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…,接著就是鼻水流不停,一大早就被影響了心情,這種情況在冬天、季節交替時更是常見,從溫暖的被窩中一下子接觸到冷空氣,更容易引發過敏性鼻炎。如果你也有這樣的困擾,根據美國《Live S…
http://www.top1health.cn/Article/62/91538春天除了是萬物蓬發,讓人感到生機盎然的季節,以傳統醫學的養生觀點來看,春天更是適合民眾養肝補氣的好時機。中醫師陳潮宗表推薦了疏肝理氣2款中藥茶飲,包括蔘菊茶,讓民眾可以在家輕鬆調製…
http://www.top1health.cn/Article/80/91504春天是養肝的好季節!根據中醫理論,春天與人體的肝臟運行相對應,日常飲食起居應以「養肝」為原則,但春季養肝可不只能預防感冒、過敏、氣喘等疾病,也應該要促進氣血循環和新陳代謝,提升減重…
http://www.top1health.cn/Article/82/91498…持在20%~30%之間,平均每5個人中就有1人患有鼻過敏。在季節交替、溫差大的時候,更是鼻水噴嚏不停,苦不堪言。鼻過敏難以根除,但可以盡量在居住環境及飲食上做調整,增強免疫力,將過…
http://www.top1health.cn/Article/243/91464…炎、咽喉炎、鼻子過敏導致的鼻涕倒流,或是因為感冒引起。此外,季節交換時氣溫驟降,吸入的冷空氣刺激氣管,有可能造成氣喘、慢性阻塞性肺病急性惡化,常會覺得喘,還會出現咳嗽且痰多的症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/132/91429春天是養生的好季節,這個季節的氣候溫和,萬物復甦,正是進行排毒養生的好時機。而檸檬水作為一種天然的排毒飲品,不僅可以幫助我們排毒消脂,還能夠補充身體所需的維生素C,增強免疫力。除了…
http://www.top1health.cn/Article/320/91310…然開學後通常在春天,春夏之交在三月到六月之間會是腸病毒好發的季節,特別針對腸病毒檢測的部分,上週就診人次是2062人,是比去年同時段是高,但是又比前年同時段是低,並沒有到警戒的範圍…
http://www.top1health.cn/Article/236/91174…情趨緩,但社區中仍有病毒傳播風險,且目前仍處於呼吸道病毒流行季節,請民眾仍應遵守相關防疫規範,維持個人防疫好習慣,落實手部衛生及咳嗽禮節等個人防護措施,亦請民眾踴躍接種COVID-…
http://www.top1health.cn/Article/407/91135…大,血管會收縮,血壓會較不穩定,是心肌梗塞或腦中風發生較多的季節,提醒民眾留意保暖,早上起床時先在床上躺幾分鐘,稍微活動一下手腳,等身體暖了後再下床,出門時也要注意保暖。][217…
http://www.top1health.cn/Article/28/91115每逢季節轉換,便是呼吸道疾病好發期,其中又以「氣喘」發作最令人難受!安南醫院胸腔內科醫師何建輝分享近期兩起名人案例:去2022年12月,時任內政部長的徐國勇因長年患有氣喘,加上使用…
http://www.top1health.cn/Article/29/91083冬末春初、季節交替的時節,常容易出現「季節性情緒失調」,由於這段時間陽光照射量改變,人體不適應日照時間的變化,容易使新陳代謝、血清素和多巴胺等神經傳導物質失衡,導致情緒與精神狀態紊…
http://www.top1health.cn/Article/320/91007…還可以降低血脂肪,減少討人厭的脂肪堆積。 ##3.加入季節蔬菜烹煮當正餐吃 鹹口味的元宵該怎麼聰明健康吃,潘富子營養師也有妙招分享給民眾。常見鹹口味元宵的湯底會以豬肉絲、香…
http://www.top1health.cn/Article/320/91029…耍,有可能造成病毒傳染,不只是新冠肺炎,冬季本就是感冒的好發季節,曾有家長在年節期間因錯誤判斷,以為只是一般小感冒,加上診所休診而延誤就醫,導致小朋友重複感染,甚至併發中耳炎、鼻竇…
http://www.top1health.cn/Article/22/90972…氣溫低,加上陰雨綿綿,是否感覺情緒特別容易低落?小心可能是「季節性情緒失調」找上門!容易發生憂鬱、倦怠、無力、體重增加等症狀。家醫科醫師提醒,冬季日常生活建議4招,有助降低冬季節影…
http://www.top1health.cn/Article/248/90803…作用」影響,今日至下周一26日清晨「乾寒流」急凍且下探6度。季節交替氣溫變化大,心肌梗塞病人明顯增多。醫師提醒,急性心肌梗塞不見得會出現所有的典型症狀,可能以不典型的症狀表現如喘,…
http://www.top1health.cn/Article/28/90784