…*★【華人健康網】提醒您,飲酒過量有害健康,未成年請勿飲酒,喝酒不開車、開車不喝酒。**
http://www.top1health.cn/Article/320/94399…要控制,少穿緊身褲,避免肥胖,不吃太飽,減輕腹部壓力,不抽菸喝酒,少吃辛辣或刺激性食物,也都是保護胃腸的不敗關鍵。
http://www.top1health.cn/Article/30/94331…及老化外,還有體重過輕、缺乏運動、鈣質或維生素D不足、抽菸、喝酒過量、內分泌失調、長期使用類固醇,或是其他可能造成骨質流失的藥物(制酸劑、抗痙攣藥物、利尿劑等)。 而要預防及…
http://www.top1health.cn/Article/248/94299…者,平時應多喝水,少吃油膩、燥熱、辛辣刺激性食物,避免吸菸、喝酒,多吃新鮮的蔬菜、水果及五穀類食物。 **建議:**炒菜儘可能使用橄欖油,減少使用動物油,假如發現有輕微的上火…
http://www.top1health.cn/Article/320/94364…適的治療方式。 ![石孟潔醫師提到,避免壓力過大,以及抽菸喝酒,就能有效降低身體發炎反應。此外,規律運動也能增強關節功能以及肌力,減少僵硬和疼痛感。][227748] ##…
http://www.top1health.cn/Article/248/94373…適][227397] **3.酒精** 許多人常以為喝酒可以助眠,但其實喝酒雖然可以讓人快速入睡,但當酒精代謝後,半夜有可能突然清醒,再也睡不好,甚至還可能會出現宿醉現象,…
http://www.top1health.cn/Article/248/94237…了停經婦女及大於50歲的民眾接受檢查之外,曾經骨折過及有抽菸喝酒習慣等人士,都能定期接受雙能量X光骨質密度檢測,除了監測骨質密度,同時判斷骨質疏鬆治療效果。 ![有不明腰酸背痛者…
http://www.top1health.cn/Article/248/94339… **影響精子品質:疾病、長期騎自行車、接觸高溫、抽菸、喝酒** 會影響精子品質的行為主要包括:長期騎自行車,會影響精子品質,不論是因為睪丸過熱,或睪丸與坐墊摩擦時間太久,都…
http://www.top1health.cn/Article/248/94203…374] 1名40多歲的張先生,因為工作關係,經常每天喝酒應酬長達二十幾年,逐漸養成酗酒習慣。在今年農曆年前的一次聚餐又是牛飲喝酒,發生上腹劇烈疼痛到甚至無法坐或立,並且感覺…
http://www.top1health.cn/Article/88/94228…5] ##2.少飲酒、吃成藥 工作場合難免有需要應酬喝酒的時候,但是酒精是對肝臟極為不利的東西,如果太常酗酒等於是在消耗肝臟戰力;另外,有不少人生病或身體不適時,常常懶得跑…
http://www.top1health.cn/Article/30/94123…7.每星期至少進行三次維持三十分鐘以上的帶氧運動。 8.少喝酒,少酌為妙。多喝水,不喝帶糖飲料,以清水代替汽水,每天至少飲用八杯(一杯約250ml)的清水。 莊茵淇營養師表…
http://www.top1health.cn/Article/320/94101…,從上班時維持正確坐姿,包括不翹腳、不駝背,以及減少吃甜食與喝酒的次數、假日安排運動計畫增加基礎代謝,都是簡單可行的方法,甩開三層肉,從今天開始吧!
http://www.top1health.cn/Article/101/93998…基因變異的人,其飲酒後致癌風險可高達數十至數百倍。有些人誤解喝酒後會臉紅表示代謝快,其實喝酒後臉紅,很可能就是乙醛致癌物在體內累積的表現。 張祜銘進一步指出,臺灣是全世界乙醛…
http://www.top1health.cn/Article/319/94032…,喝點小酒放鬆心情的誘惑可能會很強烈。然而為了你的健康,過量喝酒是有害身「心」的。因為酒精會導致心律不整、高血壓、心肌損傷以及其他疾病如腦中風、肝臟病和某些癌症等。 ![][22…
http://www.top1health.cn/Article/320/94005…氏心臟病的成因至今不明,可能是胚胎發育異常、遺傳、孕婦有抽煙喝酒習慣、環境影響等多種因素所致。有心臟病家族史的孕婦,除了做染色體檢測之外,「胎兒心臟超音波檢查」更是必要。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/251/93942