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「原則」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「原則」的資料

失眠竟然與低碳、高蛋白飲食有關？醫籲：避免失眠，4點飲食原則

…物如馬鈴薯、芋頭、地瓜、香蕉等。 ##避免失眠4點飲食原則另外，以下4點飲食通則，也可做為參考： ●晚餐適當補充蛋白質、抗性澱粉等原型食物。 ●平時蔬菜，水果吃得…
http://www.top1health.cn/Article/320/94866
流感全年化來臨，破解流感3大NG觀念！醫籲：流感疫苗2大施打原則

…院小兒科黃立民醫師建議，因應NG觀念可以掌握兩大流感疫苗施打原則，一為「提前施打」、二為「分齡施打」。台灣家庭醫學醫學會與台灣感染症醫學會今年攜手推出「為愛而打」流感疫苗計畫，邀請…
http://www.top1health.cn/Article/248/94790
夏天高溫，中風、心肌梗塞跟著來！醫籲：血壓3C管理，維持心血管健康

…休息10～15分鐘左右後再行測量。 ##血壓量測722原則針對血壓量測，可參考2022年台灣高血壓學會所提倡的「722原則」，即連續測量7天、一天測量2回(起床後及入睡前…
http://www.top1health.cn/Article/248/94720
夏天嗑西瓜消暑，糖友竟血糖飆升！醫：掌握2原則，遠離高血糖危害

…意，水果富含膳食纖維和維生素，是身體所須要的，但必須掌握適量原則。（圖片提供／亞大醫院）][228300] 王子源提醒糖友享用水果應注意，水果富含膳食纖維和維生素，是身體所須…
http://www.top1health.cn/Article/320/94575
子宮肌瘤不可以喝豆漿，真的嗎？營養師揭：子宮肌瘤4大飲食原則

…改善或預防子宮肌瘤還是有幫助的。 ##子宮肌瘤4大飲食原則 **1.避免接觸飲食、環境荷爾蒙** 魚卵、蝦卵、蟹黃、蛋黃等屬於荷爾蒙含量高的食物，吃進肚子後，容易被荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/315/94288
子宮肌瘤不可以喝豆漿？子宮肌瘤別吃錯！營養師分享4大飲食原則

…，應該如何正確飲食？黃曉彤營養師將分享子宮肌瘤患者的4大飲食原則。 ![][227106] 根據調查，子宮肌瘤的發生率為20%～50%，隨著年齡增加而有上升的趨勢，是婦產科…
http://www.top1health.cn/Article/320/94099
抗老化用吃的！少精緻飲食、高鉀低鈉等3原則，跟老化說再見

…到豐富的膳食纖維、維生素，達到養生效果。 ##抗老化3原則，跟老化說再見 **抗老化第1原則：少吃精緻多全穀** 一般人平常都喜歡吃白米飯、白土司和饅頭等精緻食物，偏偏精…
http://www.top1health.cn/Article/320/94094
不吃早餐能減重？恐增糖尿病、肥胖風險！早餐不吃肥4大原則

… **2.怕胖不吃早餐？減重從早餐開始！早餐不吃肥4大原則** ![][226170] 吃錯食物容易胖，同理，吃錯早餐也容易胖，但是，為了怕胖卻不吃早餐，這樣的觀念正確嗎…
http://www.top1health.cn/Article/320/93816
MBTI用錯很危險？MBTI的16型人格解析！孩子沒到「這年紀」千萬別做

…[][226529] ##MBTI是什麼？遵循2大測試原則多數人面試都曾接觸過MBTI人格測驗，這也常成為聘用與否的參考指標。「維基百科」指出，MBTI（英語：Myers…
http://www.top1health.cn/Article/248/93931
粉刺「硬擠」，恐釀青春痘！學會3招調節內分泌，跟粉刺說掰掰

…2366>) **2.黑頭粉刺「硬擠」，恐釀青春痘！3原則預防粉刺找上門** ![][225419] 喜歡吃油炸食物、熬夜不睡覺，這些不良生活習慣會對皮膚造成傷害，尤其是…
http://www.top1health.cn/Article/242/93586
菠菜「這部位」別亂丟，營養價值高！菠菜豆腐湯會導致腎結石？

…>) **3.菠菜豆腐湯會腎結石？高鈣食物會腎結石？6原則防腎結石** ![][225351] 「營養師，網路上流傳：菠菜豆腐湯會促進腎結石；還有常常有人說吃太多高鈣的食…
http://www.top1health.cn/Article/320/93562
寶林茶室案北市累積11人就醫、4重症！外食或自煮，4大原則自保

…確實遵守「清潔」、「迅速」、「加熱或冷藏」、「避免疏忽」四大原則，以確保食品衛生安全。 ![][225882] 臺北市衛生局於113年3月24日接獲新北市政府衛生局通報…
http://www.top1health.cn/Article/320/93731
青春期性早熟評估，不只「3P原則」！性早熟檢查6大利器也不可少

…何小花就不需要呢？ ![][225596] ##3P原則掌握性早熟到底如何評估性早熟，有經驗的醫生會根據3P原則，以避免過度醫療資源浪費。3P 原則包含：開始發育時間、…
http://www.top1health.cn/Article/251/93640
補鈣不只牛奶，起司也是好幫手！嚴可倫醫師：起司挑選4原則

…來補鈣嗎？台中光田醫院骨科嚴可倫醫師以下教大家挑選起司的4大原則：嚴可倫醫師表示，起司本身含有豐富的鈣質、脂肪與蛋白質，根據不同類型及製作方式，也會含有不同營養，像是維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/93649
胃痛怎麼辦？喝苦茶油能顧胃？5篇好文教你顧胃保健康

…742>) **5.胃痛，是腸胃疲勞警訊！牢記3種飲食原則** ![][225033] 明明沒有暴飲暴食，也容易消化不良、胃痛、胸口灼熱、打嗝……？還有會出現噁心、腹瀉、…
http://www.top1health.cn/Article/248/93466