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「孤立」搜尋結果

總共找到 104 筆符合關鍵字「孤立」的資料

長期面對疫情壓力山大，如何強化自我身心？職治師提5點日常建議保身心健康

…5.透過媒介維持社交互動：** 為避免防疫期間造成社交孤立，所以每天還是要與家人(分兩地)或朋友通電話或line等通訊維繫。
http://www.top1health.cn/Article/248/85560
長期疼痛和焦慮會彼此強化！長期疼痛者，罹患創傷後壓力症候群機率高4倍

…夜裡輾轉難眠，缺乏足夠的睡眠又增加壓力的程度，人們還會感到被孤立，因為其他人不明白他們正經歷著什麼樣的苦難。最糟的是，身處疼痛之中的人們常感覺自己彷彿對疼痛一點控制能力也沒…
http://www.top1health.cn/Article/144/85038
長者社交活動受疫情影響，恐退化加速！職治師：5招重建長輩社交助延緩退化

…如此。國外有研究指出，受到新冠肺炎影響而「長時間社交孤立」之後，會因為感到孤單而有較高比例出現憂鬱及焦慮的情況，有更高的比例會因為社交孤立而產生認知功能下降的狀況。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/85081
你是「感官絕緣體」嗎？拒絕在一起共享寂寞，做到這件事這才是真正地聚在一起

當網路與空氣一樣普及，科技孤立是大眾皆知的文明病時，我們需要更多面對面的空間，真正地相聚，不是在一起共享寂寞。「前幾天我回到家，看到兒子跟幾個同學在廚房，你知道他們…
http://www.top1health.cn/Article/74/84376
把「健康」的目標提高！除了飲食、運動，新的一年必達到的8個生活指標

…下，人們對於心理健康的需求也會大大提升。隔離時期所帶來的社會孤立、醫療費用造成的經濟困難和擔心感染的緊張心理都是造成集體心理安全的惡因。但這也不是沒有辦法解決： **…
http://www.top1health.cn/Article/407/84358
別對這些「有毒的話語」習以為常！不想被他人操縱，小心親密關係裡的話語控制

…行打擊：反覆羞辱、損害對方的尊嚴等等。 **詆毀對方：孤立對方，讓他在親人、孩子、朋友，甚至是法律面前，失去信譽。** 這裡講的是暴力指責，旨在孤立對方，讓他在親人、孩子、…
http://www.top1health.cn/Article/262/83995
腦中小劇場超多？醫師教你3招走出「反芻式思考」的負面循環，降低殺傷力

…狀，因為它促使個體將注意力聚焦在自己的負面感受上，使其將自己孤立起來，並不斷沉溺於對所煩惱的問題進行思索，而不嘗試做任何解決問題的行動；也會沉浸於對憂鬱症狀的成因或者影響結果進行思…
http://www.top1health.cn/Article/74/83909
合法發生性行為年紀是幾歲？你知道嗎？專家：不要等到青春期才與孩子談性

…常常忘記已經不是嬰兒的小孩，要知道每一句責難，都是把孩子推向孤立與恐懼的深淵。但我們大部分的讀者孩子都還小，為什麼現在就要討論這個問題？因為這個問題不是等到孩子青春期了才需…
http://www.top1health.cn/Article/251/83682
別小看殺蟲劑抗藥性影響！順應自然，善用生物防治法對抗害蟲效果更顯著

…力也是。儘管因為都市的社交網路四散各處，使人們越來越感到寂寞孤立，但抗藥性害蟲之間的聯繫，卻是超乎想像的緊密，牠們的移動就像滔滔不絕的河流，從窗戶與床底傾瀉，源頭正是我們下錯的那步…
http://www.top1health.cn/Article/232/83385
享譽國際！台灣樂活防疫經驗對民眾健身運動及心理健康研究成果，獲登國際知名期刊

…進一步指出，維持健身運動習慣可減少居家檢疫／隔離時的孤獨感與孤立感；在疫情中維持健身運動行為，更可協助國民在疫情中保持心情穩定。 **指揮中心呼籲：請民眾持續落實樂活防疫，正…
http://www.top1health.cn/Article/29/83138
被迫返家，不想假期反成為失望和痛苦的開端？專家教你試著這樣做助改善

…的痛苦，讓現在已經成人的孩子在試著應對重組家庭的壓力時，覺得孤立、有距離感。  ![][195785] 有些人為最近分手而心碎；更有些人…
http://www.top1health.cn/Article/74/83012
別讓好脾氣害了你！發脾氣學問大，拒絕遲鈍但要保持鈍感力

…天兩頭刁難某個員工，經常毫無緣由的辱罵批評他，或者當面排斥和孤立他，這就屬於惡意的威脅，這種﹁壞﹂已經超出正常的上下級關係，很容易對人造成傷害和打擊。但是遲鈍的人面對這種情況，多半…
http://www.top1health.cn/Article/318/82794
新冠肺炎疫情膠著，更應重視人性關懷！面對隔離者、兒童，你我可以這樣做…

…落或不穩、憂鬱、焦慮、易怒與失眠等。另外，還可能造成孤立、害怕回家感染家人，也擔心受到鄰居或親朋的議論、排斥和污名化（stigmatization）。在一些長期追蹤的隔離者…
http://www.top1health.cn/Article/29/82737
別逼自己假裝快樂！面對焦慮症狀，這樣練習學會擁抱真實的自己

…得廣為傳布，更易理解。**無論你的焦慮如何呈現，你都絕對不是孤立無援。** 焦慮的使者可能有很多種形態：憂慮、侵入性思維(intrusive thoughts)、執念、強迫行…
http://www.top1health.cn/Article/245/81944
過動者缺乏注意力＝找不到工作？其實是無聊乏味的工作不適合他們

…上的職業。那些可能成功的追求不應該壓抑他的想法、不能造成社交孤立、不能引起強烈情緒、不能要求他被動配合。你也不要鼓勵他們嘗試需要長時間保持安靜、不斷重複做無聊工作、負責計畫和執行需…
http://www.top1health.cn/Article/318/81642