…疫苗做好防護,孕婦在懷孕後期也應該打疫苗,建立「母嬰免疫」,保護新生兒寶寶免於感染RSV的威脅。 ![][230352] 根據世界衛生組織最新統計,該病毒每年造成全球超過1…
http://www.top1health.cn/Article/248/95357… **1.硒** 硒是天然抗氧化劑,幫助清除體內自由基,保護細胞健康。 **2.鋅** 鋅則有助促進正常代謝和皮膚健康,提升身體的癒合能力。 **3.維他命E** 維他…
http://www.top1health.cn/Article/320/95283…結構不僅能改善心血管健康,還能有效延緩神經退化過程,對於大腦保護有顯著效果。具體來說,麥得飲食鼓勵每餐攝取三分之一的全榖雜糧,同時多食用含有豐富纖維、植化素與抗氧化成分的蔬菜,這些…
http://www.top1health.cn/Article/320/95215…議施打兩劑非活性重組帶狀疱疹疫苗。根據臨床試驗證實具有良好的保護效果,尤其是在高風險族群中,更是重要的防護措施。(圖片提供/奇美醫院)][229953] ##50歲以上成人施…
http://www.top1health.cn/Article/31/95205…導致肌瘤增生的疑慮。 ##適度補充植物性雌激素,反有利保護子宮卵巢 再加上,要導致子宮肌瘤的發生,人體攝取的女性荷爾蒙必須先跟受體結合,才能產生一定的影響。而人體內荷爾蒙的…
http://www.top1health.cn/Article/320/95106…整的放射治療範圍器官,能制定出最優的放射治療計畫,最大程度地保護健康組織,提升器官保護力達3.7%-12.9%,大大減少副作用,患者治療完成率逾9成5,達到世界頂級標準(註)。 …
http://www.top1health.cn/Article/88/94961…預防感染方式就是接種HPV疫苗,而青少年階段接種,則可達最大保護效果。 ![][229084] 泌尿科醫師顧芳瑜呼籲,家長們應多支持家中適齡孩子接受施打,因為青少年正是容易…
http://www.top1health.cn/Article/88/94897…流感冬天才會有」、「流感疫苗打完就立刻見效」,以及「流感疫苗保護時效都一樣」。 **NG觀念1:流感冬天才會有** 台灣已經流感全年化,夏季也要提高警覺,流感疫苗可提早預約施…
http://www.top1health.cn/Article/248/94790…究報告指出,在全黑的環境下入眠,可以提高體內褪黑激素的濃度,保護卵子不受損,提高受孕機率。 ##褪黑激素有助保護卵子、胚胎 褪黑激素是一種由大腦內松果體產生的荷爾蒙,暴露在…
http://www.top1health.cn/Article/248/94468網路上有一些關於「喝咖啡好處多,因為含咖啡因,對於頭髮有保護作用?」的討論,以及含有咖啡因的洗髮液有什麼好處?家醫科林敬恩醫師表示,根據近期德國的一篇回顧性研究(第一作者Jörn …
http://www.top1health.cn/Article/248/94592…新一代的帶狀皰疹疫苗,只要兩個月後再補打第二劑即可獲得完整的保護力,未來也能大幅減少帶狀皰疹復發的風險。 ![目前已經有了帶狀皰疹疫苗可以加強預防。][228199] 顧芳…
http://www.top1health.cn/Article/248/94541你的腸道健康嗎?為了保護腸道健康,除了均衡飲食以外,有的人會攝取益生菌,事實上,特別是腸胃不適的人,除了應慎選食物外,適度補充維生素飲食,也對腸道健康更有加分效果。哪些是必補的維生…
http://www.top1health.cn/Article/30/94350…蔬菜 **深綠色葉菜** 富含抗氧化劑和維生素K,有助於保護腦細胞,Ex. 菠菜、羽衣甘藍。 **十字花科蔬菜** 富含維生素C和纖維,能減少氧化壓力,Ex. 花椰菜、甘藍…
http://www.top1health.cn/Article/320/94478…物就對了!程涵宇營養師表示,黏液蛋白食物富含多醣體,對腸胃有保護作用,可幫助修復胃黏膜、抵抗胃酸,這類果膠食物,包括:秋葵、山藥、南瓜、地瓜等,不僅含有豐富維生素U及K,可修復潰瘍…
http://www.top1health.cn/Article/320/94349…紫、白等不同顏色食物,蘊藏著珍貴又豐富的植化素,分別有不同的保護大腦作用,每天至少選5份蔬果來吃,種類愈多、色彩愈繽紛,補給大腦的營養也更全面。 其中,詹淑雲營養師也特別推薦3種…
http://www.top1health.cn/Article/31/94281