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腹部肥胖不但是惱人的肥胖問題,更有可能是導致代謝症候群、慢性病找上門的因素。女性腰圍只要超過80公分就已超標,根據國外網站指出,腰腹的贅肉不是一天造成的,7個原因快來看看自己中了幾…
http://www.top1health.cn/Article/101/93998…飲酒後致癌風險可高達數十至數百倍。有些人誤解喝酒後會臉紅表示代謝快,其實喝酒後臉紅,很可能就是乙醛致癌物在體內累積的表現。 張祜銘進一步指出,臺灣是全世界乙醛去氫酶基因變異比…
http://www.top1health.cn/Article/319/94032…動也無力完成的情形。透過功能醫學的腎上腺壓力皮質分析及甲基化代謝分析檢測發現,黃體酮及睪固酮過低,以及甲基化不足的情形,因而引發焦慮、入睡困難、提不起勁等狀態。 ![][2267…
http://www.top1health.cn/Article/248/94001…都適合減肥瘦身食用,像是芹菜含有豐富的膳食纖維,能夠促進新陳代謝;還有木瓜含有木瓜酵素,不僅可分解蛋白質、糖類,更可分解脂肪。可以在家裡利用這些減肥食物製作出各種美味的減肥食譜,花…
http://www.top1health.cn/Article/101/93953…屬就該有所警覺可能是失智症,並及早就醫尋求治療。 ##代謝症候群注意!三高恐致失智 失智症大致可分為退化型和血管型兩類最為常見,前者又以阿茲海默症最多,與腦部病變和遺傳…
http://www.top1health.cn/Article/248/93909…健康快樂成長,而讓孩子在出生後48小時內儘早接受新生兒先天性代謝異常疾病篩檢(下稱新生兒篩檢)很重要,由於代謝異常疾病在嬰兒階段通常症狀不明顯,不易從外表察覺,一旦延遲至出現疾病症…
http://www.top1health.cn/Article/251/93904…有的人好奇「為什麼有的人喝酒會臉紅?」,或是以為「喝酒臉紅是代謝好?」這些迷思的真相如何?快來看看以下4篇文章。 ![][226072] **1.喝酒不只是傷心、傷荷包…
http://www.top1health.cn/Article/315/93587女性容易失眠,有可能是女性荷爾蒙異常影響甲基化代謝不良而導致!甲基化對很多人來說是一個陌生的名詞,但它對人體作用的重要性卻超乎你想像。甲基化就像基因表達的開關一樣,除了在DNA的製…
http://www.top1health.cn/Article/248/93799…締組織。治療時做掃散動作,結締組織就會被鬆開,肌肉裡原本無法代謝的廢物、毒素,就會排出;此外有些患者因長期緊張,肌肉緊繃,那一層筋膜層太緊繃,將肌肉卡住,血流不順,因血流量不夠所造…
http://www.top1health.cn/Article/239/93716…臀。但是,減重運動一定要天天泡健身房嗎?還有哪些運動有助提升代謝力、瓦解脂肪肝?間歇性運動為什麼超有效?如果要雕塑身體線條,又建議採取哪些動作? ![][225442] *…
http://www.top1health.cn/Article/250/93472痛風(GOUT)是一種體內普林(purine)代謝異常的疾病,導致尿酸濃度升高。尤其,痛風經常伴隨代謝症候群與「三高」,如高血壓、高血脂、高血糖與肥胖同時出現。一般人認為高普林食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/93475糖尿病是一種因胰島素缺乏或功能不全,引起的慢性代謝異常疾病。目前全台糖尿病患者人數已破250萬;並且糖尿病長年高居國人十大死因排行榜,每年近萬人因糖尿病死亡。值得注意的是,糖尿病患…
http://www.top1health.cn/Article/248/93492…心不小心食用,則可以飲用足夠的開水、多吃天然蔬果,增加體內的代謝。 ![][225466] 蘇丹紅是一群親脂性的化合物,主要有蘇丹紅1號、蘇丹紅2號、蘇丹紅3號、蘇丹紅4號…
http://www.top1health.cn/Article/320/93603…心不小心食用,則可以飲用足夠的開水、多吃天然蔬果,增加體內的代謝。 ![][226071] 蘇丹紅是一群親脂性的化合物,主要有蘇丹紅1號、蘇丹紅2號、蘇丹紅3號、蘇丹紅4號…
http://www.top1health.cn/Article/320/93576喝水健康好處多,常聽人說,喝水可以促進代謝、幫助消化、增加腸道蠕動、減少尿道細菌孳生等。其實,天熱要喝水,天冷更別忘補水!夏天多喝水可以避免熱傷害、中暑,而冬天多喝水,可以遠離泌尿…
http://www.top1health.cn/Article/320/93481