….1991年,心臟病學家李.高德曼與統計學家安娜.塔斯特森在哈佛醫學院期間,為《新英格蘭醫學期刊》合寫了一篇主要評論──〈停經後使用雌激素的相關疑慮:停止辯論、採取行動的時候到了〉…
http://www.top1health.cn/Article/11/93421…雙腳截肢,但是他努力不放棄的精神,不但考上台大法研所,更取得哈佛大學法學院碩士、密西根大學法學院碩博士學位。陳俊翰全身僅剩眼、嘴與手指末端能動作。儘管如此,他仍然努力為身障人士發聲…
http://www.top1health.cn/Article/31/93322… ![][224252] 食安專家韋恩表示,根據美國哈佛大學研究顯示,2016年美國總統大選後2天內,心血管疾病發作機率增加了1.6倍、2000年的選舉,5天內心肌梗塞爆發…
http://www.top1health.cn/Article/320/93259…社會工作也是至關重要。 ![][223878] 根據哈佛大學教授夏爾 (Jeanne Chall),孩子的閱讀發展可從0-18歲分成六個階段,包括0-6歲的閱讀期、6-7歲…
http://www.top1health.cn/Article/236/93120…能降低低血壓。 **好處2:預防老人失智症** 美國哈佛醫學院曾經針對一組年長者進行測試,結果發現巧克力中的抗氧化劑黃烷醇可改善大腦與血管,使大腦血流量加速,有助於活化老人…
http://www.top1health.cn/Article/320/93046…胎兒生長遲緩升高10%,低出生體重升高7-13%。2015年哈佛大學的研究進一步確認了咖啡因攝取量與低出生體重之間的相關性。 除了咖啡之外,非常著名的英國CARE Study…
http://www.top1health.cn/Article/320/93057…症特定治療藥物,主用透過和緩運動與飲食調整來改善,2023年哈佛學者統合分析結果也顯示,65歲以上長者練習瑜珈,對其行走速度、下肢肌力與平衡皆有助益。對此,簡詠均醫師提供4個「椅子…
http://www.top1health.cn/Article/248/93029…胖。 ![][223254] 早餐到底有多重要?根據哈佛大學公共衛生學院刊於美國心臟學會的《循環》期刊(Circulation)中的報告指出,早餐吃得飽,就能補足剛起床血糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/92805…是低油、低脂、低卡路里的食物,為何吃多了還會讓人罹患糖尿病?哈佛大學日前進行了一項實驗,發現每天吃白米飯可能增加11%的第二型糖尿病風險,該項研究結果也已經發表於《英國醫學期刊》上…
http://www.top1health.cn/Article/33/92783…及黑色素瘤的家族也較容易得到胰臟癌。 ![根據2020年哈佛大學陳曾熙公共衛生學院團隊發表的一項分析顯示新發糖尿病、有糖尿病史或是體重減輕,都與胰臟癌的發病風險上升有關。][2…
http://www.top1health.cn/Article/319/92861…血壓。 **吃巧克力好處2:預防老人失智症** 美國哈佛醫學院曾經針對一組年長者進行測試,結果發現巧克力中的抗氧化劑黃烷醇可改善大腦與血管,使大腦血流量加速,有助於活化老人…
http://www.top1health.cn/Article/101/92686…味兼具的輕食小點。鷹嘴豆本身就是地中海飲食中常見的主角,根據哈佛醫學院附屬的布萊根婦女醫院的一項研究顯示,飲食裡面包含越多地中海飲食常見的食物,可以幫助減少心臟病的風險。 *…
http://www.top1health.cn/Article/110/92489…。 ![喝咖啡也有助防癌。][221822] 而美國哈佛大學的研究也同時佐證,每天喝4杯以上咖啡的人,罹患子宮癌的機率降低25%,甚至男性每天喝6杯咖啡以上者,攝護腺癌的機…
http://www.top1health.cn/Article/324/92404…「養精」,除了維持生活作息正常、飲食均衡,固定運動之外,根據哈佛大學研究發現,如果男性平時多吃一點鮭魚、黑色巧克力、波菜、甜菜、芝麻葉、維他命B12等抗氧化食物,有助於增加或改善精…
http://www.top1health.cn/Article/4/92331…菸鹼酸等大腦必備營養素,因此也能活化腦部、保持大腦清晰;此外哈佛研究曾發現,每天若以2~3片全麥麵包來取代白吐司,就能降低中風危機。
http://www.top1health.cn/Article/31/92278