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…而指揮中心今日也公布,因應農曆春節將至,過年期間大家不免會有圍爐、團聚的應景活動;但考量防疫需要,此次指揮中心宣布,民眾自主健康管理期間禁止外出聚餐聚會! **自主健…
http://www.top1health.cn/Article/29/84317…各種火鍋湯底,可以一窺台灣人對於火鍋的熱愛。特別是,春節過年圍爐,暖暖的火鍋更是餐桌上不可缺少主角,吃著熱鍋品,搭配軟性飲食或酒品身體也暖合了起來。 ![麻辣鍋、花雕雞鍋、膠…
http://www.top1health.cn/Article/320/84297除夕圍爐家人團聚,一同大吃滿漢全席,桌上除了要有整尾的魚象徵年年有餘外,一定還會有一盤「長年菜」,象徵延年益壽。但藥師提醒,若長期有心血管疾病,且正在服用抗凝血劑香豆素(Warfa…
http://www.top1health.cn/Article/248/84280令人期待的農曆春節即將到來,一家人圍爐相聚免不了要準備一桌子的年菜!但值得注意的是,若在圍爐團聚時沒有適度節制,恐在不自覺下攝取超標的熱量,讓你在年節過後身材圓了一圈;不僅增加身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/84222歲末年終歡慶時刻,尾牙宴、過年圍爐等聚餐活動增多,飲酒助興機會也大幅提升。喝完酒酒駕非常危險,但是,根據2019年內政部警政署的相關資料顯示,一整年全國累積取締的酒駕違規依然超過9…
http://www.top1health.cn/Article/248/83891又是年節時分,過年時和家人團聚圍爐總免不了大快朵頤一番,以慰勞一年的辛勞,但是在過年期間的飲食需要避免大魚大肉通通來者不拒的情況,才能保住腸胃的健康,以下針對不同體質的病人給予一些…
http://www.top1health.cn/Article/248/80645…將食物保存在低溫環境越好,而再次拿出食用也要充分加熱後再吃。圍爐時氣氛熱烈話家常,很難避免飛沫沾到食物上,建議還是請使用公筷母匙,不會讓細菌病毒傳給抵抗力較弱的親友。 **常…
http://www.top1health.cn/Article/232/80647農曆春節將近,又到了親朋好友圍爐、相聚、分享一年生活點滴、給予彼此祝福與盼望的時候。但對有些人而言,春節期間面對頻繁的人際交流、繁忙的家務工作、需南北奔波出遊探親,卻是壓力倍增的沉…
http://www.top1health.cn/Article/74/80685過年的年菜琳瑯滿目,尤其,圍爐宴上一盅熱氣騰騰、香味四溢佛跳牆,可說是年菜界的「天菜」!道地的佛跳牆食材有多達數十種,像是,鮑魚、魚翅、干貝、炸排骨等,燉煮後會散發出特殊香味,令人…
http://www.top1health.cn/Article/320/80707…祈福紅包,以及黃瑞玫老師帶領病友玩音樂遊戲,重頭戲是大家一起圍爐,提前祝賀春節愉快。
http://www.top1health.cn/Article/233/80736農曆新年是家家戶戶圍爐團圓的時刻,免不了大魚大肉,但近年健康意識抬頭,因此對於在過年期間如何兼顧吃得美味又健康是民眾最關心的議題。因此營養師在此教您正確如何選擇年節食品,才能健康長…
http://www.top1health.cn/Article/80/80644每到年節家家戶戶圍爐吃火鍋,已成為華人社會的習俗。雖然火鍋中的食材種類看似多元、豐富,但一餐吃下來,卻常有熱量過多、膳食纖維不足的問題。營養師表示,想要健康吃鍋無負擔、開心過年不長…
http://www.top1health.cn/Article/80/80719快過年了,面對尾牙、圍爐大魚大肉美食,糖尿病患者應該怎麼吃才不會飆血糖?此外,糖尿病患者經常抱怨:「明明有吃治療糖尿病的藥,也有改吃低脂和高纖的食物,但是為什麼血糖就是一直降不下來…
http://www.top1health.cn/Article/248/80696…過好年。 **胃藥不是萬靈丹** 過年期間全家人圍爐吃年夜飯,面對滿桌的豐盛佳餚,免不了多吃幾口,許多應景食品,像是年糕、瓜子、肉乾或魷魚絲等,更是過年期間少不了的零嘴…
http://www.top1health.cn/Article/248/72629…期間所準備的豐盛菜餚,常常無法一餐吃完,而食物暴露在空氣中,圍爐時氣氛熱烈話家常,很難避免飛沫沾到食物上,另外如果沒有使用公筷母匙,也可能讓食物沾上細菌,因此剩菜的保存也成了一大課…
http://www.top1health.cn/Article/248/72628