五臟 | 搜尋結果 | 華人健康網

「五臟」搜尋結果

總共找到 685 筆符合關鍵字「五臟」的資料

胃痛、腹瀉、臉色蒼白，小心胃寒找上門！必吃5大食物幫助暖胃

…) **紅薯** 《綱目拾遺》記載：「補中，暖胃，肥五臟。」既可以煮粥，也可以蒸、烤等。將紅薯切成小塊熬粥喝，還可以加入適量的紅棗，這樣搭配能補血暖胃，更容易促進食慾。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/92487
減肥食材助燃燒脂肪、促進代謝！4款營養減肥食譜必收

…4款營養減肥食譜，分別針對控制體內油脂、排清體內毒素，並進行五臟調理。 ![][221463] ##營養減肥4款食譜 **★冬瓜粥** 冬瓜是極為清淡的食物，熱量…
http://www.top1health.cn/Article/101/92284
蛋黃酥1顆熱量=1碗白飯！營養師教4點小撇步，吃月餅體重不失控

…因此建議民眾享用前可先翻看背面的「營養標示」，幫助了解即將祭五臟廟的月餅含有多少熱量、脂肪及糖量，避免開心過節後體重也跟著快樂上升。月餅主要材料由麵粉、砂糖、油脂組成，市售…
http://www.top1health.cn/Article/320/92500
食慾大開減重困難，脾胃濕熱惹禍！張文馨中醫師：按2大耳穴，擁抱小鳥胃

…身材。建議想成功瘦身，可以找專業的中醫師依個人體質狀況，調理五臟六腑功能，剷除導致肥胖的痰濕與瘀血，搭配耳珠穴位治療，抑制食慾。 ![中醫認為食慾大的人多屬脾胃濕熱惹禍，再加…
http://www.top1health.cn/Article/82/91956
吃出美白明亮肌，中藥嘛也通！黃雅慧中醫師：必吃3款中藥膳

…陳湯、香砂六君子湯等加減治療。][221142] 除了五臟六腑的調理，飲食部分也要特別注意，尤其在酷熱夏天容易使人皮膚油脂分泌旺盛，像燒烤、油炸、辛辣等食物都不宜，建議以清淡…
http://www.top1health.cn/Article/320/92213
荷爾蒙失調，肥胖跟著來！吳明珠中醫師：必吃4大黃色食物，補充荷爾蒙

…0814] 中醫師吳明珠指出，人體有腎、肝、脾、心、肺五臟，而與荷爾蒙分泌有最密切關系的是肝、脾、腎。腎臟具有調節荷爾蒙分泌平衡的作用，對身體中出現的一些不良症狀，它會首先作…
http://www.top1health.cn/Article/320/92099
防骨質疏鬆，必吃龜鹿二仙膠？康涵菁中醫師：5種人不宜

…方面則建議可於背部脾俞穴、肝俞穴及腎俞穴進行艾灸，背部俞穴是五臟六腑精氣灌注之處，艾灸的方法既溫和又可補益精氣，通經活絡，也可緩解骨質疏鬆造成的腰酸背痛。 ![建議民眾在決定長…
http://www.top1health.cn/Article/253/92143
更年期腹部肥胖，心血管疾病跟著來！吳明珠中醫師：3茶飲助消脂瘦身

…以每5年增加1倍的速度上升。從中醫觀點，人體腹部為「五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源」。腹部肥胖往往是由人體一條特殊的經脈，也就是「帶脈」堵塞所造成的，而要疏通「帶脈」，平日…
http://www.top1health.cn/Article/11/92115
美白用喝的，菊花茶延緩肌膚老化！陳潮宗中醫師：必吃4大防曬水果

… ##調理肝脾腎　肌膚美白水噹噹陳潮宗中醫師指出，五臟之中與膚色關係最密切的當屬肝、脾、腎三個功能，而白淨、均勻的膚色需要靠調理體內臟腑的精氣來美化與維持，若臟腑功能失調…
http://www.top1health.cn/Article/249/91905
增加免疫力抗流感，進補沒煩惱！必吃黑棗、黑木耳5大黑色食物

…**5.黑芝麻：補腎益氣** 黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用，黑芝麻種皮水溶性的黑色素物質，含有多酚類及單寧類物質，是主要的抗氧化活性來源，因此比白芝麻來得營養。另外還有…
http://www.top1health.cn/Article/248/92082
不是更年期才開始衰老！李郁佳中醫師：女人40歲顧好腎，4錦囊防老化

…老化，方法很多，但最重要的是「顧好腎」，因為身體以腎為根本，五臟六腑強弱都與腎有關，而「護腎滋陰」是延緩老化的關鍵。 ![][220609] 李郁佳中醫師指出，40歲的女性…
http://www.top1health.cn/Article/80/92042
青春痘又紅又爛，臉頰兩側好發！黃中瑀中醫師：抗痘必喝蜂蜜檸檬水

…口唇周邊、上額或是下巴處和左右臉頰等，臉部其實可以反應身體的五臟六腑生理機能狀態，以及病理情形。 ##從冒痘部位看病灶青春痘長在左半邊臉，屬於「肝火旺型」，好發於壓力…
http://www.top1health.cn/Article/49/91994
夏天怕曬黑，吃出白嫩肌！10大營養蔬菜非吃不可

…白營養蔬菜 **白蘿蔔** 中醫認為，白蘿蔔可以「利五臟、令人白淨肌肉」。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/91992
幫睡前寶寶捏脊，強健脾胃、促進消化！路新宇中醫師教捏脊超強方法

…是有極大幫助的。路新宇中醫師表示，睡前幫寶寶捏脊一次，孩子的五臟六腑全都保養了。 ![][220493] 其實在育兒的過程當中，我們總能從孩子身上學到很多東西，所以，在和孩…
http://www.top1health.cn/Article/251/92004
更年期容易胖肚子？原來是痰濕體質惹禍！吳明珠中醫師：喝這湯、按5大穴位減脂

…月經停止）的變化有關。由於沖任不足、天癸衰減，使腎氣、命門、五臟、氣血失調，是造成更年期容易發胖的原因。其特點為女性脂肪細胞分布特別多的臀部與下肢肥胖，最為典型。另外，加…
http://www.top1health.cn/Article/11/91958