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…經》的基礎,強調人與自然間的和諧,符合四季的節氣變化。當秋冬季節降溫時,過敏體質的人可能會經歷噴嚏、流鼻水等連續的呼吸道問題。他們總是一直擤鼻涕,用掉大量的面紙。此外,鼻塞、眼睛搔…
http://www.top1health.cn/Article/239/93061冬季除了好發呼吸道疾病,也是腸胃道傳染病流行的季節。急性腸胃炎的病因多半是由細菌或病毒引起,其中又以諾羅及輪狀病毒最為常見,任何年齡層均可能受諾羅病毒感染,而輪狀病毒則是引起5歲以…
http://www.top1health.cn/Article/251/93024…族群要特別注意避免突然激烈運動、爬坡或上樓梯時提重物、天冷或季節變化外出及情緒起伏大,以免引發狹心症。 ##冠狀動脈疾病的診斷與治療 臨床上可透過心電圖、心臟超音波、核子醫…
http://www.top1health.cn/Article/36/93013…切關係。吳宛容中醫師表示,冬天飲食要有節制,切忌暴飲暴食。此季節補養宜調整為「平補」的方式,推薦3道飲食,以及飲用消脂茶與利膽排石茶,有助遠離膽結石困擾。 ![][223503]…
http://www.top1health.cn/Article/239/92973…容易收縮、血壓上升,冬天正也是心血管疾病及腦中風等發生的常見季節,根據流行病學研究發現,不論是栓塞型腦中風或是腦出血,兩者的發生率在氣溫較低,以及溫差較大的季節都有明顯上升。除此之…
http://www.top1health.cn/Article/38/92961隨著季節更替,令人苦不堪言的過敏又伺機而發。安南醫院中醫部醫師林莉華表示,常見過敏疾病有過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎,故被稱為「過敏三兄弟」,這三種疾病可能單獨出現,或兩種、三種…
http://www.top1health.cn/Article/258/92948…書有提到的「寒性」、「溫性」、「平性」食材清單,以及介紹到的季節推薦食材! ##港式煲湯養生法 ![香港人非常注重食療養生,所以我們每天的飲食中不能缺少藥膳湯。][223…
http://www.top1health.cn/Article/320/92872…心中風危機!秋冬氣溫多變化,容易造成血管收縮,是腦中風的好發季節。世界中風組織(World Stroke Organization, WSO)指出,全球每年有超過1200萬人中風,…
http://www.top1health.cn/Article/31/92723…49] **★春季防風:**春天是萬物生長、懷孕率高的季節,但此時的天氣時好時壞、乍暖還寒,四物湯可酌加具祛風作用的藥材,如防風、荊芥,以阻擋風邪侵襲;會頭痛者,則可加重川芎…
http://www.top1health.cn/Article/248/92595…情緒:冬天缺乏曬太陽,間接影響體內維生素D含量。這就是造成#季節性憂鬱 原因 失眠:足夠的維生素D有穩定情緒的作用,同時調節我們的睡眠品質 記憶:有助集中注意力,降低癡呆症風險…
http://www.top1health.cn/Article/320/92615現在正值秋高氣爽,也是蜂螫好發季節!無論是蜜蜂和胡蜂螫傷後,可能引起全身性的毒性反應,包括過敏反應、凝血功能異常、橫紋肌溶解症、急性腎損傷和肝損傷等;根據研究發現,若螫傷數超過20…
http://www.top1health.cn/Article/248/92488…「光老化」,是造成老化其中一個很大的原因。在紫外線越來越強的季節,特別應該注意受到光照後的對策。一旦紫外線對肌膚造成傷害後,處置方式是放著不管,還是進行保養,這直接決定於肌膚看來是…
http://www.top1health.cn/Article/249/92293…大家可以用體重去做計算,一般來說為體重乘以30~50ml,依季節、環境等有所差異。 ![國健署每日飲食指南建議,每天應攝取 6-8杯的水(每杯 240毫升),若要更精密一點計算,…
http://www.top1health.cn/Article/101/92346…氣熱,胃口差,沒有什麼食慾,吃得比較少,似乎是減肥瘦身的最佳季節。但是,減重名醫劉伯恩表示,這個說法,在今年夏天徹底被顛覆了,原因出在有2個外因性「冷因子」被忽略了。加上「類人工冬…
http://www.top1health.cn/Article/101/91902春夏季節交替時節天氣多變,幼童因咳嗽求診明顯增多。在季節轉換的時候,幼童的身體免疫力較弱,容易受到病毒的侵害,引起咳嗽等症狀。對於這種情況,中醫師吳明珠建議,可以通過中藥調理來幫助…
http://www.top1health.cn/Article/132/91623