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… 最受女性喜愛的巧克力也可以吃嗎?當然可以!巧克力有豐富的多酚物質及抗氧化成份,還可以幫助合成體內血清素,穩定情緒,不過巧克力的濃度是重點,如果選擇牛奶巧克力,通常加入大量糖份與…
http://www.top1health.cn/Article/101/15545…健功效,烏龍茶可防止聽力退化、保護心血管,綠茶豐富的兒茶素、多酚物質,可以減緩老化、防癌、增骨質密度;而關於紅茶的好處,近來英國最新一份研究報告指出,紅茶能減少口腔中引起蛀牙的兩種…
http://www.top1health.cn/Article/80/15255…合養胃通便。 **大量單寧酸拖垮腸胃蠕動** 除多酚物質之外,茶葉中的單寧酸也是影響腸道蠕動的關鍵。單寧酸又稱為鞣酸,常見於各種茶葉中,和蛋白質和醣類衍生物結合後,對腸…
http://www.top1health.cn/Article/80/14551…,是一種可以保護心血管的成分;且老茶比烏龍茶含更多可抗氧化的多酚物質,也幾乎無咖啡因含量。這是學界少見的發酵茶研究,已刊登於2008年8月號《農業與食品化學》國際期刊。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/14497…看起來黯淡無光,郭采潔透露,水果的部分她較喜歡吃葡萄,葡萄的多酚物質不僅幫助抗氧化,水果也能幫助排毒美白。 **第4招:蜂蜜檸檬水養顏美容** 除了隨時補充溫開水促進代謝外…
http://www.top1health.cn/Article/115/14439…防慢性疾病。(圖片/取材自維基百科)][35396] **多酚物質可延緩衰老** 紅石榴中具有兩大抗氧化成分,紅石榴多酚與花青素,另外也有維生素C、B6、E、葉酸等,且維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/80/13654說到全球普及的飲料,西方有咖啡、東方有茶飲,咖啡不僅是許多人每天必喝的飲料,許多研究指出,咖啡有利尿、預防中風、提神等保健功效,但是每天飲用過量,會造成不少副作用,澳洲近來發表的研…
http://www.top1health.cn/Article/101/13546…充,像是植物營養素中的多酚類化合物對人體健康相當有幫助,富含多酚物質的飲料例如茶類,能預防腫瘤和冠心病的作用,加上其具備抗氧化的能力,也能避免自由基攻擊正常細胞,引發身體產生慢性發…
http://www.top1health.cn/Article/101/13123…紫外線照射過後,會有曬傷、細胞受損等影響,而抹茶中的茶胺酸、多酚物質能有效促進對損傷修復系統,抑制細胞突然變異。另外抹茶中也有高含量的維生素C,可以幫助美白皮膚,維生素C也能幫助增…
http://www.top1health.cn/Article/101/12938…。研究人員推測會造成飽足感增加的原因,是因為石榴汁裡含有一種多酚物質可抑制人的食慾,因此可以成功縮小食量、又可增加飽足感。 先前的研究已發現食用石榴可有降血壓、減少壓力等作用…
http://www.top1health.cn/Article/101/11188… 下午容易精神不濟,這時可以喝杯無糖的茶來提神,茶葉中的多酚物質是很好的天然抗氧化劑,對於長時間盯著電腦的上班族來說,也有減低輻射傷害的效果。接近下班的5、6點之際,可以再喝杯…
http://www.top1health.cn/Article/249/10628