壓力大 | 搜尋結果 | 華人健康網

「壓力大」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「壓力大」的資料

壓力大暴飲暴食，「胃中不和」害失眠！中醫師：4大族群改善失眠有妙招

失眠與飲食息息相關！許多人日常生活壓力大，所以趁著下班或假日「怒吃」紓壓，但是，這樣滿足口腹之慾的舉動，不僅容易傷害消化系統的健康，也會導致失眠。中醫師周宗翰提醒，現代人愛吃宵夜且…
http://www.top1health.cn/Article/248/94482
夏天每天只換一片衛生棉，陰道炎找上門！生理期遠離陰道感染4妙招

…斷是因為近來天氣悶熱、經期使用的衛生棉長時間沒更換，加上工作壓力大、睡眠品質差而抵抗力下降，造成黴菌感染，導致陰道炎。 ![近來天氣悶熱、經期使用的衛生棉長時間沒更換，加上工作壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/94479
360萬人嚴重落髮，基因遺傳、壓力大都是元凶！微移植助重拾自信

…作用、壓力或是不正常的生活作息等。由於現代社會步調緊湊、工作壓力大，壓力引起的落髮患者顯著增加。此外，甲狀腺異常、紅斑性狼瘡的盛行率上升，也導致落髮人數增加。黃勇學醫師說明…
http://www.top1health.cn/Article/267/94585
3C過度沈迷，頸肩腕綜合症找上門！3茶飲助舒緩肩頸疼痛

…，這類患者的疼痛部位不固定，常伴隨有七情不遂的情形，例如工作壓力大、胸悶、煩悶、呼吸喘不過氣來、胸脅脹痛、睡不好覺、頸項特別僵硬、腰酸背痛或者頭痛、偏頭痛偶有脘腹脹痛、脹氣等。由於…
http://www.top1health.cn/Article/248/94431
壓力大、焦慮如何舒緩？中藥香包常見5大中藥材，助平衡身心

壓力山大、焦慮如何舒緩？中藥香包也能助一臂之力！在現代快節奏的生活中，人們對於自然和傳統文化的尋求日益增加。中藥香包，作為一種融合了古老智慧和現代需求的產品，正逐漸受到人們的關注與…
http://www.top1health.cn/Article/248/94540
體力差、壓力大，小心併發機能退化型頭痛！中醫：「這樣做」可緩解

…李小姐痛在頭部兩側太陽穴附近，是少陽經頭痛，屬於膽經的範疇，壓力大、睡眠不足、勞累過度等可能是引發原因，開立柴胡、川芎、黃耆等中藥調理；李小姐頭頂也痛，是厥陰經頭痛，屬於肝經的範疇…
http://www.top1health.cn/Article/248/94518
失眠不只是壓力大，飲食也惹禍？！4種易失眠地雷食物，千萬別碰

上班族工作壓力大，可能造成夜夜失眠，睡覺時總是翻來覆去，事實上，造成失眠的原因有很多，陳俞穎營養師表示，想要提升睡眠品質，一夜好眠，其實從飲食方面著手最簡單，4種容易造成失眠的地雷…
http://www.top1health.cn/Article/248/94237
暑假前衝剌，學生出現焦慮型失眠怎麼辦？喝「這粥」可以安神

…其中一篇的助眠偏方文章中，提到多數學生對自己的期望過高，心理壓力大，常會有考前焦慮導致失眠的現象，建議家長煮酸棗仁粥給孩子吃，一周即可見效。 ![多數學生對自己的期望過高，心理壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/94214
腦霧、壓力大，恐害記憶力衰退！活化「這個」受體，讓記憶力止滑

壓力大、長期失眠、年齡老化、缺乏運動、過度使用3C產品等，可能導致神經傳導效率低落，使記憶力衰退。早期保養大腦是當務之急，尤其，疫後有許多青壯年族群面臨腦霧、壓力和情緒挑戰。醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/88/94261
長期下背疼痛？恐僵直性脊椎炎警訊！僵直性脊椎炎VS.一般背痛差異？

…時就醫，並積極配合治療與生活調整。林副院長也強調，現代人生活壓力大，久坐不動的情況普遍，這些都是導致背痛和僵硬的重要原因之一。建議大家平時多注意姿勢的正確性，進行適當運動和伸展，保…
http://www.top1health.cn/Article/248/94121
頭暈是真地震？假地震？吳宛容中醫師：5招舒緩「地震後頭暈症候群」

…也可能有較高的機率出現假性地震頭暈症候群。而容易焦慮、緊張、壓力大的族群，因為容易影響自律神經的交感神經，這類人除了容易暈眩，也常見有亢奮、食慾不振、噁心、胃部不適等問題，暈眩只是…
http://www.top1health.cn/Article/248/94109
男性更年期體力變差，老覺得疲累？醫師教喝「這湯」補精力

…、耐受力大不如前的狀況產生。若再加上飲食不均衡、作息不正常、壓力大等因素，更容易加速更年期症狀的出現。為避免體力快速流失，在日常飲中就要加強攝取蛋白質、維生素含量高的食材。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/93984
濕疹反覆發作、治療困難，是「垃圾病」！7招維護肌膚健康小秘訣

季節轉換、焦慮、壓力大，再加上環境潮濕，皮膚會跟著拉警報，導致濕疹，也就是皮膚發炎。濕疹是是許多皮膚炎的統稱，濕疹容易反覆發作。由於濕疹會反覆發作、治療困難，也因此被皮膚科冠以「垃…
http://www.top1health.cn/Article/248/93861
甩開馬鞍臀、大象腿有撇步！「這3招」椅子操輕鬆雕塑下半身

上班族工作忙碌，壓力大，加上長時間久坐不動，不僅容易造成體力下降，下半身更容易肥胖，常見水桶腰、馬鞍臀、大象腿就令人十分困擾。如何甩開大象腿？健身教練分享巧妙利用居家或辦公室中的固…
http://www.top1health.cn/Article/46/93728
濕疹皮膚揪4大症狀！「這些」部位好發！中醫教飲食祛除濕氣

…氣，避免濕疹上身。 ![][226230] **1.壓力大害濕疹發作！4大症狀難耐！林舜穀中醫師：5要訣遠離濕疹** ![][226228] 濕氣重，加上免疫力低下不慎…
http://www.top1health.cn/Article/248/93643