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「假期」搜尋結果

總共找到 753 筆符合關鍵字「假期」的資料

胃部灼熱、咳嗽、聲音沙啞，小心胃食道逆流找上門！5篇好文教你防溢赤酸

…祕、胃食道逆流傷害腸胃 ![][224332] 過年連續假期和親友團聚，不忘吃吃喝喝順便好好犒賞自己的身體？小心不忌口恐造成健康負擔，尤其，過年假期窩在家裡「吃飽撐著」，整天動…
http://www.top1health.cn/Article/320/93289
躺沙發熱量難消耗，害肌肉痠痛僵硬！5個運動伸展操，放鬆減壓

春節假期即將到來，大多數的人除了規劃外出旅行外，多數時間會坐在家裡的沙發上看電視，或是玩3C遊戲，像是「沙發馬鈴薯」。不但身體熱量難消耗，甚至會造成肌肉痠痛、僵硬。衛生福利部八里療…
http://www.top1health.cn/Article/167/93357
痛風逾3年恐釀痛風石，害關節變形！超音波刀震碎痛風石，告別疼痛

農曆春節連續假期將至，現在是公司尾牙及朋友聚餐高峰，各式佳美酒佳餚上桌，燒烤、火鍋、海鮮或喝酒應有盡有。亞東醫院骨科部吳凱文醫師提醒，這些美食雖然誘人，卻潛藏不容忽視的健康隱患：尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/93354
痛風關節紅腫熱痛，豆漿、豆腐不能碰？康涵菁中醫師：預防痛風遠離4大飲食風險

農曆春節快到了，每逢過年連續假期，家家戶戶準備豐盛年菜，少不了大魚大肉，有時還會搭配飲酒，十分盡興。但是，小心可能引發有「皇帝病」之稱的痛風發作。另有一說：「吃豆漿、豆腐會誘發痛風…
http://www.top1health.cn/Article/239/93332
春節打麻將、追劇肩頸痠痛，4大NG姿勢別犯！醫師教4招運動鬆筋骨

農曆春節假期即將到來，家庭團聚享受美食之外，娛樂活動更是讓人期待，包括打牌、打麻將、追劇。然而，在享受這連串精彩劇集及打麻將樂趣的同時，卻容易出現肩頸痠痛、肌肉緊繃、眼睛痠澀等問題…
http://www.top1health.cn/Article/167/93292
喝酒不只是傷心、傷荷包，也會「傷神經」！毛琪瑛醫師示警：垂手垂足超惱人

…樞神經病變，是患者家庭最深切的痛。然而除此之外，三五好友遇到假期開趴，酒酣耳熱不知節制，爛醉如泥，睡醒之後發現突然手動不了、腳動不了！表淺的神經壓迫損傷，造成的急性神經炎，更常常讓…
http://www.top1health.cn/Article/167/93138
尾牙趕場飲酒後，整夜睡沙發，下場GG…治療師教三式運動甩開痠痛

…因此示範三式伸展運動，幫助舒緩身體上的痠痛，別讓痠痛擾亂美好假期。 ![][223827] 活力得中山脊椎外科醫院復健科黃烱紘物理治療師指出，患者之出現不適，也許是因整…
http://www.top1health.cn/Article/167/93113
流感咳嗽、喉嚨痛，4大證型中鏢了嗎？康涵菁中醫師：按摩3大穴位緩解不適

秋冬正值流感流行期，根據統計，在近期連假期間，門急診類流感就診已經超過11萬人次，流感疫情呈現上升趨勢。患者容易出現咳嗽、喉嚨痛、支氣管炎等不適。康涵菁中醫師表示，中醫辨證論治將流…
http://www.top1health.cn/Article/240/92668
天天喝超過10罐啤酒，險喝到掛！竟是「啤酒性低血鈉症」作祟

連續假期喝啤酒喝太嗨，竟然差點「喝到掛」，原來是「啤酒性低血鈉症」作祟！台中56歲王先生長期酗酒且有肝硬化病史，但是，他在連假期間從白天喝到晚上，直到步態不穩、頭暈被帶到門診就醫，…
http://www.top1health.cn/Article/240/92643
學生放暑假要幹麻？暑假計畫表秉持3段式安排及3原則

暑假是小孩子最期待的假期，他們可以暫時擺脫學業的壓力，享受自由和玩樂的時光。但長時間待在家中可能讓他們感到無聊和浪費時間。除了家庭旅遊、野餐、露營或參加遊樂園之外，也可以找一些事情…
http://www.top1health.cn/Article/232/92083
粽子吃過量消化不良，小心5大症狀！營養師Ricky：4妙招吃粽子無負擔

…良引起腸胃不適之外，更可能導致腸道免疫功能下降，因此，端午連假期間宜多食用富含膳食纖維的蔬果，補充均衡營養，保持腸胃道蠕動，飯後適度散步幫助消化。
http://www.top1health.cn/Article/101/91862
腹部肥胖增糖尿病風險，揪7大元凶！中醫師教你必按2大穴位甩大肚婆

每逢連續假期，許多人窩在家裡不想動，加上吃得多、動得少，肚子肥油愈積愈多，變得「大腹便便」。腹部肥胖不僅影響外觀，還會增加罹患心血管疾病、糖尿病等疾病的風險。曾雴瑜中醫師提醒，要認…
http://www.top1health.cn/Article/239/91312
口罩鬆綁逢228連假挑戰！當心感染「這病毒」併發重症死亡率高

…高峰期，近期公佈的社區流感病毒活動，確實持續上升，今年春節連假期間急診類流感就診人次更超過19,400人次，比放假前數周明顯攀升翻倍；根據台南市衛生局發佈訊息指出，在台南市社區流感…
http://www.top1health.cn/Article/407/91145
帛琉女罹結腸癌，3名醫接力切除大腸、子宮與卵巢等，喜獲新生！

…幸一切安然度過，於1月中旬進行最後一次化學治療後，在農曆年節假期期間返國，結束來臺10個月的治療。露米說，這是一段非常漫長的旅程，謝謝醫護人員以及國際醫療中心關心與照顧，治…
http://www.top1health.cn/Article/319/91106
5成癌症死亡可以避免！全民練5功助降低70％罹癌風險

…累積，幫助國人養成健康生活型態。台灣癌症基金會表示，今年春節假期長，特別鼓勵國人在自家附近，或是粉紅健走官網推薦之全台美景健走，可用里程APP記錄並登記在粉紅健走網頁中，則可以累計…
http://www.top1health.cn/Article/319/91044

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