含糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「含糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「含糖」的資料

早餐愛吃穀片搭配果汁？減重醫師：恐血糖波動大，肥胖跟著來

…裡面充滿了水果裡的糖份，卻缺乏水果原有的纖維與果肉。喝1杯富含糖份的果汁，身體血糖會快速飆高，然後又快速下降，讓人覺得更餓。 ![喝1杯富含糖份的果汁，身體血糖會快速飆高，然後又…
http://www.top1health.cn/Article/101/94506
高溫喝啤酒不只能消暑、解渴，竟然還有「這些」意外好處！

…士（Dr. Kathryn O’Sullivan）指出，比起含糖飲料，啤酒較不會造成血糖飆升，啤酒也含有93％的水份。 **3.纖維含量多：**兩杯啤酒就含有10％~30％的…
http://www.top1health.cn/Article/320/94399
愛喝飲料女性要注意！研究：一周3杯糖飲，乳癌風險恐大增

…料，滿足口腹之慾。但是，國外最新研究報告顯示，一周只要喝3杯含糖飲料，就可能讓罹患乳癌的風險大增。趙函穎營養師建議，避免食用精緻糖類，才能護心、避免肥胖、防癌。 ![][2279…
http://www.top1health.cn/Article/314/94383
感覺腦霧？哪些補腦食物增記憶？哪些傷腦食物要避免？

…營養師）][228047] ##4大傷腦的食物 ##含糖飲料高糖分會增加腦部氧化壓力，影響記憶力。Ex. 汽水、果汁。 ##加工食品含有大量添加劑和反式脂肪，增加…
http://www.top1health.cn/Article/320/94478
國衛院新發現：降低高血糖，可減少腸病毒重症風險！

…生，建議當幼兒感染時若食慾不佳，家長應控制不要給與幼兒過多的含糖飲料、布丁或果凍等，並留意幼童之血糖值，避免因血糖的上升，增加重症的風險。][227636] 進一步研究其神經…
http://www.top1health.cn/Article/248/94327
癌症會遺傳？基因突變有關？「這些」癌症可能是吃出來的

…乳癌和胃癌肇因，還是以飲食不當居多，往往是吃太多炸雞、燒烤、含糖飲料！ ![][227337] ##美國研究顯示：癌症與基因突變有關英國每日郵報(Daily Mail)…
http://www.top1health.cn/Article/233/94168
提神不只咖啡！研究：「這1杯」也能提神醒腦、集中注意力

…人體集中注意力、促進反應靈敏。不過，提醒民眾，果汁的含糖量也不低，建議還是要適量攝取，以免喝進過多糖分，造成血糖波動，反而不利於健康。
http://www.top1health.cn/Article/320/94139
孩子總是不專心，懷疑是過動兒？小心讓孩子不專心的10件事

…孩子不專心的10件事。 **1.愛吃加工食品、油炸物與含糖飲料** 零食餅乾、蛋糕、冰淇淋、飲料等加工食品，除了高糖、高油脂以外，甚至還添加影響孩子情緒、專注力的食品添加物…
http://www.top1health.cn/Article/248/94207
提神不只喝咖啡！研究：早晨喝「這1杯」更容易集中專注力

… 綠茶的多酚能有降血糖之作用，日常飲料以無糖綠茶取代汽水、含糖飲料，就可防止脂肪堆積在身上，還能加速消耗脂肪，長期飲用有助於減重。 ![綠茶的多酚能有降血糖之作用，日常飲料以無…
http://www.top1health.cn/Article/248/94151
黑咖啡喝起來苦苦的，竟然也含糖？營養教授：注意加「這種糖」才會胖

黑咖啡喝起來苦苦的，竟然也含糖？坊間流傳「黑咖啡屬於高糖飲品，食用可能踩到高糖地雷！」真的是如此嗎？營養教授指出，雖然黑咖啡含有糖份，但黑咖啡的含糖量非常低，並不會因為多喝2杯黑咖…
http://www.top1health.cn/Article/320/94115
兒童及青少年每3位就有1位過重或肥胖！3撇步健康體位不超標

…來的暑假，別忘記維持良好生活型態，多攝取天然及原型食物、少喝含糖飲料、規律運動及減少久坐等，才能元氣滿滿、體位健康不超標。 ![][227292] ##多面向介入，從小營造…
http://www.top1health.cn/Article/101/94196
火龍果加牛奶會中毒？營養師揭真相！火龍果高糖、高鉀，這些人要注意

…營養師也提醒，火龍果雖然吃起來甜度不如鳳梨或西瓜，但火龍果的含糖量其實是高糖分、高鉀水果，因此糖尿病或腎臟病的患者不宜過量食用火龍果牛奶香濃美味，夏季時期更會把果汁與冰塊一…
http://www.top1health.cn/Article/320/94174
痛風年輕化，40歲以下患者逾半！痛風除了遺傳，還有3大飲食高風險

…是因尿酸過高而導致，高尿酸的原因，除了先天遺傳外，愛喝啤酒、含糖飲料、吃海鮮與內臟等高普林食物過量，也會引起痛風；痛風患者也是心血管疾病的高危險群，控制好尿酸值，才能遠離痛風復發及…
http://www.top1health.cn/Article/320/94119
番薯含纖維、維生素，營養價值高，怎麼吃才正確？勿踩食用4地雷

…藥食兼用，營養均衡的食品，常吃番薯有益於身體健康，但是，番薯含糖量高，不要空腹吃，避免會產生大量胃酸；最好在中午吃番薯，才能在體內有長時間吸收。 ![][226771] …
http://www.top1health.cn/Article/248/93994
優格促進腸道蠕動，還能減重？優格飯前、飯後吃哪個好？

…多是精緻澱粉食物，包括蛋餅、饅頭、白吐司、麵包，甚至搭配一杯含糖奶茶，小心愈吃愈胖，愈吃愈沒有精神。早餐吃得好，才能擁有一整天滿滿的活力，但是雖然市面上充斥著許多標榜營養好吃的…
http://www.top1health.cn/Article/320/93563