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「好處」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「好處」的資料

椰子水不只清涼、退火又解渴，必知椰子水10大意外好處！

…杯清涼退火又解渴的椰子水，是許多人的最愛。究竟椰子水還有哪些好處呢？根據外電報導，椰子水除了飽含水分外，更包含滿滿的營養素和電解質，不只能美化皮膚、滋潤秀髮，還能緩解壓力、防止腎結…
http://www.top1health.cn/Article/101/94425
蘋果能抗癌，是「果中之王」！研究：女人每天一顆蘋果，助提升性生活

…果是保健的好食物。除此之外，國外學者最新研究更發現，吃蘋果的好處又加一項：健康的女性每日吃一顆蘋果，可以有效增進性生活品質！ ![][228010] 英國《電訊報》（The…
http://www.top1health.cn/Article/320/94426
高溫喝啤酒不只能消暑、解渴，竟然還有「這些」意外好處！

…而還能幫助人體消化肚子裡的油膩食物。 ##喝啤酒有什麼好處？ ##幫助消除啤酒肚 **1.膽汁分泌增：**奧地利梅爾保健中心的醫師史蒂芬多明尼各指出，喝啤酒能增加膽汁分泌…
http://www.top1health.cn/Article/320/94399
降低乳癌風險，花生醬竟有好處！研究：每周吃2次花生醬，遠離乳癌

降低罹患乳癌的風險，早餐吃對食物也很重要！早餐吃吐司通常都會搭配果醬塗抹，其中花生醬就是許多人喜愛的抹醬，花生醬雖然脂肪含量不低，但是營養價值也極為豐富，日前美國一項最新研究甚至顯…
http://www.top1health.cn/Article/320/94287
研究：每天喝3至5杯咖啡降低死亡率！營養師：3秘訣健康喝咖啡

…因，都不能取代開水，以下3個小祕訣提供給大家，正確喝出咖啡的好處！ ![][227806] ##咖啡豆富含營養　降低胰島素阻抗美國全國公共廣播電視台(NPR)報導，…
http://www.top1health.cn/Article/320/94301
黑豆能補充女性荷爾蒙、提升腎臟功能！必知黑豆7大健康好處

黑豆營養豐富，對健康好處多，像是黑豆含有「異黃酮」，能夠補充女性荷爾蒙的不足。此外，中醫理論「黑色入腎」，黑豆是腎臟的營養來源，能夠提升腎臟的功能。快來看看黑豆的7大健康好處。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94300
花椰菜不只降血糖，還有這些意外好處！花椰菜炒蛋助延緩血糖上升

花椰菜為什麼能降血糖？鉻可幫助胰島素的作用，因此對糖尿病患者有益。此外，花椰菜膳食纖維豐富，食用後，醣類的吸收較慢，因此得以改善高血糖症狀。 ![][227694] **花…
http://www.top1health.cn/Article/320/94291
維生素D好強大，8大健康好處非知不可！3妙招輕鬆補充維生素D

…血色素、胰島素阻抗問題；以及調解免疫功能、避免慢性發炎等健康好處！ ![][227625] ##維生素D8大健康好處非知不可林雨薇營養師表示，提到維生素D，過去多數…
http://www.top1health.cn/Article/320/94250
愛愛性高潮不只能抗壓、抗老化，竟還有「這些」意外好處！

根據2004年由Meston, Levin, Sipski, Hull, Heiman 等博士研究《Women's Orgasm》中指出，性高潮時人腦的下丘腦室旁核、中腦導水管周圍…
http://www.top1health.cn/Article/262/94316
番茄不只抗老化，竟有4大意外好處！營養師教3招逼出滿滿茄紅素

…售，更大量製成加工品外銷。 ##番茄除了好吃，還有4大好處 **番茄的4大好處** 番茄除了能為料理增添風味、更有層次，更富含茄紅素、維生素C、膳食纖維等營養素，能提供人…
http://www.top1health.cn/Article/101/94200
黃仁勳打桌球懂紀律、增專注力，邁向成功！楊聰財：打桌球5大特質、5大好處

…處除了桌球球員需具備的5大特質以外，究竟打桌球還有些健康好處？精神科醫師楊聰財表示，打桌球有以下5大健康益處： **1.增強心肺功能：**桌球是一項高強度的運動，可以增強…
http://www.top1health.cn/Article/248/94278
花生好處多！吃花生醬竟可以減肥？教你學會花生該怎麼吃

花生好處多！吃花生不僅能減肥，還對健康有益？過去，花生一直被認為脂肪含量過高而被很多人，尤其是肥胖、想減肥的人排斥。不過，也有營養專家都認為，優質的花生及花生製品花生醬，能有效幫助…
http://www.top1health.cn/Article/101/94116
水果要飯前吃？還是飯後吃？影響不同維生素的吸收，各有好處

…或飯後吃，影響不同維生素的吸收飯前或是飯後吃水果，各有其好處。首先，飯前吃水果，可以攝取較多的維生素C，且有助控制食慾，避免正餐吃過量；飯後吃水果，比較不傷胃且較好消化；其中，…
http://www.top1health.cn/Article/320/94098
咖啡渣別急著丟掉！不但能除臭，快來看咖啡渣的10種好處

…（Daily Mail）報導指出，咖啡渣其實有10種再利用的好處，值得善加利用。 ![][227072] ##咖啡渣的10種再利用好處 **1.清除頑垢** 將咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/248/94084
吃魚不只預防心血管疾病，還有這意外好處！5招健康魚料理撇步

…有助於預防心血管疾病、降低膽固醇，甚至抑制憂鬱症等，對人體的好處一籮筐。但是，要怎麼烹飪，才能將魚最精華的營養吃進肚子裡呢？ ![][226994] 吃魚的好處再添一椿！美…
http://www.top1health.cn/Article/320/94055

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