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「五臟」搜尋結果

總共找到 681 筆符合關鍵字「五臟」的資料

吃出美白明亮肌，中藥嘛也通！黃雅慧中醫師：必吃3款中藥膳

…陳湯、香砂六君子湯等加減治療。][221142] 除了五臟六腑的調理，飲食部分也要特別注意，尤其在酷熱夏天容易使人皮膚油脂分泌旺盛，像燒烤、油炸、辛辣等食物都不宜，建議以清淡…
http://www.top1health.cn/Article/320/92213
荷爾蒙失調，肥胖跟著來！吳明珠中醫師：必吃4大黃色食物，補充荷爾蒙

…0814] 中醫師吳明珠指出，人體有腎、肝、脾、心、肺五臟，而與荷爾蒙分泌有最密切關系的是肝、脾、腎。腎臟具有調節荷爾蒙分泌平衡的作用，對身體中出現的一些不良症狀，它會首先作…
http://www.top1health.cn/Article/320/92099
防骨質疏鬆，必吃龜鹿二仙膠？康涵菁中醫師：5種人不宜

…方面則建議可於背部脾俞穴、肝俞穴及腎俞穴進行艾灸，背部俞穴是五臟六腑精氣灌注之處，艾灸的方法既溫和又可補益精氣，通經活絡，也可緩解骨質疏鬆造成的腰酸背痛。 ![建議民眾在決定長…
http://www.top1health.cn/Article/253/92143
更年期腹部肥胖，心血管疾病跟著來！吳明珠中醫師：3茶飲助消脂瘦身

…以每5年增加1倍的速度上升。從中醫觀點，人體腹部為「五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源」。腹部肥胖往往是由人體一條特殊的經脈，也就是「帶脈」堵塞所造成的，而要疏通「帶脈」，平日…
http://www.top1health.cn/Article/11/92115
美白用喝的，菊花茶延緩肌膚老化！陳潮宗中醫師：必吃4大防曬水果

… ##調理肝脾腎　肌膚美白水噹噹陳潮宗中醫師指出，五臟之中與膚色關係最密切的當屬肝、脾、腎三個功能，而白淨、均勻的膚色需要靠調理體內臟腑的精氣來美化與維持，若臟腑功能失調…
http://www.top1health.cn/Article/249/91905
增加免疫力抗流感，進補沒煩惱！必吃黑棗、黑木耳5大黑色食物

…**5.黑芝麻：補腎益氣** 黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用，黑芝麻種皮水溶性的黑色素物質，含有多酚類及單寧類物質，是主要的抗氧化活性來源，因此比白芝麻來得營養。另外還有…
http://www.top1health.cn/Article/248/92082
不是更年期才開始衰老！李郁佳中醫師：女人40歲顧好腎，4錦囊防老化

…老化，方法很多，但最重要的是「顧好腎」，因為身體以腎為根本，五臟六腑強弱都與腎有關，而「護腎滋陰」是延緩老化的關鍵。 ![][220609] 李郁佳中醫師指出，40歲的女性…
http://www.top1health.cn/Article/80/92042
青春痘又紅又爛，臉頰兩側好發！黃中瑀中醫師：抗痘必喝蜂蜜檸檬水

…口唇周邊、上額或是下巴處和左右臉頰等，臉部其實可以反應身體的五臟六腑生理機能狀態，以及病理情形。 ##從冒痘部位看病灶青春痘長在左半邊臉，屬於「肝火旺型」，好發於壓力…
http://www.top1health.cn/Article/49/91994
夏天怕曬黑，吃出白嫩肌！10大營養蔬菜非吃不可

…白營養蔬菜 **白蘿蔔** 中醫認為，白蘿蔔可以「利五臟、令人白淨肌肉」。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/91992
幫睡前寶寶捏脊，強健脾胃、促進消化！路新宇中醫師教捏脊超強方法

…是有極大幫助的。路新宇中醫師表示，睡前幫寶寶捏脊一次，孩子的五臟六腑全都保養了。 ![][220493] 其實在育兒的過程當中，我們總能從孩子身上學到很多東西，所以，在和孩…
http://www.top1health.cn/Article/251/92004
更年期容易胖肚子？原來是痰濕體質惹禍！吳明珠中醫師：喝這湯、按5大穴位減脂

…月經停止）的變化有關。由於沖任不足、天癸衰減，使腎氣、命門、五臟、氣血失調，是造成更年期容易發胖的原因。其特點為女性脂肪細胞分布特別多的臀部與下肢肥胖，最為典型。另外，加…
http://www.top1health.cn/Article/11/91958
新冠確診蕁麻疹爆發，「喝這茶」防紅腫搔癢！賴睿昕中醫師：減緩蕁麻疹發作4要訣

…擊肺部，導致呼吸道出現炎症，並且也會影響皮膚呢？根據《素問．五臟生成篇》：「肺之合皮也，其榮毛也，其主心也。」中醫認為肺和人體的皮膚息息相關，因新冠病毒會攻擊我們的肺部導致呼吸道的…
http://www.top1health.cn/Article/242/91942
夏至養生先養心、健脾胃，3大食物別錯過！吳明珠中醫師：養生5大原則自保

…也要健脾胃、清心火。中醫認為夏季屬五行中的火，與人體五臟中的心相應。因此，夏季養生重在養心。養心安神是重點，也要兼顧健脾祛濕。夏至時，可借天地旺盛的陽氣能量來幫扶身體，冬…
http://www.top1health.cn/Article/248/91875
愛吃冰易傷脾胃，吃薑防免疫力失衡！莊可鈞中醫師：顧脾胃必按2大穴位

…於是就會產生濕氣，而濕氣是不能被身體所利用的，進而破壞人體的五臟六腑，最後也會導致身體免疫系統的失衡。所以，夏天適時吃點生薑藥膳可以補充陽氣，溫暖脾胃，讓脾胃運化功能正常，免疫力也…
http://www.top1health.cn/Article/320/91857
夏天喝冰水，小心水腫型肥胖？張文馨中醫師：喝三合一加味水清熱消暑

…為「寒濕之物」，吃冰會令體質偏寒，加重體內濕氣，會抑制或損傷五臟六腑的陽氣運作，使身體各項代謝循環機能下降，雖然每個人對冰品的耐受程度不同，或許身體不會馬上出現問題，但仍需留意長期…
http://www.top1health.cn/Article/320/91840

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