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「利水」搜尋結果

總共找到 527 筆符合關鍵字「利水」的資料

秋天咽喉乾痛又疲勞，養生防秋燥、秋乏！吳明珠中醫教去濕潤肺養生

…*5碗熬成2碗濾渣取汁加上2至4個奇異果打成果汁飲用，可健脾利水溫肺養肝。
http://www.top1health.cn/Article/248/92236
體脂肪過多，恐是子宮肌瘤幫凶？周宗翰中醫師：喝1味減重茶消積減重

…氣、推動瘀滯氣血的功效；玉米鬚、冬瓜子加上炒薏苡仁，有很強的利水消腫功效；北茵陳有利濕解毒的作用。至於，炒決明子、陳皮、山楂、荷葉可祛除痰濕、解熱與疏通氣血、有助身體循環、對祛除痰…
http://www.top1health.cn/Article/101/92204
水腫不是真的肥胖，全身浮腫難消？陳玫妃中醫師：玉米鬚水促進代謝

…。陳玫妃中醫師表示，想要改善惱人的水腫問題，不妨可適度飲用有利水、消水腫作用，且性質平和的玉米鬚水，來代謝體內多餘水分！ ![][220857] ##性味甘平助利水！巧…
http://www.top1health.cn/Article/82/92110
月經來潮腹部疼痛，吃補助調經？陳玫妃中醫師：經期少碰6大地雷補品

…規律性。 **黃耆：**主要作用是補氣升陽、益衛固表、利水消腫，是常見的養生藥材，但因補氣的效果不錯，月經期應避免食用。 ![黃耆：補氣升陽、益衛固表、利水消腫，是常見的養…
http://www.top1health.cn/Article/259/92087
額頭容易出汗，濕氣太重惹禍？郭祐睿中醫師：喝這杯水補水祛濕

…的鹽跟少量的糖拌勻即可。 **好處：**薏仁能清熱、健脾，利水滲濕。 **【中醫師小叮嚀】：** 最後郭祐睿中醫師也提醒，如果民眾發現自己異常出汗的問題已嚴重影響日常生活…
http://www.top1health.cn/Article/132/92058
上班族偏食容易水腫！陳宜娟營養師：3種排水飲食，擊退水腫型肥胖

…後調味即可食用。 - 提醒：冬瓜皮及冬瓜籽一起烹煮，可增加利水功能，待煮好後再撈掉，增加美觀。 **【健康小叮嚀】** 雖然上述食物有幫助排尿和消水腫的效果，但是僅偏…
http://www.top1health.cn/Article/80/92041
更年期容易胖肚子？原來是痰濕體質惹禍！吳明珠中醫師：喝這湯、按5大穴位減脂

…周圍穴位 **1.水分穴：**腹前正中線，臍上1寸。功用：利水消腫。 **2.天樞穴：**臍旁2寸。功用：調胃腸、理氣血、消積化滯。 **3.四滿穴：**臍下…
http://www.top1health.cn/Article/11/91958
夏天容易肥胖，吃什麼能快速減重？李婉萍營養師揭：15大瘦身特效食物

…燃燒，達到去脂的作用；而冬瓜的鉀含量，可以促進鈉的排出，有助利水消腫、降低血壓。 **3.小黃瓜：**富含的鉀，可以利尿消腫，排除體內多餘鹽分，預防下半身的水腫肥胖；維生素B…
http://www.top1health.cn/Article/248/91930
頭重腳輕、腹部脹悶，恐濕熱體質惹禍！陳安履中醫師：必吃8種食物幫身體排濕

…性微寒。歸肺、大腸經。隋代醫家崔禹錫在《食經》提到冬瓜子可「利水道，去淡水」，明朝李時珍《本草綱目》則建議「研末炒服」因此，建議民眾平時在料理冬瓜時，不要把冬瓜子當垃圾丟掉，撿起清…
http://www.top1health.cn/Article/80/91893
藤原紀香看月亮減肥？減重名醫怎麼看？陳玫妃中醫師：月經週期減重4階段才有效

…腫和食慾旺盛，體重管理計畫應特別注意飲食控制，且適度攝取有助利水、利濕、化瘀和活血的食材，以促進新陳代謝。 - **階段4／生理期：**月經來潮時，人體容易疲倦，不可過度減重，建…
http://www.top1health.cn/Article/248/91845
肥胖會害大腦生病！廖婉絨中醫師教消小腹茶飲、按飢點穴降低食慾

…**●黨參：**具補氣、升提作用。 **●黃耆：**補氣、利水消腫。 **●茯苓：**具健脾、去濕、消腫作用。 **●玫瑰：**有紓肝理氣、活血化淤、促進代謝等作用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/82/91754
茶葉、黑咖啡能甩腹部脂肪？試試6大刮油食物，讓你溫和減脂

…體質——澤瀉** 澤瀉性寒，適合燥熱體質服用，而且澤瀉具有利水作用，所以適合容易水腫、排尿量少的人飲用喔。另外夏季身體燥熱，造成腹瀉的人也可以選擇飲用適量澤瀉，幫助止瀉，但若是有…
http://www.top1health.cn/Article/101/91837
腹部難消、臉易出油，水肥型肥胖上身！陳玉娟醫師：喝4種茶飲助排水

…位，還有以下10種食物適合食用，以及4種推荐的茶飲，都有助於利水、化痰、去濕。 **1.針灸溫熱調理：**灸法、溫熱法、泡澡、三溫暖。 **2.按摩穴位：**可按摩「丰…
http://www.top1health.cn/Article/82/91829
靜脈曲張是愛穿高跟鞋惹禍？陳玫妃中醫師：補氣活血3湯品，改善氣血循環

…脾肺腎的效果；桂皮，通血脈、去風濕；益母草、桂枝有活血調經、利水消腫、溫通經脈、發汗解肌的作用，對於改善老年人腎氣不足、氣虛的問題相當有效。 ##第三道：槐七薏仁飲去瘀消腫 …
http://www.top1health.cn/Article/110/91735
防經常性中暑，喝綠豆薏仁湯有效？張順昌中醫師：6招自保防中暑

…因和症狀表現，以食療方式調理改善和預防，其中綠豆薏仁湯可消暑利水，適合所有人食用。 ![][219645] ##熱中暑恐休克，冷中暑易頭暈彰化基督教醫院中醫部中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/91767