…清楚標示「可微波」,建議先將食物放進微波容器中,再微波或蒸煮加熱,避免使用塑膠容器直接加熱。 歐陽雯亭營養師提醒,在一般食材的保存,為避免反覆解凍變質,應先做好分裝再冷凍,每…
http://www.top1health.cn/Article/320/93360…敷袋)。 **使用方法:**將熱敷袋放入微波爐,用一般火力加熱1分鐘左右即可使用。 **注意事項:**民眾如果覺得微波1分鐘熱度仍不夠,建議再次加熱時應以每次1分鐘、1分鐘漸進…
http://www.top1health.cn/Article/248/93312…來得較營養? 洋蔥的維生素B、C遇熱後會遭到破壞;而且用水加熱也會導致鉀離子流失,因此洋蔥煮得越熟,營養成分反而越少。榮新診所營養諮詢組副組長李婉萍表示,從健康觀點來看,洋蔥生吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/93094…取發酵食品及生菜的機會大幅減少,相對的,含有大量油脂食物,及加熱、加工的食品則大大增加。除了飲食習慣改變外,在生活習慣方面,也有浪費酵素的傾向。 長時間只吃加熱過的蔬菜,…
http://www.top1health.cn/Article/101/92995…其他細菌也可能存在,因此必須經過殺菌以確保其衛生及安全性。「加熱處理」的目的,除了達到殺滅病原菌、抑制其他微生物,且不損壞牛乳之風味及營養價值,因此加熱的溫度與時間控制,是重要的2…
http://www.top1health.cn/Article/320/92986…1.將番茄、芹菜、馬鈴薯和豬肉分別切丁,放入鍋中,倒入冷水,加熱烹煮。 2.待馬鈴薯煮熟後,加入鹽巴和胡椒調味,關火,盛裝於湯碗中,灑上切細的荷蘭芹即可。 說明:此湯含有各種植…
http://www.top1health.cn/Article/248/92936…識,河豚毒素屬於神經毒素,毒性約為氰化鈉之1,000倍以上,加熱亦無法將毒素破壞,毒素主要存在於河豚卵巢、肝臟、腸、皮膚甚至肌肉組織中。通常於食用後10至45分鐘產生唇舌發麻、手麻…
http://www.top1health.cn/Article/320/92926…除了常見的以注射玻尿酸或膠原蛋白,還有電波拉皮,透過對真皮層加熱刺激膠原蛋白增生減少困擾,另有PLT凍晶,也是選擇之一。 最後提醒,不論何種方法,都要先和專業醫師溝通諮詢,…
http://www.top1health.cn/Article/249/92870…大新型微創手術 **1.經尿道前列腺拉開手術:** 不需加熱、切割或破壞前列腺組織,全球已經超過45萬男性受益。通過阻塞的前列腺尿道,植入鎳鈦合金尿道支架,拉開前列腺尿道,使開…
http://www.top1health.cn/Article/88/92869…適合冷凍儲存的食物一次大量烹煮,再分小包裝冷凍,要吃的時候再加熱即可。以馬鈴薯燉肉為例,單次多煮一點,分裝成多個小調理包冰凍,日後只要加熱即可食用,也可再加入新鮮洋蔥、玉米筍、綠花…
http://www.top1health.cn/Article/320/92628…,網路盛傳:在感冒發燒、昏昏欲睡、食慾不振的情況下,來一杯「加熱可樂」將有助人體補充能量,達到恢復體力、舒緩感冒不適症狀,小小的一杯可樂真有這麼神奇效果嗎?來聽聽中山醫學大學營養學…
http://www.top1health.cn/Article/302/92638…] **★白麻油** 屬性為「火」的白麻油,最好不要加熱食用。因為經由腸胃被吸收進人體的話,「火」的能量會變得更強。還有,雖然同樣都是麻油,但黑麻油用的是炒過的芝麻,所以想…
http://www.top1health.cn/Article/242/92625…大,吃的時候記得吐掉。四季豆或豌豆、花生、杏仁、青豆仁一定要加熱過再吃。這些只要用平底鍋乾炒十~十五分鐘,裡面的酵素抑制物質幾乎都會消失。但糙米、紅豆、黃豆必須泡水十二個小時以上,…
http://www.top1health.cn/Article/320/92317…煲湯可補充蛋白質,達到養顏美容的好處。然而,侯玟伊提醒蛋白質加熱太久,容易產生普林,增加痛風發作的風險,建議煲湯時以蔬菜為基底,煮出清甜滋味後,再加入豆類、魚類等食材煮熟即可,但須…
http://www.top1health.cn/Article/80/92391…眾在處理剩菜時總是常糾結,究竟該倒入廚餘桶回收,還是該下一餐加熱繼續食用。徐于淑營養師表示,其實只要把握4原則妥善處理,隔夜菜也能吃得安心無負擔! ![][221878] …
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