下班 | 搜尋結果 | 華人健康網

「下班」搜尋結果

總共找到 800 筆符合關鍵字「下班」的資料

超馬媽媽莫名胸痛，竟罹侵襲性乳管癌！手術中放射治療順利復跑奪佳績

…飲食清淡，十年來為了加強體能，每天晨跑10公里後才趕赴上班。下班後要料理家務外，她還擔任義消、學校的安心媽媽，每個週末假日排滿大大小小的馬拉松比賽，「去年底，我的胸部常突然一陣剌痛…
http://www.top1health.cn/Article/234/94129
腦中風每年增3萬人，腦中風年輕化別輕忽！中西合治逆轉腦中風人生

…造成大腦受損，甚至出現失語症。33歲正值青壯年的吳小姐，某天下班與同事相約去聚餐，卻在踏出公司門口時突然昏倒，送醫後診斷竟是出血性腦中風，經急救後保住性命，但大腦主管語言功能的皮質…
http://www.top1health.cn/Article/248/93871
每5位更年期婦女，就有1位三高異常！護心5要訣，遠離心血管疾病風險

…動：** 結合生活作息，增加自我活動機會，運用逛街購物、上下班通勤時段，由每次10分鐘開始，分段累積身體活動量，每天累積30分鐘運動，每週累積150分鐘以上中度身體活動，搭配肌力…
http://www.top1health.cn/Article/248/94081
打造水嫩美肌該怎麼吃？營養師教3妙招，助妳養成柔嫩肌膚

早起上班真辛苦，好想喝杯熱奶茶？下班之後疲憊不堪，好想吃片巧克力餅乾犒賞自己？這是許多上班族的心聲，工作壓力，好難抵抗甜食誘惑。不過，小心這樣的飲食習慣，就是肌膚粗糙的原因！天然蔬…
http://www.top1health.cn/Article/242/93995
久坐不只肥胖，腰酸背痛、坐骨神經痛跟著來！必知遠離疼痛秘訣

…坐著就是好幾個小時，結果常常腰痠背痛，這裡痠、那裡痛，尤其是下班後，腰背僵硬如木頭人，只能求助物理治療師。物理治療師簡文仁表示，事實上，就算姿勢正確，久坐不動也會引起疼痛，最好每隔…
http://www.top1health.cn/Article/248/93924
暴飲暴食可以紓解壓力？睡前8大NG習慣，恐陷入暴食惡性循環

…循環呢？ ##掉入暴食惡性循環的8大NG習慣 **（1）下班後無所事事** 找出下班後的新興趣，例如：慢跑、走路、瑜珈等，藉此分散注意力，讓自己不光只想著吃。 **（2）獨…
http://www.top1health.cn/Article/248/93955
月經來、愛吃這些地雷食物，會引發頭痛？偏頭痛有什麼徵兆？

…中風昏迷不醒，錯失黃金治療時間！中部1名41歲的王先生，某天下班回家突然感到一陣劇烈頭痛，當時他先臥床休息，後來返家的王太太發現丈夫躺在床上叫不醒，立即送醫急救。才發現王先生腦內的…
http://www.top1health.cn/Article/248/93747
研究：每天久坐會增加糖尿病、心臟病、死亡風險！

…除了慢跑之外，剩下的時間其實都沒怎麼動。以通勤上班族來說，上下班的路程有時候很長，坐在車裡可能接近1小時，回到辦公室就在電腦前坐上8個小時。雖然經常運動的人，對心血管疾病的保護力仍…
http://www.top1health.cn/Article/28/93903
腦中風病人近4成會出現失語症！黃金治療期經顱磁刺激助復原

…造成大腦受損，甚至出現失語症。33歲正值青壯年的吳小姐，某天下班與同事相約去聚餐，卻在踏出公司門口時突然昏倒，送醫後診斷竟是出血性腦中風，經急救後保住性命，但大腦主管語言功能的皮質…
http://www.top1health.cn/Article/167/93868
台灣近視人口比例全球居冠！近視雷射、角膜塑型治療怎麼選？

…醫）][226325] 29歲的陳小姐，近視700度，下班閒暇喜愛投入潛水活動。但戴隱形眼鏡下水又要承擔感染風險，至中醫大附醫眼科醫學中心諮詢近視雷射，在謝宜靜醫師的評估建議…
http://www.top1health.cn/Article/88/93864
喝酒過量6大癌症跟著來！喝酒臉紅是代謝好？喝酒會變胖嗎？

…是怎麼看待酒精的。趙函穎營養師表示，現代人工作、生活壓力大，下班後約三五好友一同把酒言歡、話家常，是不少人閒暇之餘的生活樂趣。 [&#x1F449詳細閱讀：愛喝酒容易胖，戒酒一定…
http://www.top1health.cn/Article/315/93587
7.2強震漏網故事：護理師緊急救傷超感人…大愛守護後山民眾！

…及儀器設備，我也立刻趕往急診協助啟動大量傷患，忙完後已是小夜下班，回到家關心媽媽心情及閒話家常，我問他：「會不會覺得我這樣不好，人家發生地震是回家衝，而我是往外跑，災難發生的當下，…
http://www.top1health.cn/Article/248/93825
外食族增加肥胖、三高風險！外食族減重、瘦腰該怎麼吃？

…4大訣竅，遠離肥胖 ![][225492] 一天三餐中，下班回到家享用晚餐，有比較充裕的時間，也最有機會悠閒的慢慢享用。但是，對於要甩油減重的人來說，晚餐才是瘦身能否成功的重要…
http://www.top1health.cn/Article/320/93608
兒童肥胖逾7成恐發展為成人肥胖！營養師教3招預防兒童肥胖

…％家長認為和孩子一起吃晚餐是最幸福的事，但63.9％家長因「下班沒有時間」而無法親自下廚，導致孩童處於飲食不衛生、油糖攝取過量等外食健康風險中。對此，營養師和兒福團體共同推動「健康…
http://www.top1health.cn/Article/101/93754
搶救3C惡視力、防眼睛爆乾！必吃8大營養素維持晶亮

…年輕開始** ![][225170] 現代人上班看電腦、下班滑手機，3C產品幾乎不離手，加上防疫期間遠距視訊、居家連線上班上課，長期下來對眼睛都是不小的傷害，尤其，眼睛老化已不…
http://www.top1health.cn/Article/320/93503