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「天然」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「天然」的资料

儿童及青少年每3位就有1位过重或肥胖！3撇步健康体位不超标

…及青少年，面对即将到来的暑假，别忘记维持良好生活型态，多摄取天然及原型食物、少喝含糖饮料、规律运动及减少久坐等，才能元气满满、体位健康不超标。 ![][227292] ##…
http://www.top1health.cn/Article/101/94196
甜菜根抗氧化力强！营养师：喝甜菜根果汁「少这1动作」才更营养

…227222] ##甜菜根有哪些营养？甜菜根又有「天然红宝石」之称，在西方国家一直都是很常使用的蔬菜。近年来台湾也常常可以看到入菜到料理。而美丽红色的呈现则是来自甜菜色素…
http://www.top1health.cn/Article/320/94166
酵素促进新陈代谢、抗老化！必吃4大高酵素蔬果，助体内环保

…，哪些食物含有大量酵素？哪个时间吃酵素最好？祝年丰医师表示，天然蔬果中就存在着对人体消化有益的植物酵素，像是存在奇异果、凤梨、木瓜等天然蔬果中的酵素成分，每种不同的酵素都各有其独特…
http://www.top1health.cn/Article/320/94009
打造水嫩美肌该怎么吃？营养师教3妙招，助妳养成柔嫩肌肤

…抵抗甜食诱惑。不过，小心这样的饮食习惯，就是肌肤粗糙的原因！天然蔬果可说是肌肤最好的保养品，富含各种抗氧化物，能为美丽肌肤打好底子。营养师分享3个妙招，教你聪明吃蔬果，还要告诉你为…
http://www.top1health.cn/Article/242/93995
黑宝石桑葚强化免疫、防便祕！尤伟铭营养师：这「3种人」聪明吃桑葚

…湾桑葚的盛产期，桑葚主要营养价值在于花青素、类黄酮素等植物性天然化合物，具有良好抗氧化作用，能保护人体细胞避免过度氧化的损伤，有助于减缓衰老过程。天主教圣马尔定医院尤伟铭营养师表示…
http://www.top1health.cn/Article/320/94016
偏头痛恶心呕吐，必知6大诱发因子！这些止痛食物、茶饮缓解偏头痛

…。快来看看偏头痛有哪些诱发因子？如何缓解偏头痛，中医推荐哪些天然止痛食物，以及原来西医靠这「针」也能战胜偏头痛！ ![][226338] **1.偏头痛恶心、呕吐，别依…
http://www.top1health.cn/Article/31/93862
营养不足恐导致慢性病风险！必补植物性营养素，达到健康平衡

…容易发炎。因此，透过摄取充足营养，有助帮身体打好基础关键，如天然饮食中难以摄取足够的量，建议适时以保健食品补充。其实，各年龄层所需的关键营养素大不同，举例来说，高龄族需要补…
http://www.top1health.cn/Article/320/93913
大蒜不只抗菌强身，还是减肥神器！「这1招」能消除口中蒜味

…，尤其含有丰富的生物活性的成分，能抗菌强身，因此常被称誉为「天然抗生素」。营养师表示，适度摄取大蒜，还能达到减肥效果？究竟大蒜还有哪些健康益处？如果吃大蒜担心口臭，应该如何消除口中…
http://www.top1health.cn/Article/320/93610
免疫力低下是体质造成？台大医院研究：自体免疫机制增严重感染风险

…一种特殊的自体抗体「白细胞介素-23」，会抑制身体对抗病菌的天然防御机制，从而增加罹患罕见且严重感染的风险。 ![][225836] 由台大医院派赴美国国家卫生研究院进修的…
http://www.top1health.cn/Article/240/93717
苏丹红胡椒粉、咖哩粉、沙茶酱都中镖！医吁：4招促进身体代谢

…火锅的民众们一片哀号。肝胆肠胃科医师表示，要自保应该尽量摄取天然且原型食物，降低不慎食入苏丹红色素的风险，若担心不小心食用，则可以饮用足够的开水、多吃天然蔬果，增加体内的代谢。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/93603
苏丹红是3级致癌物！误食苏丹红怎么自救？营养师教4招促进代谢

…至连沙茶酱也被波及，让热爱火锅的民众们哀号。医师鼓励尽量摄取天然且原型食物，降低不慎食入苏丹红色素的风险，若担心不小心食用，则可以饮用足够的开水、多吃天然蔬果，增加体内的代谢。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/93576
苏丹红辣椒粉流窜，曝中镖新名单！营养师：误食4招促进代谢

…具有致癌性黄淑敏营养师说明，食用色素又分为人工合成色素及天然色素，天然色素种类少、价格较昂贵，因此市面上以人工合成色素较被广泛应用，目前合法的人工红色色素为红色6、7号，像是盐…
http://www.top1health.cn/Article/320/93573
台湾每年厨余回收逾62万公吨！善用茎、叶、果皮、种籽，知食惜食营养又减碳

…导致料理时的果皮、种籽、茎叶等食材废弃量也随之增加。其实许多天然食材的部位，都有其特殊的营养成分，所以在新年开春之际，国民健康署教您运用巧思善加利用食材，不仅增加年菜的营养健康价值…
http://www.top1health.cn/Article/320/93352
黑糖能止恼人经痛？恐害子宫发炎变更痛！中医：改吃「这个」比较好

…**五代独门张院长养生观** ##「果寡糖」可提升免疫力，天然蔬果含量最多如果真的喜欢吃甜的，我建议可以改吃「果寡糖」。果寡糖是体内肠道益生菌的食物，属于水溶性纤维，可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/93101
常吃黄豆或其制品容易性早熟？大豆是优质蛋白质，「这1招」去胀气

…心血管疾病的风险，含有膳食纤维可促进肠胃蠕动，维持肠道健康，天然大豆及其制品是目前最推荐的蛋白质来源，部分大豆制品钙含量高（如：板豆腐），更是补钙的好食材。 ##网路传言：常…
http://www.top1health.cn/Article/320/92915