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…合、冬瓜都是炎炎夏日推薦的消暑食物。 ![冬瓜消暑又利尿、去水腫,搭上百合就是一道清涼適合夏日的粥。(攝影/黃志文)][37939] 百合屬於味甘微苦的中藥,含有秋水仙鹼及多種…
http://www.top1health.cn/Article/80/14431…果肉,西瓜皮還可拿來跟排骨、紅蘿蔔一起燉湯,具有消暑、利尿、去水腫的妙用。 夏日炎炎,來上一盤冰涼涼的西瓜正是一大享受,但你知道嗎,不只西瓜果肉可以吃,西瓜皮更是好物,中醫認…
http://www.top1health.cn/Article/80/13659…認為療效較紅薏仁差的白薏仁,中醫也認為具有抗過敏、保養皮膚、去水腫的食療方。因為薏仁除了利水外,還有「消癰膿」作用,薏仁主要是能增加底層體液,即淋巴液循環調節的活動。 另外,…
http://www.top1health.cn/Article/80/13413許多人擔心水腫影響體態與健康,「顧名思義」認為水腫就是因為喝太多水,醫師表示,一般人喝的水量,即使用不到那麼多、也會透過排尿排出去;水腫其實是組織間堆積水分,除了疾病的因素,以生活…
http://www.top1health.cn/Article/252/13325