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「口氣」搜尋結果

總共找到 820 筆符合關鍵字「口氣」的資料

生酮飲食吃對了？你適合生酮飲食嗎？醫學博士揭：生酮飲食7大優缺點

…，竟然發現單手舉10公斤啞鈴，以前只能舉12～15下，現在一口氣最高可以舉25下，他猜可能是酮體燃燒很有效，提高肌耐力的緣故。
http://www.top1health.cn/Article/320/92216
晚餐不吃醣類食物，遠離脂肪！注意配菜、沾醬

…晚餐不吃醣類，已符合「標準」限醣飲食的原則，因此，午餐可以喘口氣，不必堅持一定要無醣。另外，請盡量選擇提供糙米飯的餐廳，或是可以自行挑選配菜的自助餐，將配菜當成主食，就不一定要吃白…
http://www.top1health.cn/Article/101/92153
早餐前喝一杯水，有這些驚人意外好處！8招教你吃出健康

… ##第8招／試試看自己打果菜汁果菜汁的好處就是能一口氣攝取到大量健康食材，相當方便、快速又營養豐富！營養師推薦適合早餐攝取的果菜汁食材包含甘藍、鳳梨與木瓜等既有纖維質、維…
http://www.top1health.cn/Article/320/92138
網傳隔夜茶會致癌？科學解析與建議

…據了解，有的人習慣在清晨刷牙前後或飯後，含隔夜茶漱口，可保持口氣清新，甚至可消除口臭；另外，也有人使用溫熱的隔夜茶洗頭或擦身，茶中的氟能止癢，還能防濕疹。以及做菜後，用隔夜茶水洗手…
http://www.top1health.cn/Article/320/92063
生理期能喝仙草茶嗎？吳建東中醫師：「這5大症狀」別喝仙草茶，避免腹瀉

…中醫師指出，一般來說，若是體質容易燥熱、火氣大、便祕，伴隨有口氣不佳的婦女朋友，適度飲用仙草茶，確實有幫助緩解上述不適的好處。 ![若是體質容易燥熱、火氣大、便祕，伴隨有口氣不佳…
http://www.top1health.cn/Article/132/91898
身體慢性發炎，增加自體免疫疾病風險！劉博仁醫師：5招助改善

…對勁的狀態。常見「亞健康」症狀包括：肌肉痠痛、疲倦、口氣差、睡不好、排便不順、皮膚黯沈、月經不來、頭痛等，皆是身體長期慢性發炎引起的不適反應。因此，若民眾發現長期有上述症狀…
http://www.top1health.cn/Article/240/91848
減重幫身體清潔排毒，光喝水不夠！吃對高含水蔬菜水果，才是關鍵

…話，那麼這些水要從何而來？從你出生那刻起，一直到你嚥下最後一口氣，你的身體都在渴求生命的必要元素，你必須補充水分才能維生。此刻有些人大概會說：「哈！那太棒了！我每天都喝八大…
http://www.top1health.cn/Article/101/91847
跑步是良藥能治病？跑步助遠離7種病症，保持健康

…吸速度，觀察你的頸部、肩膀、胸腔和腹部是否放鬆。現在請深吸一口氣，給鼻子一點時間，別思考速度的問題，刻意讓自己放緩。這不是跑步的時間，而是呼吸的時刻。如果你想加快跑步速度，隨時能夠…
http://www.top1health.cn/Article/306/91824
【高雄戶外周歲派對懶人包-場地/佈置/蛋糕/小禮物/抓周道具】育兒膠囊

…影片這個流程，因為在戶外根本沒辦法放阿XD 內心也是鬆了一口氣，說真的一打二根本沒甚麼時間做影片能夠挖出妹妹1-12個月的照片已經很不容易了🤣🤣🤣 辦完派對隔天又是一…
http://www.top1health.cn/Article/251/91716
黑豆助減肥排毒，「這2大」成分發威！陳彥甫營養師：黑豆挑選3撇步

…不能跟蔬菜相提並論，畢竟要吃100公克蔬菜容易，卻不太可能一口氣吃下等重的黑豆。 ![陳彥甫營養師強調，黑豆及黃豆的營養組成大同小異，最大差別就數β胡蘿蔔素及維生素A，黃豆含量幾…
http://www.top1health.cn/Article/101/91677
吃出免疫力，遠離癌症！癌症專家親授3種防癌蔬果汁菜湯

…過濾可讓癌症患者更好入口。 **本文出自如何出版社《一口氣搞懂最紅的健康飲食法》**
http://www.top1health.cn/Article/261/91641
吃洋蔥防口臭？摀口鼻呵氣聞口臭？揭開口臭4大迷思

…為口鼻兩個器官有管道相連，嗅覺上會自動略去體內氣味，以摀嘴聞口氣，其實無法百分百聞到口臭。** ![][218688] 另外，有些人認為只要刷牙、用口香糖、漱口水或是避免吃…
http://www.top1health.cn/Article/237/91500
減重甩脂黃金日最有效！趙函穎營養師：4秘訣突破減重倦怠期

…。依據個人減重情況，平均減重每3天或6天後休息一天，讓自己喘口氣，吃吃別的東西，可減輕減重的痛苦，讓人更有意願堅持到底。 **2.選對食物：** 平日的減重飲食計畫中，高纖…
http://www.top1health.cn/Article/250/91450
口臭怎麼除？劉博仁醫師：喝無糖綠茶8個好習慣，維護口腔清潔

…10] 劉博仁醫師指出，一般人對口臭總是難以啟齒，一些口氣味道較重的人，光靠呵氣就能聞到自己的口氣臭味，但有些人卻是得透過他人的反應，才知道原來自己有口臭問題。建議平常可多喝…
http://www.top1health.cn/Article/243/91440
遠離自體免疫疾病，先防慢性發炎！劉博仁醫師：別犯6大危險NG行為

…對勁的狀態。常見「亞健康」症狀包括：肌肉痠痛、疲倦、口氣差、睡不好、排便不順、皮膚黯沈、月經不來、頭痛等，皆是身體長期慢性發炎引起的不適反應。因此，若民眾發現長期有上述症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/91375

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