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…可口美味、營養價值很高,是最常見的藥食同源的食物之一。山藥對人體有許多健康益處,包括,抗氧化、降血糖、降血壓、改善血脂、調節女性賀爾蒙,甚至吃對山藥有助燃脂減重等。中醫對山藥的益處…
http://www.top1health.cn/Article/320/93826維生素D在維生素界有「陽光維他命」之稱,是人體重要的營養素之一,能維持人體正常及健康,也是具有多重生理作用的「健康荷爾蒙」。人體血液中一旦缺乏維生素D,就有可能產生許多疾病。究竟缺…
http://www.top1health.cn/Article/320/93694…造成這些體質的原因之一,很可能跟這種特殊的自體免疫疾病有關。人體若產生一種特殊的自體抗體「白細胞介素-23」,會抑制身體對抗病菌的天然防禦機制,從而增加罹患罕見且嚴重感染的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/93717最近醫學界振奮人心的新聞:全球首例!基因改造豬腎移植人體成功。泌尿科呂謹亨醫師表示,雖然說,豬腎移植人體的新聞,每過幾年就會有階段性的進展,登上版面,但是,這次的突破相當有意義。 …
http://www.top1health.cn/Article/88/93706…春季獨特的季節特點。 “春季主生發,萬物生長。從立春之後,人體內陽氣開始升發,到了夏季,陽氣達到鼎盛,而秋季是收斂、冬天則藏精、藏陽氣。” 因為在冬春季節轉換的階段,人體陽…
http://www.top1health.cn/Article/248/93593…養價值因此打折扣,為什麼會這樣呢?因為在空腹時喝牛奶、豆漿,人體會把其中的蛋白質轉換成熱量,進而被消耗掉,所以,比較不建議在空腹時只單一喝牛奶、豆漿,最好與其他食物一起搭配食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/92950…同的說法,到底哪一個才正確呢?程明偉營養師表示,澱粉可以提供人體熱量所需的能量,是必要營養素之一,吃過多或太少都可能導致肥胖,若想利用飲食達到減重的目的,應掌握好4大吃澱粉的技巧。…
http://www.top1health.cn/Article/101/92944…陳湧仁醫師表示,體內微環境的重要性,也是預防勝於治療的概念,人體內的微環境是由血漿跟體液造成,促進身體內在活化,舉例來說,由於飲食高油、高熱量,不少人有乳糜血的問題,臨床上有「乳糜…
http://www.top1health.cn/Article/88/93000…到個體差異,有時會需要在製程上做一些細微的調整,才能達到符合人體使用的終產品放行標準,因此相比於傳統藥物合成製造,細胞製品的製造有必要有更嚴謹的製造流程及記錄。花蓮慈濟醫院基因暨幹…
http://www.top1health.cn/Article/88/92940氣溫驟降,人體新陳代謝率逐漸趨緩,易使脂肪囤積於體內,若不控制口腹之慾,恐導致肥胖找上門!王子南營養師表示,除了減少食量外,多食用富含維生素B的全穀根莖類、水煮蛋、堅果類等食物,有…
http://www.top1health.cn/Article/101/92841家中老人或是身邊長輩出現體力衰弱、營養不良、頻尿…等症狀,別輕忽。尤其,因為生病住院後體力和活動力大幅減退,甚至連基本的自理能力都喪失了,這是一種急性功能衰退的現象,這些現象很有可…
http://www.top1health.cn/Article/253/92902…營養的一種食物。黃豆中所含豐富卵磷脂及優良蛋白質成份,可說是人體及大腦細胞不可或缺的營養素,特別是當中的卵磷脂成分更有補腦、增強記憶的效用。 不過,王進崑教授也提到,想要充分…
http://www.top1health.cn/Article/320/92796如果有人現在還在試「少吃多動」這類吃力不討好的瘦身法,有氧動教練、「體適能」課程教練楊昕諭說,我會建議她做體型、肌膚、運動力的小測驗,幫自己重新建立「多吃少動」輕鬆甩油的觀念──多…
http://www.top1health.cn/Article/101/92639…婦產科醫師歐名哲等,以臨床及病理解剖實證:運動防治癌症可經由人體解剖極軸的交互作用發生的「歐名哲減緩現象」的「人體細胞極性正常化」,產生抗癌效果。 ##研究:運動經由歐名哲減…
http://www.top1health.cn/Article/319/92716…見迥異的論點,哪一個才正確呢?程明偉營養師表示,澱粉可以提供人體熱量所需的能量,是必要營養素之一,吃過多或太少都可能導致肥胖,若想利用飲食達到減重的目的,應掌握好4個吃澱粉的技巧。…
http://www.top1health.cn/Article/248/92649