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…39名36至90歲的民眾超過十年,發現未矯正的聽力損失會加速大腦萎縮與其他大腦的病理性變化(如大腦白質病變)。輕度聽力損失會使失智症風險增加1倍,中度損失會使風險增加3倍,聽力嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/248/95058…versity)的最新發表,作者發現一個人的飲酒行為,可能因大腦裡一組特定神經細胞(nerve cells)的活化情形,而受到影響;事實上根據作者的研究結果,酗酒及過度飲用酒精飲料…
http://www.top1health.cn/Article/248/94872…學家指出,3C成癮可能造成記憶力減退;研究發現,網路成癮者的大腦運作,竟與毒癮、酒精成癮者雷同。 ![][228317] 美國《赫芬頓郵報》(The Huffington …
http://www.top1health.cn/Article/248/94484…電子產品,長期使用這些產品,對人體健康有一定的風險,包括影響大腦發展遲緩、眼睛接觸藍紫光恐增黃斑部病變風險、壓迫脊椎神經引起疼痛,以及手機隨call隨收影響睡眠等,甚至也會影響心理…
http://www.top1health.cn/Article/248/94502過勞有可能造成自律神經失調影響睡眠,導致大腦無法充分獲得休息。另外過長的工時會讓大腦長時間處在一成不變的單調作業環境中造成反應遲鈍。有些過勞的人用菸酒等助眠,這對大腦也會有不良影響…
http://www.top1health.cn/Article/245/94564…筋急轉彎2》上映以來受到歡迎,這一部片子主要是談各種情緒對於大腦以及身體影響的電影,讓情緒更具象化的展現。電影中主導焦慮情緒的「阿焦」佔據大腦控制台,讓主角萊莉的身體產生出各種焦慮…
http://www.top1health.cn/Article/248/94543你會不會偶爾有腦霧的狀況呢?哪些對大腦有益的食物,幫助大家保持頭腦清晰和記憶力強健?哪些要避免對大腦有害?今天一次了解清楚! ![][228044] ##4大補腦食物 ##補…
http://www.top1health.cn/Article/320/94478…#經常性健忘,可能是失智的警訊 營養師詹淑雲表示:「健忘是大腦的檢索能力出現障礙。」簡單來說,就是訊息還是在,只是暫時找不到,或者必須花一些時間才找得到,例如:偶爾忘記東西放在哪…
http://www.top1health.cn/Article/31/94281… ##酪梨可增強記憶力 趙函穎營養師建議,想要持續提升大腦活力,最簡單的方法是運動,而飲食上也可以多選擇能夠增加記憶力的食品來輔助。這一道「酪梨海苔蛋捲」不只有酪梨可增強記憶…
http://www.top1health.cn/Article/320/94213…此,腿腳與心理健康也有密切的關係,像是透過腿腳的運動,能刺激大腦活動,提高記憶力和認知功能等。 ![][227591] ##腿是人的第二個心臟 小腿的肌肉就像心臟幫浦…
http://www.top1health.cn/Article/28/94310…3C產品等,可能導致神經傳導效率低落,使記憶力衰退。早期保養大腦是當務之急,尤其,疫後有許多青壯年族群面臨腦霧、壓力和情緒挑戰。醫師表示,逆轉輕度認知障礙,讓記憶力止滑要趁早。 …
http://www.top1health.cn/Article/88/94261…![][227452] ##慢性疼痛是沒有傷口,是來自大腦的疼痛 陳韋達醫師表示,疼痛是一種保護機制,但僅限於急性疼痛時,當身體到疼痛刺激,傳導到大腦所引發的疼痛感暗示著身…
http://www.top1health.cn/Article/248/94260…需要9〜11小時。因此爸媽要注意,就算只是少睡1小時也會改變大腦的處理效能,容易有專注力不足、過動、脾氣差、沒耐心等問題。 **4.缺乏足夠的活動** 持續提供孩子足夠的活…
http://www.top1health.cn/Article/248/94207…據英國《每日郵報》報導,一項新的研究指出,綠茶比咖啡更能活化大腦的記憶區塊以及認知能力,可使人在上班時較容易集中專注力。 ![][227301] ##研究:綠茶能有效醒腦 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94151…因自行催吐或濫用瀉劑產生嚴重胃腸道問題等等。 飽足感讓大腦分泌血清素及腦內啡,帶來的舒適和安慰。許多人將負面情緒投射在飲食行為上來獲得愉悅感,這又與大腦的獎酬系統存在著密不可…
http://www.top1health.cn/Article/248/94210