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「安慰」搜尋結果

總共找到 512 筆符合關鍵字「安慰」的資料

運動前喝咖啡，助燃脂減重？劉怡里營養師：注意4要點，避免後遺症

…。此份研究指出，在運動前攝取咖啡因的運動員，比起攝取安慰劑的運動員，在3小時的運動後，平均多燃燒15％的熱量。這個實驗中的咖啡因含量約是每公斤體重攝取4.5毫克的咖啡因，以…
http://www.top1health.cn/Article/101/92312
壓力大，嘴老是停不下來？10招控制食慾，輕鬆減重瘦身

…想吃？在這個時候，你是悲傷還是緊張？生氣還是高興？你是否需要安慰？實際上，我們的衝動和饑餓通常是情緒紊亂的徵兆。我們吃東西是為了不讓自己被某種情感淹沒，那情感可能是積極的也可能是消…
http://www.top1health.cn/Article/101/91804
奇異果防止便祕、改善睡眠，吃對了嗎？趙順榮藥師：牢記4要點不NG

… 奇異果可謂良好的鈣質攝取來源之一，而鈣質具有幫助神經傳導、安慰和鎮定作用，是提升睡眠品質的重要元素，適度補充有助減輕失眠。 **好處6／紓壓抗疲勞** 當人們承受壓力環境…
http://www.top1health.cn/Article/132/92106
性騷擾及Me too運動知多少？醫師教6點協助受害者

…、悲傷、恐懼和自卑等。提供情緒上的支持，讓受害者感到被理解和安慰。鼓勵他們尋求專業的心理輔導或治療，以幫助他們處理這些情緒。 **5.提供資源和建議：**了解當地的性騷擾相關法律…
http://www.top1health.cn/Article/245/92037
晚餐吃的太豐盛，小心養大腰圍！劉珍芳教授：注意3大晚餐地雷組合

工作愈忙愈想用食物來得到安慰？小心肥胖跟著來，尤其會養大肚子！對於許多工作忙碌的上班族來說，一天最放鬆的時候莫過於下班後，和朋友相約去吃到飽或大啃夜市美食，不過保健營養學系教授劉珍…
http://www.top1health.cn/Article/101/92011
降低憂鬱症風險，不是只有地中海飲食！李芷薇營養師：飲食「三多二少」抗憂鬱

…消散，心境也不知不覺中就變得開闊。以前總以為，這是心境上的「安慰劑」，後來看了文獻才知道，喝茶可以抗憂鬱原來是存有科學根據的。茶類富含各種植化素，其中最廣為人知的就是兒茶素…
http://www.top1health.cn/Article/74/92017
憂鬱症來了說加油沒用！憂鬱症前兆、發作、症狀、陪伴、治療｜懶人包

台灣約有十分之一的人口約230萬人有憂鬱症狀。每過一陣子就會有明星或知名人士因憂鬱症輕生離世的憾事，當親友飽受憂鬱情緒困擾時，一般人常會對當事人說：「加油」、「不要想太多啦」，但殊…
http://www.top1health.cn/Article/232/91975
孩子跌倒，阿嬤秀秀可以止痛？！急診醫師：不是空穴來風，是真有其事

…，不再哭鬧，這到底是有效還沒效，還是只是純粹孩子們需要內心的安慰？就讓急診翁梓華醫師來跟大家聊聊「疼痛」！ ![][220307] 不知道大家有沒有想過，為什麼上天要給人這…
http://www.top1health.cn/Article/241/91946
罹癌不是只有體重下降！女性防癌，別忽略15個小徵兆

…衛機制，本能地告訴自己「不會啦」、「不可能那麼衰」之類的自我安慰。然而面對癌症這件事，僅自我安慰也無法有效預防。醫師表示，從日常生活中出現的一些小症狀判斷起，就是檢測健康最好的方法…
http://www.top1health.cn/Article/13/91637
肥胖甩不掉？52輕斷食減肥搭4招更強！程涵宇營養師：3大特點更快上手

…尤其特別拚命想吃高油、高熱量、高糖的食物，例如炸雞、炸薯條來安慰自己的胃？小心肥胖甩不掉，代謝症候群跟著來！近來因為過年後胖一圈的而求助營養師的人，大有人在，營養師表示，不妨採用「…
http://www.top1health.cn/Article/101/91099
抗SARS台大名醫廖永祥癌逝17週年！女兒策展「老爸的時空膠囊」思念

…最真實的樣貌。她常常在低潮時，看到父親寫的家書時，內心能得到安慰與幫助，希望展覽內容能夠帶給社會大眾在挫敗中想要尋找的溫暖與力量，給許多一樣在生命中失去親人的人，在其中回憶生命中不…
http://www.top1health.cn/Article/30/91038
臉腫不一定是牙齦發炎、智齒痛，小心橫紋肌肉瘤惹的禍！

…對抗，此時的他心裡不知道會怎麼想？但是漫長的治療時間兒子也常安慰著我，叫我不要擔心，還說他沒事很快就會恢復建康。”真是堅強與貼心的小凱。台中榮總團隊10年來共治療12位橫紋…
http://www.top1health.cn/Article/233/90927
從《天下雜誌》報導「掛號要等半年，退化性膝關節炎人氣醫師為何20年來不被醫界認同？」談起

…學文獻證據」來貶低自己不熟悉、或較困難而無法學成的技術來自我安慰（如Moseley論文症候群）。這樣的現象，在需要特殊技術訓練的外科領域尤其明顯！以上這些觀察，不但驗證了「…
http://www.top1health.cn/Article/238/90856
尋獲深海魚油「聖杯」！最新研究：高濃度純EPA 對預防心血管有益

…或同等劑量純EPA補充，對心血管疾病發作之二級預防均顯著優於安慰劑之作用。然而，各類型Omega-3脂肪酸對主要心血管疾病的一級預防均無顯著作用，僅純EPA可以達到邊緣顯著性。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/90781
台男陰莖長度全球倒數第2，生殖能力拉警報？有「這行為」恐縮短2公分

…過長容易軟掉、勃起無法持久，這才會有礙受孕。所以，陳忠義醫師安慰男性朋友不用因為陰莖不夠長而自卑，或感自尊受損，因為短小精悍也能兒孫滿堂、無損男性雄風！ **臨床特例：高大人…
http://www.top1health.cn/Article/4/90428