傾聽 | 搜尋結果 | 華人健康網

「傾聽」搜尋結果

總共找到 301 筆符合關鍵字「傾聽」的資料

減重如何瘦得健康、減出曲線？脂肪不是魔鬼，必知8大抗肥飲食要訣

…段越短效果越佳。不要在夜裡偷襲冰箱！一大早還不覺得餓？很好，傾聽身體的聲音，放棄早餐，如此一來可以稍微延長夜裡禁食的階段。在一天的前半段攝取大部分的卡路里，對身體有好處（而不是只在…
http://www.top1health.cn/Article/101/88311
筋膜變形生皺、纏結，恐釀慢性肌肉疼痛、下背痛…吃再多止痛藥也無法消除

…病患至今仍覺得難以置信。我發現成功的祕訣，在於謹守這個原則：傾聽病患，依循他們口頭描述與肢體語言的引導。由於我越來越擅長讀取病患的肢體語言，有時一不小心便容易衝動躁進，企圖很快做出…
http://www.top1health.cn/Article/248/87251
兒盟調查：二成六被網路霸凌兒少想自我傷害！反霸凌加入「我想聽你說」行動

…反霸凌LINE帳號，提供青少年一個安心訴說的管道，由專業社工傾聽陪伴，給予情緒出口之外，也讓青少年依循正確的方式處理霸凌事件，降低霸凌造成的傷害。明星炎亞綸再度擔任反霸凌愛…
http://www.top1health.cn/Article/236/87259
「病得短暫」、「死得乾脆」生死自在！談預立醫療決定

…了醫師護理師之外，還有社工師與心理師，協助整個家庭彼此對話、傾聽、了解。「生得健康」、「老得快樂」這二項或許可以操之在我；可是「病得短暫」、「死得乾脆」，變數很多，有時不…
http://www.top1health.cn/Article/248/86965
自律神經失調10大高風險，中了嗎？10要訣遠離交感、副交感神經「翹翹板」失衡

…應，若身體出現長期慢性的發炎，就會變成疾病。 **7.傾聽您的身體告訴您的需求** 如果您的身體告訴您需要休息，請休息一下。 **8.適度運動** 養成規律的運動可…
http://www.top1health.cn/Article/248/86905
生產有6大高風險！「把握關鍵，產除風險」守護孕產兒安全

…0日間舉辦為期2週病安週宣導活動，活動內容包括員工線上響應「傾聽病安顧慮」、婦兒團隊「妳生產，我挺妳」影片活動拍攝、「生產安全，不可不知」創意徵稿等，並於9月22日在婦產科門診區舉…
http://www.top1health.cn/Article/248/86936
產後憂鬱80%可治癒！名醫楊聰財曝3種產後情感障礙類型，2點建議助改善

…覺得好感恩。最後，環境支持包括先生的陪伴支持、親友的傾聽接納。所幸，透過三個面相的協助，這名產婦治療約3個月後，情況大為好轉。  ![][2069…
http://www.top1health.cn/Article/248/86835
疫情肆虐間一位送行者的心聲：殯葬不是告別，而是生命的延續

…在，張慧只好趕赴現場，面對家屬的暴怒，她沒有退縮，反而耐心地傾聽他們的抱怨。釐清是職工的過失後，她第一時間賠禮道歉，更主動向亡者鞠躬致意。「無論客戶提出任何刁難的問題，都不…
http://www.top1health.cn/Article/248/86818
時常感到孤單、寂寞？試試「正念認知療法」享受與自己共處，迎接安定生活

…的念頭和感覺。雖然遇到問題時，忍不住會想依賴他人，期待有人能傾聽，但每個人都有不同的成長歷程，儘管你希望伴侶或朋友能理解，但他可能會說你的痛苦不算什麼、或很難抓到你的感覺，討拍不成…
http://www.top1health.cn/Article/269/83840
兒盟調查：父母離婚，近7成孩子最擔心「不知道會發生什麼事」

…可能會和手足親人分離，這種不安及害怕的心情其實很需要陪伴和被傾聽，孩子們也都期待能夠繼續得到雙親關愛，希望爸媽不要衝突連連，可以好好地和平相處；因此孩子在調查中被問到如何幫助其適應…
http://www.top1health.cn/Article/248/86651
染疫後雙肺浸潤、腳趾壞疽，74歲老榮民解隔離首吐：病毒比戰爭還可怕

…協助許伯伯執行日常生活的照顧，詢問是否有身體不適及疑問之處，傾聽許伯伯的負面情緒宣洩，引導他說出心裡的困擾，也時常透過視訊鏡頭及觀察許伯伯是否有身體不適的狀況，治療及照護後不斷給予…
http://www.top1health.cn/Article/248/86609
媽媽同時扮演多種不同角色好累？7招家庭溝通術，幫妳拒絕失衡的「情緒勞動」

… 身為妻子除了要操持家務、營造溫馨氛圍，還要懂得察言觀色、傾聽老公的煩惱。做為媳婦除了要滿足公婆對「媳婦」這個角色的期待，還要了解公婆的需求、確保逢年過節送禮有「送到他們的心坎裡…
http://www.top1health.cn/Article/248/86399
防疫停課，青少年疫起憂鬱？兒盟調查：逾4成兒少心情難過

…20Hz兒少發聲平台　提供兒少轉化心情為力量的窗口** 為傾聽孩子心聲，兒盟於2013年便成立一支專屬於少年的免付費服務專線「踹貢少年專線」，透過與少年討論所面臨的問題，協助其抒…
http://www.top1health.cn/Article/248/86316
隔離病房中如何克服恐懼孤單？彰基全人關懷，百位確診者獲身心照護

…幼的孩子，又擔心被單獨隔離的長子會孤單害怕。」透過多次關懷、傾聽以及禱告，年輕媽媽終於慢慢放下焦慮，也比較能入睡。專責病房護理長陳素秋在觀察中發現，由於有部分護理人員原本不…
http://www.top1health.cn/Article/407/86194
疫情未緩惹心悸、頭痛、失眠怎麼救？精神科醫：安定內在5建議

…傍晚時則是好好地和家人一起享用晚餐，彼此分享內在的想法與學會傾聽，晚上可以共同觀賞電影、玩桌遊或是Switch等遊戲。 **必要時就診評估身心狀態** 若壓力反應已嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/248/85907