多巴胺 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「多巴胺」搜尋結果

總共找到 458 筆符合關鍵字「多巴胺」的資料

兒童沈迷電玩恐近視加速惡化！眼科醫師：減緩「惡」視力有秘訣

…外活動也能減緩近視惡化的狀況，研究指出陽光照射可以刺激視網膜多巴胺的釋放，這都有益於抑制近視眼軸長的增加，國健署建議每日應有兩小時以上的戶外活動。若發現孩子的視力有狀況，請…
http://www.top1health.cn/Article/251/92670
莫名焦慮、妄想、渾身不對勁，小心思覺失調症前趨期症狀！

…成因相當複雜，不是單一因素所造成的，包括遺傳、神經傳導物質如多巴胺第二型的表現、社經地位與壓力等，都可能提高罹患思覺失調症的風險。 [&#x1F449推薦閱讀：思覺失調症你了解多…
http://www.top1health.cn/Article/245/92585
防失智、延緩記憶衰退用吃的！銀杏、魚油DHA、莓果吃出好記性？

…苦內酯（Ginkgo biloba）、類黃酮物質，可刺激腦部多巴胺（Dopamine）分泌，調節腦部神經訊息傳遞作用，避免自由基引起低密度脂蛋白（LDL）氧化導致動脈硬化斑塊，改善…
http://www.top1health.cn/Article/248/92030
益生菌有什麼功效？需要冷藏嗎？該怎麼挑選與保存？一次了解益生菌10大問題

…菌多樣性也會提高，產生對人體健康的正向影響。好菌增加也會產生多巴胺，讓人更想運動的動力，所以是一個相輔相成的正向循環。 **多接觸自然環境** 自然環境具有許多微生物在裡面…
http://www.top1health.cn/Article/320/92012
喝綠茶減脂、防癌、抗衰老，7大健康好處報你知！

…神** 綠茶中的多酚與兒茶素，能有助於減少大腦中神經遞質如多巴胺（dopamine）與腎上腺素的降解，因此，可以使人快速回復精神，特別是在早上剛起床昏昏欲睡之時，喝綠茶可以有效醒…
http://www.top1health.cn/Article/248/91932
燃脂、抑制飢餓感有神器！喝對這5種茶飲，讓你更輕盈

…菊含有類黃酮（flavonoid）可增加讓人有好心情的荷爾蒙多巴胺與血清素。柳橙消眼袋、鷹嘴豆除痘斑、螃蟹抗痘、杏仁可……，以下10種食物讓你愈吃愈漂亮 **4.薑茶抑制…
http://www.top1health.cn/Article/80/91825
幫助睡眠、安定神經，維生素B6有8大功效！專家：加「2種胺基酸」好夢連連

… **2.支持神經系統健康** 維生素B6能夠幫助製造多巴胺、腎上腺素等神經傳遞物質，幫助腦部能量轉換，因而促進神經系統健康，有預防跟舒緩頭痛的效果。 **3.幫助記憶…
http://www.top1health.cn/Article/320/91304
山藥補腎健脾胃，必知5大健康好處！山藥燉雞是長壽菜，能延年益壽

…預防類風濕性關節炎、硬皮病等膠原病的發生。山藥所含的多巴胺，具有擴張血管、改善血液迴圈的重要功能，適宜糖尿病患者、腹脹、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者食用。 ![山…
http://www.top1health.cn/Article/80/91401
為什麼月經來了特別疲累？揪出2大元凶！鄭欣宜營養師：補4大營養素改善疲勞

…分泌異常；適當的運動除了可讓肌肉放鬆之外，還會分泌快樂因子「多巴胺」，建議每周可選擇不同類型的運動模式。
http://www.top1health.cn/Article/234/91379
月經來就頭痛？吃巧克力惹的禍？營養師：必補2大營養素甩偏頭痛

…」，夏子雯營養師表示，酪氨酸是一種胺基酸，可使大腦分泌較多的多巴胺，刺激神經系統，含有酪氨酸的食物，雖普遍存在高蛋白質食物中，如起司、雞肉、魚等，但蔬菜和水果也含有酪胺酸，如番茄、…
http://www.top1health.cn/Article/320/91176
季節性情緒失調易暴食，3招度過危機！必吃酪梨、堅果快樂食物

…射量改變，人體不適應日照時間的變化，容易使新陳代謝、血清素和多巴胺等神經傳導物質失衡，導致情緒與精神狀態紊亂，可能發生暴食的行為。 ![][217513] ##季節交替易出…
http://www.top1health.cn/Article/320/91007
顧好你的GG，需要練內功！泌尿科醫師高銘鴻：飲食3秘訣

…感、開心、愉悅等，統稱為欣快感。這是因為飲酒之後，腦部分泌出多巴胺，讓人產生愉快感。少量飲用時，這種欣快感在人際關係中是很好的催化劑，可以幫助人放下心防，對於關係的更進一步有很大的…
http://www.top1health.cn/Article/4/90818
冬季憂鬱發作？4招甩開季節性情緒失調！補充維生素D防情緒波動

…醫學「神經傳導代謝評估」的檢測，也可以評估血清素、腎上腺素、多巴胺等重要神經傳導物質的平衡狀態。最後，陳采汎醫師再次呼籲，若發現自己或者周遭的親友，情緒常受季節影響而無法維…
http://www.top1health.cn/Article/248/90803
失眠是「床」惹禍？補4大營養素助眠！營養師：色胺酸、維生素B6吃對了嗎？

…康益處： **1.維持大腦正常運作：** 睡眠不足會影響多巴胺的正常運作，進而影響情緒、專注力、記憶力、創造力等，所以好好睡上一覺，有助於保持良好心情、讓思緒穩定清晰、也有較好…
http://www.top1health.cn/Article/248/90612
0～2歲視力發展全攻略！護眼7招保護兒童視力

…睛的壓力，導致眼軸增長。此外，研究也證實陽光會刺激視網膜中的多巴胺分泌，有助於抑制眼軸拉長，預防近視。 **小小孩會近視嗎？度數不高可以不戴眼鏡嗎？** 陳韵臻醫師說明，…
http://www.top1health.cn/Article/236/90647

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