…,事业上前无去路、后有追兵的中高阶主管,上有高堂、下有子女的中年族群,是人生责任最大、最容易因大环境波动陷入情绪谷底的年龄,尤其是每到九月到二月,气候阴冷湿暗,许多情绪体质比较敏感…
http://www.top1health.cn/Article/76/17511…心血管更容易阻塞,严重更可能有生命危险。 40岁以上的中年族群,可藉由定期健康检查来严格记录三高数值,特别是有肥胖、糖尿病、吸菸喝酒等问题的人,更需要藉由健康检查来掌握自身健…
http://www.top1health.cn/Article/107/9730…会开始增加。 从以上调查结果可以发现,老化症状不再只是中年族群或者年长者所需要面对的问题,而是各个年龄层都会出现。提醒爱美抗老一定要在安全的条件下进行,不要贪图便宜与一时方便…
http://www.top1health.cn/Article/51/8906…辑/陈建荣) 根据2011年英国伦敦大学一项研究指出,中年族群平均每日睡不到7小时,大脑认知表现会老化4~7岁。台湾睡眠医学学会理事长林嘉谟医师表示,根据美国睡眠基金会所提出…
http://www.top1health.cn/Article/31/4936