道症候群」,了解楊太太除了常在沙發上側躺著用手撐托…
http://www.top1health.cn/Article/238/90607…沾黏性肩關節囊炎」誤以為是單純的肩頸痠痛。40歲的林小姐現職家庭主婦,平常會做有氧拳擊運動,左邊肩膀疼痛了一陣子,扣內衣或是吹頭髮等動作也難以進行,至地方診所就醫後,沒有明顯改善,…
http://www.top1health.cn/Article/238/90431…算買菜錢和孩子上學的錢夠不夠…」身為兩個小孩的母親而選擇成為家庭主婦、雖然已經八年卻仍未完全適應的個案這樣說著。她的眼光飄向遠方,像是墜入幽遠的回憶之中。 ![][215253]…
http://www.top1health.cn/Article/305/90006…的家中,卻隱藏著肺癌危機** 50歲譚小姐是一個生活單純的家庭主婦,每天的工作主要是打理孩子、先生的三餐及煮飯、打掃等家裡瑣事。前陣子因為父親肺結核住院治療,才開始意識到自己的肺…
http://www.top1health.cn/Article/319/89605…學附屬醫院)][213916] 1名40歲張女士是全職家庭主婦,最近右手掌指常有嚴重麻刺感,尤其煮菜手握鍋鏟時,症狀更加明顯,晚上睡覺也常因為掌指刺麻而驚醒,導致整晚輾轉反側…
http://www.top1health.cn/Article/167/89435…,天氣忽冷又忽熱,最容易引起感冒症狀。林太太是育有兩名子女的家庭主婦,最近得了感冒久咳不止,而且咳到肚子痛,甚至還有漏尿的情況發生,她趕緊就醫,檢查之後醫師告訴她這是感冒引發的「急…
http://www.top1health.cn/Article/22/88986…正常磨耗,讓傷勢持續擴大,還可能惡化為不可逆的終生傷害疾症。家庭主婦、上班族與肌肉力量較弱的年長者,都是高風險族群。 **事後鎮定預防慢性肌腱炎 補充優質脂肪酸** …
http://www.top1health.cn/Article/167/88657… 2.婚後磨合問題:家暴、離婚。 3.職場問題:經濟獨立與家庭主婦(單薪與雙薪)。 4.生育問題:生幾個、生男生女、不孕、孕期與生產、產後恢復、產後憂鬱。 5.教養問題:重心…
http://www.top1health.cn/Article/245/88323…舒緩3手指招運動,簡單又有效。 **板機指高風險族群:家庭主婦、上班族及維修工人等** 物理治療師詹承偉指出,板機指全名為「手指屈指肌腱狹窄性腱鞘炎」,因手指動作太頻繁、進…
http://www.top1health.cn/Article/248/88012春節即將到來,家庭主婦忙著準備各種討吉利的年菜,其中一道象徵「節節高陞」的冬筍魷魚螺肉蒜湯,更是老饕敲碗的必吃料理,這一道相當受歡迎台式古早味的酒家菜,已經代代傳香。營養師表示,竹…
http://www.top1health.cn/Article/320/87956