冰敷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冰敷」搜尋結果

總共找到 445 筆符合關鍵字「冰敷」的資料

睡眠最佳時間不是8小時！睡眠不足會帶來哪些健康風險？5篇文章教你改善睡眠

…發腫、疼痛，嚇得趕緊就醫，所幸只是皮下小血管破裂，僅需休息、冰敷即可恢復，但醫師提醒患有慢性病、服用抗凝血劑等民眾當心，以免衍生後遺症。 [&#x1F449推薦閱讀：中年婦睡眠差…
http://www.top1health.cn/Article/64/93315
流鼻血要仰頭？破解流鼻血3大迷思！胡皓淳醫師揭：預防流鼻血5大飲食

…*3.用嘴呼吸：**捏鼻子的時候，要用嘴巴呼吸。 **4.冰敷：**可以用冰塊或冷敷包放在鼻子和臉頰的交界處，冷卻有助於收縮血管，減緩出血。 **5.不要躺下：**流鼻血時不要…
http://www.top1health.cn/Article/243/93343
急性扭拉傷長時間低溫冰敷好嗎？是否適合看中醫？「骨錯縫」中醫診斷與治療

急性扭拉傷長時間低溫冰敷好嗎？常見到有患者急性扭拉傷後，馬上冰敷可能一、二天後才就診。其實，急性扭拉傷後需要冰敷的概念在醫學演變過程中已經漸漸地被修改。現行民眾最熟知的RICE原則…
http://www.top1health.cn/Article/260/93365
運動後老是「鐵腿」肌肉痠痛？周寧營養師：必吃5大減痛食物，不再崩潰

…速和痠痛說bye bye呢？除了多休息、保持充足的睡眠、適度冰敷或熱敷，以及運動後按摩之外，適量補充水分可以加速新陳代謝，以防飲水不足導致肌肉疲勞感和痠痛感加遽，甚至抽筋。另外，適…
http://www.top1health.cn/Article/248/92799
早上起床踏第一步，腳痛到爆！防足底筋膜炎5要訣，體外震波有效

…反反覆覆，相當惱人。 ![足底筋膜炎的保守治療包括：休息、冰敷、口服消炎止痛藥、局部類固醇注射及物理治療。][222714] ##足底筋膜炎的治療 保守治療包括：休息、…
http://www.top1health.cn/Article/238/92673
中年婦睡眠差嘗試「撥筋」，小腿肚宛如家暴！醫籲：「這些人」不宜

…發腫、疼痛，嚇得趕緊就醫，所幸只是皮下小血管破裂，僅需休息、冰敷即可恢復，但醫師提醒患有慢性病、服用抗凝血劑等民眾當心，以免衍生後遺症。 ![][222802] 吳姓婦人最…
http://www.top1health.cn/Article/167/92705
晨起頭頸僵硬，脖子不能轉動…落枕了！中醫師：按摩4大穴位，緩解落枕疼痛

…位，緩解落枕疼痛吳章弘中醫師表示，落枕的急性期，可以冰敷減輕疼痛，但若患部痠痛且無腫脹刺痛感，則可以熱敷處理。此外，初期可配合輕度按摩幫助鬆筋、理筋，以促進血行，避免沾黏。…
http://www.top1health.cn/Article/132/92622
瑞芳2山友遭虎頭蜂螫死，凶手確認了！急診醫師：4招自救免驚慌

…特別在這個季節會建議可以準備一隻在身邊。 **第四步：冰敷** 被蜂螫的地方往往會疼痛或是非常癢，冰敷可以大幅度減少身體細胞激素像是抗組織胺等等物質的產生，可以緩解蜂螫的不…
http://www.top1health.cn/Article/241/92534
蜂螫高峰期來了！毒物醫師示警：螫傷4大危險指標，恐嚴重中毒

…螫傷後應盡速遠離蜂螫現場及取出螫針；對於輕微的螫傷，可以使用冰敷以緩解症狀；局部症狀持續未緩解時，則可使用消炎止痛藥膏塗抹局部，且應避免搓揉局部以免併發蜂窩性組織炎。若產生過敏性反…
http://www.top1health.cn/Article/248/92488
兒童罹異位性皮膚炎，小心長大併氣喘！邱足滿醫師：8撇步減緩異位性皮膚炎不適

…越嚴重。如果癢到受不了時，可以拿冰的易開罐飲料或冰塊放在患部冰敷止癢，以下是患者減緩異位性皮膚炎不適的日常保養及生活飲食8撇步。 ##8撇步減緩異位性皮膚炎不適 1.減少傷…
http://www.top1health.cn/Article/25/91997
蕁麻疹大爆發，是免疫系統太差惹禍？陳玄祥醫師：4類高組織胺食物少碰

…較嚴重的急性蕁麻疹發作者身上。 ##蕁麻疹發作癢又痛，冰敷＋拍打患處助緩解除了說明蕁麻疹治療的用藥原則外，其實對於有蕁麻者困擾的患者來說，除了外觀上的不便外，惱人的搔癢感…
http://www.top1health.cn/Article/242/91896
給寶寶好的乳汁營養，吃對這些油！3大面向顧好產後調理

…體吸收，無須拆線，產後前兩天覺得傷口腫脹、疼痛等不適，可使用冰敷舒緩，如果還是覺得不舒服，可再進行溫水沖洗或以溫水泡盆。適當的子宮按摩，可以幫助子宮的復原及惡露的排出，預防因子宮收…
http://www.top1health.cn/Article/234/91878
眼睛癢紅腫，過敏性結膜炎分5類型！眼科醫師：3招降低發作

…，以免愈揉愈癢，可能急性結膜水腫，建議眼睛不適時可先用冰毛巾冰敷、用人工淚液稀過敏原，且盡快醫治療，必要時可視情況予以局部血管收縮劑、局部抗組織胺、局部非類固醇性抗發炎藥劑等眼藥水…
http://www.top1health.cn/Article/248/91592
異位性皮膚炎嚴重搔癢，像螞蟻在爬！黃毓惠醫師：6招防異位性皮膚炎復發

…*4.避免搔抓：**皮癢發癢時要避免搔抓，可採取撫觸、輕拍、冰敷等方式轉移注意力。 **5.洗澡水勿過熱：**洗澡溫度宜保持約30度，洗澡時間縮短，洗澡次數減少。 **6.穿著…
http://www.top1health.cn/Article/242/91635
防蕁麻疹大爆發，隱藏地雷食物？醫師：香蕉、堅果4類高組織胺食物少碰

…較嚴重的急性蕁麻疹發作者身上。 ##蕁麻疹發作癢又痛，冰敷＋拍打患處助緩解除了說明蕁麻疹治療的用藥原則外，其實對於有蕁麻者困擾的患者來說，除了外觀上的不便外，惱人的搔癢感…
http://www.top1health.cn/Article/242/91371