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「喜好」搜尋結果

總共找到 877 筆符合關鍵字「喜好」的資料

天冷手腳冰冷、狂冒痘痘，恐內分泌失調惹禍！中醫師：喝「這湯」清除滿臉「痘」花

….水，一起用電鍋燉煮，煮熟後再放入1錢玫瑰花再次煮沸，依個人喜好加入蜂蜜或冰糖調整甜度即可。紅豆不易煮爛，燉煮前應先泡發。 ##玫瑰山藥甜湯，清掃「臉頰痘」痘痘好發於…
http://www.top1health.cn/Article/248/92935
李英愛吃葡萄一周狠甩1.5公斤！吃葡萄連皮吃，增加膳食纖維增飽足感

…無糖優格及燕麥片放入果汁機攪打5秒後倒入碗中。 3.依個人喜好將處理好的葡萄及草莓放上即完成。 **【營養師小叮嚀】：** 程涵宇營養師提醒，由於葡萄含糖量較高，為避免糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/92937
躁鬱症分躁期和鬱期，情緒兩極間擺盪！吳宛容中醫師：6招緩解躁鬱症

…**家人也可以透過傾聽了解其主要興趣，引導其將生活重心專注於喜好事物上，可以有效降低情緒轉換失調的障礙。
http://www.top1health.cn/Article/245/92864
明天立冬進補防高熱量、高脂肪！營養師推蔬食甜湯補元氣

…g、枸杞10g、銀耳250g(1朵)、黃豆50g、代糖依個人喜好、水2500cc。 **作法：** 1.將雪蓮子、薏仁、芡實、黃豆前一晚浸泡。 2.乾銀耳提前浸泡3~6小時…
http://www.top1health.cn/Article/320/92797
缺鈣不只骨質疏鬆，心臟也遭殃！補鈣做對了？趙函穎營養師破解6大Q&A

…。因此，民眾購買、服用鈣補充劑，並非劑量越高越好，而應依個人喜好、生理需求選擇，才是真正讓其有效被吸收使用的關鍵。 **Q6／想要幫助鈣質被人體充分吸收利用，該怎麼做？** …
http://www.top1health.cn/Article/28/92537
起司、優格、味噌吃對了？尤偉銘營養師揭：發酵食品非吃不可4大理由

…格沙拉等，都是具有代表性的經典美味佳餚。民眾也可以依照自己的喜好搭配發酵食品，讓食物更加美味。如果無法充分攝取到完整的發酵食品，現在也有結合蔬菜、水果、益生菌，以及植物酵素…
http://www.top1health.cn/Article/30/92611
便祕害腹痛、噁心，怎麼解？牛蒡助整腸、減脂、木耳脙排便

…g A（鹽少許、醬油 1 大匙、砂糖1/2 大匙、醋依個人喜好添加、米酒少許、高湯粉 1 小匙、太白粉水1 大匙）麻油 ⋯ 少許作法： 1.花生去皮，用平底鍋乾炒。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/92425
女性擺脫魚腥味、酵母味！私密保養3要點，跟異味說Bye Bye

…段等關係而改變，當我們面對不同時期的私密處，就像每個人有不同喜好的飲食習慣，根據身體的需求，挑選最適合的私密處清潔，才能有效保護私密處，不被外來細菌侵擾。 **3.保濕可鎖住…
http://www.top1health.cn/Article/234/92541
皮膚乾燥，保濕補水用喝的？侯玟伊營養師：2道煲湯讓肌膚水噹噹

… **【營養小叮嚀】** 營養師提醒，上述煲湯可依喜好加入魚、雞、栗子、山藥、芋頭、豆腐、豆包、凍豆腐、老薑片一起煲煑，增加湯品風味和蛋白質。若是素食主義者，可以全穀根莖…
http://www.top1health.cn/Article/80/92391
坐月子疏忽，害肥胖、腰痠背痛！吳明珠中醫師：必喝4茶飲助產後瘦身

…提供豐富的蛋白質，促進組織再生；至於全酒或半水酒，則可依個人喜好加減。若是怕油膩或是吃麻油雞會拉肚子的產婦，可改吃鱸魚湯、鯽魚湯；其他如香菇雞湯、四神燉排骨，杜仲腰仔湯等，…
http://www.top1health.cn/Article/132/92360
更年期皮膚乾燥，老化早報到！陳怡錞營養師：6大營養素吃出水嫩肌

…洗淨蒸熟、切塊備用。 **作法：** 取一果汁機，依個人喜好倒入適量黑豆漿，接著放入處理好的地瓜、堅果一同攪拌均勻後即可飲用（食材比例可依個人喜好做調整）。 **好處：** …
http://www.top1health.cn/Article/320/92282
腰酸背痛是腰背功能失調惹的禍！人體工學椅「坐」對了，保護脊椎不費力

…放鬆平時支撐頭部的頸部。以及有可動式腰部支撐靠墊，可依照個人喜好的角度來自由調整腰部靠墊位置，減輕腰部的負擔。 **3.可動式設計扶手：**無論是2D或是3D設計扶手，上下前…
http://www.top1health.cn/Article/248/92268
眼睛疲勞乾澀，護眼先養肝！鄒一賢中醫師：必喝3茶飲清肝明目

… ★ 飲用時使用600毫升的熱開水沖泡20至30分鐘，視各人喜好調整水量、沖泡次數及紅棗數量以增添甜味，血糖控制不佳或消化不良的民眾誤增量紅棗。
http://www.top1health.cn/Article/80/91818
孩子不愛拍照、不愛看鏡頭，怎麼辦？1心法＋3技巧，拍出孩子幸福感

…一個「副作用」，小朱爸俏皮地說：「爸媽不但能更瞭解自己孩子的喜好，無意間也會拉近跟孩子的距離，親子關係也能變好喔！」 ##技巧1：搞笑的動作如果還不知道自家孩子的喜好，也…
http://www.top1health.cn/Article/251/92036
不飽和脂肪酸好，要多吃？5分鐘搞懂飽和、不飽和、反式脂肪酸

…植物油來烹調較佳，例如葵花油、橄欖油、大豆油等。但若喜好使用豬油的民眾也不必過於恐慌，可以藉由攝取大量的新鮮蔬菜及水果來調整一下。建議一天至少攝取3到5碟的蔬菜及2到4份的…
http://www.top1health.cn/Article/248/92092

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