…體健康造成危害的時間。 ![][228022] 根據世界衛生組織(WHO)與國際失智症協會(ADI)於7月9日合作出版一份研究報告,研究指出,吸菸者罹患失智症的風險比無吸菸…
http://www.top1health.cn/Article/31/94429世界衛生組織指出,身體活動不足已成為全球死亡率第四大危險因子,每年有6%的死亡率與其相關。根據教育部體育署「中華民國112年運動現況調查結案報告書」顯示,國人不運動最主要是因為「工…
http://www.top1health.cn/Article/248/94561…上,「網路成癮」作為一種精神疾病,有它的相對嚴格的認定標準。世界衛生組織對網路成癮的認定,共有9項標準症狀。 ![][228166] 隨著科技的飛速發展,這一代的青少年…
http://www.top1health.cn/Article/248/94526…。 ##WHO建議日糖量25克,手搖杯動輒超標1倍 世界衛生組織近期將每日建議糖份攝取量下修為25克,以一顆方糖5克來說,一天應不超過5顆方糖。營養師趙函穎表示,坊間一杯手…
http://www.top1health.cn/Article/314/94383…][227570] **祕訣三/砂糖適量別貪多** 世界衛生組織(WHO)建議,每天攝取的精製糖熱量,應低於總熱量的5%。如果以每天攝取2000大卡熱量計算,最多只能攝取2…
http://www.top1health.cn/Article/320/94301…及進度,台灣可望在明年(2025)交出亮眼的成績單,提早達到世界衛生組織為全球設定的2030年C肝根除目標,這也將是新政府上任後的重要政績之一。面對根除C肝的最後一哩路,全台仍有約…
http://www.top1health.cn/Article/248/94439世界衛生組織(WHO)2019年委託研究指出,攝取充足的膳食纖維,可降低30%冠狀動脈疾病的死亡風險、22%腦中風、16%第二型糖尿病及大腸癌的罹病風險;另日本研究發現常攝取膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/320/94401上週墨西哥出現全球首例人類感染H5N2禽流感變異株死亡病例,世界衛生組織WHO於6月5日更新禽流感的新聞,1名59歲墨西哥州居民,患有多種疾病,根據病患的家屬表示,在出現急性H5N…
http://www.top1health.cn/Article/240/94295…嚴重者可能會形成糖尿病。 如何正確攝取糖,才不會過量?世界衛生組織(WHO)建議,每人每天的精緻糖攝取量應控制在25公克以下,也就是不超過5顆方糖。想要「戒糖」的民眾,不妨先…
http://www.top1health.cn/Article/320/94115…胖的青少年會變成肥胖的成年人,且增加罹患非傳染性疾病的風險。世界衛生組織(WHO)指出,2022年全球5-19歲兒童及青少年中,超過3.9億人有過重或肥胖問題,已成為當前最需被重視…
http://www.top1health.cn/Article/101/94196…用。孕期成人每日最多不超過10滴。 ![根據美國孕婦協會與世界衛生組織的建議,孕婦每日的 DHA 攝取量建議為 200-300 毫克,能幫助寶寶成長與發展。][227263] …
http://www.top1health.cn/Article/320/94184世界衛生組織(WHO)將每年5月31日訂為世界無菸日,向社會大眾宣導戒菸及拒絕二手菸,為響應全民健康及永續發展趨勢,臺北醫學大學部立雙和醫院日前在院內舉辦「世界無菸日」衛教講座,家…
http://www.top1health.cn/Article/29/94193世界衛生組織(WHO)定義青少年為10至19歲,台灣則沒有官方定義,習慣上將國高中及大學早期階段稱為青少年。青少年時期介於兒童期及成人期之間,是人生中第二個生長高峰期。此時期的生活…
http://www.top1health.cn/Article/101/93885…3] 藝人李玟Coco生前受憂鬱症所苦,引起大眾正視。依據世界衛生組織(WHO)2020年發表的統計資料,憂鬱症為影響全世界的前三大嚴重疾病,憂鬱症不僅會造成個人生活上的失能,同…
http://www.top1health.cn/Article/320/93769世界衛生組織WHO統計聽力損失發生率為10%,台灣聽損潛在人口約為230萬,按常態分佈推估聽損40分貝以上約為100萬人口。但每年助聽器進口量僅能滿足約4.5萬聽損人口需求,等於每…
http://www.top1health.cn/Article/243/93828