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「夜貓族」搜尋結果
總共找到 36 筆符合關鍵字「夜貓族」的資料-
健身要吃得巧！早中晚運動大不同
現代人生活型態多變，有早起的晨型人、或是凌晨效率較高的夜貓族，可以有空檔運動的時間也因人而異，然而不管是習慣在清晨、午後或是夜晚運動的人，運動前後的飲食都是能不能發揮運動最大效益的…
http://www.top1health.cn/Article/248/14194 -
夜貓族最有創意 歐巴馬名列其中
…術能力上也未必較弱，且通常創意能力更好，歷史上也有許多名人是夜貓族，顯示熬夜未必一定會影響到智力或未來成就。 根據英國《每日郵報》報導指出，西班牙馬德里大學（Universi…
http://www.top1health.cn/Article/240/12228 -
打通宵愛當夜貓族 食補增元氣
長達9天的春節假期來臨，許多人迫不及待趕快回家與親朋好友團聚在一起，而年節少不了一堆餘興活動，晚上在家打牌閒聊看電視，不知不覺也就到了深夜，作息被打亂容易出現頸背痠痛，甚至皮膚粗糙…
http://www.top1health.cn/Article/248/11301 -
夜貓族熬夜傷身！維生素補元氣
…缺乏的營養素。 ![長期熬夜容易傷身，多補充維生素可以補回夜貓族元氣。][22785] **多補充必需維生素** 許多夜貓族用眼過度，特別是必須盯著電子螢幕，使視力受到損害。…
http://www.top1health.cn/Article/248/9659 -
耳鳴惱人 不用藥緩解3方法
… 睡眠不只量重要、時間點也很重要，臨床上發現不少耳鳴患者，是夜貓族的作息方式、或需要上大夜班，沒有在身體該休息的時候去睡，會擾亂體內荷爾蒙的分泌，已知這會影響聽神經，但機轉尚不明確…
http://www.top1health.cn/Article/248/9295 -
【優惠】PK老鷹拳換威士忌酒淋香腸
…費獲得仕高利達威士忌酒淋火烤香腸。寒冷冬夜中，在信義區出沒的夜貓族、夜店咖們在前往夜店飆舞前，不妨先到香腸攤大秀拳技，就有機會品嘗到熱呼呼的威士忌香腸。 
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