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「不舒服」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「不舒服」的資料

七夕情人節探視隱私、情緒失控Say No！約會5大招自保

…民健康署提出約會5大招，當約會過程中對方有任何行為讓自己感到不舒服時，要勇敢拒絕對方，或尋求家人、朋友及專業人員的幫助。且在約會中避免喝來路不明的飲料及酒類等，以提高警覺，保護自身…
http://www.top1health.cn/Article/245/92296
總是在晚上咳不停？3個小偏方紓緩夜咳，試試口含生薑片

…當喉嚨發癢想咳嗽的時候，就咬一下薑片，剛開始會覺得麻麻辣辣的不舒服，但等薑汁與唾液混合後就有止咳作用。家醫科醫學博士朱曉平在其著作的書中提到，生薑富含薑黃素，有抑制發炎反應…
http://www.top1health.cn/Article/301/92130
吃太快、壓力過大害脹氣！張文馨中醫師：必按3大穴位，消脹氣瘦小腹

…成胃酸反彈，對胃壁產生更強烈的刺激。建議想要改善脹氣不舒服，甚至促進小腹新陳代謝享瘦，可以試著找到肚臍周圍的3個穴道，即中脘穴、天樞穴、關元穴，用指腹按壓按摩紓緩症狀，每天…
http://www.top1health.cn/Article/82/92000
練出翹臀，不一定要靠深蹲！必學這2招，也是很棒的臀部練習

…已經出現發炎損傷，有問題就趕緊治療；沒問題更該注意，到底造成不舒服的原因是來自哪裡。通常膝蓋痛的問題，都來自沒有力氣的臀部。 ![][220134] 在我們的經驗中，屏除已…
http://www.top1health.cn/Article/306/91897
眼睛乾澀刺痛，乾眼症6大症狀自我檢測！趙順榮藥師：6要訣保養防乾眼症

…力。 ##6大症狀自我檢測乾眼症 ![當眼睛出現乾澀不舒服的症狀，可先自我檢測，如有下列任一症狀，就可能有乾眼問題，應盡速洽專業眼科醫師確認和治療。][220017] …
http://www.top1health.cn/Article/244/91864
咬合不正、精神壓力釀顳顎關節症候群！楊濡瑄醫師揭：8大原因一張表看懂

…至要張口比較大的食物、接受需張嘴的治療像是看牙齒之後開始臉頰不舒服，有時伴隨耳鳴、張閉口有類似捻髮沙沙的聲音或是喀喀骨頭磨擦的聲音…等，當這些狀況發生時，我們通常直接描述為「顳顎關…
http://www.top1health.cn/Article/237/91161
月經來潮能愛愛「碧血劍」嗎？蔡鋒博醫師揭：浴血奮戰有2大意外好處

…兩個人都對於「經血」在心理上並沒有排斥感，不會因此感到負擔或不舒服，其實，生理期是可以發生性行為的，這是一件非常自然的事，而且對雙方來說是健康的，如果做好衛生，也會是非常安全的。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/91742
孕吐緩解方法

…**的補充最好在兩餐中間給予這樣才不會一餐吃太飽太脹導致不舒服 **避免聞到某些刺激味道**的東西，如：煙味、油漆、廢氣等孕期對氣味超敏感，這些味道盡量避免才不會有…
http://www.top1health.cn/Article/80/91776
鄭多燕創啞鈴操，3動作狠甩20公斤！告別蝴蝶袖瘦手臂

…太過用力，或是手腕朝外翻，以免當運動時，不慎拉傷手腕，當感覺不舒服時，可先放下啞鈴，以動作為主。
http://www.top1health.cn/Article/46/91441
從內臟開始，變瘦、變美、變健康！日名醫教你輕鬆減重的秘訣

…。如此一來，便會導致臟器焦慮。所以，「胸口灼熱感」除了會讓人不舒服之外，同時也是在告訴我們「臟器的時間」可能已經失常了。 ![「胸口灼熱感」除了會讓人不舒服之外，同時也是在告訴…
http://www.top1health.cn/Article/101/91445
火燒心不能忍，7個快速緩解小技巧 ! 營養師: 最後1項別常用，養成3個習慣才重要

…ophageal reflux disease, GERD)不舒服症狀之一 ##胃食道逆流也常會有以下症狀：嘔酸水、嘴裡有苦味、打嗝、腹脹、彎腰或躺下劇烈疼痛然而不受…
http://www.top1health.cn/Article/30/91190
肌筋膜疼痛症候群找出激痛點，4要訣遠離！中醫：必補B12、葉酸增肌肉能量

…的桌子、椅子高度，讓自己能夠豪不費力的維持良好姿勢，一旦緊繃不舒服就要盡快求診。 **3.做伸展運動** 並搭配正確適當的拉筋伸展或復健運動，以免越伸展越不舒服，拖久了治療…
http://www.top1health.cn/Article/260/91196
腸躁症、功能性腸胃疾病有救星！試試低FODMAP飲食

…多種疾病形式，主要指涉在功能、感覺或腸胃蠕動時造成消化系統的不舒服，但檢查卻沒有嚴重的發炎、潰瘍、息肉或腫瘤等問題。][217286] ##什麼是功能性腸胃疾病？聯安預防…
http://www.top1health.cn/Article/30/90909
每4人有1位脂肪肝，必知護肝5撇步！營養師：遠離脂肪肝4要訣

…33%，也就是每4個人就有1位罹患脂肪肝，而脂肪肝沒有疼痛或不舒服等症狀所以很難讓人查覺。但是忽視脂肪肝的話，可能會造成脂肪性肝炎→肝臟纖維化→肝硬化→最後導致肝癌。根據衛生福利部…
http://www.top1health.cn/Article/30/90861
骨盆前傾害下背痛、凸小腹？復健醫：3招腰椎訓練就能矯正

…示骨盆前傾本身對健康有任何負面影響。如果骨盆前傾沒有引起任何不舒服，也不會背痛，是不需要處理的。 ##骨盆天生就可以前傾、後傾一般人體骨盆正常的前傾平均可以到達 13.0…
http://www.top1health.cn/Article/167/90839