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「內心」搜尋結果

總共找到 925 筆符合關鍵字「內心」的資料

選舉投票倒數，你有「選舉壓力障礙」嗎？精神科醫師教4招，遠離選舉症候群

…有些民眾甚至在選舉結束後，因結果不如人意，會有強烈的挫敗感，內心感到憤恨、羞恥、內疚，還因此罹患憂鬱症。 ##4招遠離選舉症候群面對「選舉壓力障礙」問題，黃仕奇醫師建議可…
http://www.top1health.cn/Article/245/93233
退化性關節炎有解，細胞治療突破！錢薇娟終於擺脫雙膝軟骨磨盡痛苦

…後她以教練的身分持續發光發熱，卻苦於雙膝困擾，無法身體力行，內心最渴望的就是能和年輕一輩的球員們，在球場上大戰一場！她期許，2025年雙北壯年運動會上，能夠重新站在球場，重拾自己最…
http://www.top1health.cn/Article/238/93051
健檢報告怎麼看？數值異常代表意思？名醫破解健檢常見5大Q&A

…素阻抗、血糖升高、血壓偏高等問題。 ##●血壓：評估體內心血管狀況 ![正常血壓收縮壓應<120 mmHg，舒張壓<80 mmHg，如果血壓範圍在120/80-140/90…
http://www.top1health.cn/Article/248/93033
孩子疑似有戀母戀父情結怎麼辦？3招教你聰明應對

…媽），且彼此很相愛，在經過多次「爭寵」後，發現自己挑戰失敗，內心又害怕被父母拋棄，因此就會轉為模仿同性的爸爸（媽媽），希望藉此取得媽媽（爸爸）的喜歡，認為這麼做就不會被拋棄。 …
http://www.top1health.cn/Article/356/92965
孕期葉酸、鈣質什麼時候補充？孕媽咪三階段營養重點大不同

…咪免不了容易肚子餓，想要嘴饞吃點心，但又擔心吃太多胖到自己，內心實在矛盾！王淳儀營養師說明，孕婦容易肚子餓，主要是因為體內基礎代謝率，和胰島素阻抗的增加，在三餐中，孕婦可以選擇些低…
http://www.top1health.cn/Article/251/92891
躁鬱症分躁期和鬱期，情緒兩極間擺盪！吳宛容中醫師：6招緩解躁鬱症

…低，可少量多餐。 **4.避免壓力：**家屬應鼓勵患者表達內心的壓力，提供安全感，陪伴其共同面對壓力。 **5.維持運動：**嚴重者建議每日適量運動，促進腦部循環保持順暢。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/92864
攝護腺發炎不只頻尿，睪丸、會陰也疼痛！醫師：揪3大症狀、3招擊退頑疾

…師解釋，生活型態調整是治療的第一步也是重要的基礎，如同武功的內心功法，要融入日常來調整，這也是復發與否的關鍵。常見危險因子包括刺激辛辣食物、長時間久坐、排便異常等，也有病人表示只要…
http://www.top1health.cn/Article/4/92851
憂鬱與焦慮「心靈感冒」如何自救？心理專家揭：舒緩首要任務是吃飽睡好

…類的食物會降低身體的免疫力，使脆弱的心靈更加不堪一擊。因此，內心愈是崩潰，就愈要規律地攝取健康的飲食。針對那些食欲不振的來談者，我通常會給他們一道課題：每週為自己準備一餐健…
http://www.top1health.cn/Article/74/92776
近3成退休的人有憂鬱症！醫籲：甩開失落感，學習自我接納，減少憂鬱

…/Article/92017>) 另外，首支以劇情搭配內心獨白形式的「接納，心不受限」老年憂鬱症防治宣導片，也鼓勵中、高齡者練習自我覺察與調整心態，用接納、正向的態度面對身體…
http://www.top1health.cn/Article/245/92761
中醫治療癌症關鍵：調整氣血平衡！助提升體力抗病、身心愉悅與平衡

…奪它的開關，因此這也造成另一種壓力，大多數人沒說出口的是承認內心裡有害怕得到癌症的擔心與焦慮。 ![][222935] 在癌症面前，生病的人憂慮病情，沒病的人憂心未來，這些…
http://www.top1health.cn/Article/239/92754
為什麼有些人比較常迷路？GPS定位系統發明前，那些人都是怎麼找路？

…每一個在凍原迷路而喪生的人都是如此，因為他們不夠勇敢，敗給了內心的恐懼。」 **本文取材自麥田出版《大腦如何辨識方向》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/92753
霜降報到！需提高免疫力、防感冒！吳明珠中醫師：注重5大部位保暖

…滋陰潤燥、修護臟腑，彌補秋燥對身體的傷害。 ![平時要做到內心寧靜，神志安寧，心情舒暢，切忌悲憂傷感。即使遇到傷感的事，也應主動予以排解，以避肅殺之氣。][222769] …
http://www.top1health.cn/Article/239/92696
秋燥易乾咳、氣喘、皮膚癢…中醫師：秋天養生潤肺第一，必吃這些食物

…憂傷的消極情緒，此時應注意調整生活作息，早睡早起養足精神保持內心的平和，維持良好的運動習慣，多到戶外踏青曬曬太陽，也可使肺氣得以舒展，達到養肺疏肝的效果。近幾年全球氣候的不…
http://www.top1health.cn/Article/320/92640
黃斑部病變是老人失明大元凶！黃斑部病變有治療，視力就會快速變好？

…許多患者並不像表面看起來的堅強，獨自治療黃斑部病變也為他們的內心帶來孤獨。鼓勵國人，主動關心家中罹患黃斑部病變的長輩，並與醫師一同督促患者穩定回診治療，藉由提供足夠的支持與提醒，提…
http://www.top1health.cn/Article/244/92599
民法擬修法刪除「父母懲戒權」！當不能打小孩後…會不會讓管教失靈？

…的重要性，會知道大人是願意理解他的。 ##「核對」孩子內心的想法給孩子討論的空間，孩子會不會得寸進尺？反而被孩子吃死死？李儀婷老師提醒，溝通不能只做一半，大人要記得「核對…
http://www.top1health.cn/Article/251/92547

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