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「贅肉」搜尋結果

總共找到 516 筆符合關鍵字「贅肉」的資料

消滅腰間肉！8種「腰瘦」食物

…助保持腰部線條，避免游泳圈的形成。 ![看不順眼腰部長的小贅肉嗎？從飲食開始改善，就可以減少腹部脂肪形成。][40882] 腹部脂肪堆積的原因不外乎是平日長時間坐著，加上坐姿不…
http://www.top1health.cn/Article/101/15326
2招甩小肥肚　孩子學機器人投降

…、中風的機率。兒童肥胖部位最明顯的莫過於大肥肚，想要甩掉腹部贅肉，現在就趕快跟著幼兒體能老師動一動。 ![幼兒體能老師黃志華，鼓勵父母帶著孩子一起從遊戲中做運動。（攝影／楊柏康）…
http://www.top1health.cn/Article/252/15338
生活5大好習慣　延緩眼皮鬆弛

…主治醫師蔡振行指出，眼皮鬆弛的手術處理，如果是年輕人，因眼皮贅肉較多，處理上比較簡單，利用割雙眼皮的方式將贅肉割除再做縫合就可以了。年紀較大或有先天性眼皮下垂的患者，必須將眉尾拉高…
http://www.top1health.cn/Article/249/15309
遠離腹部肥胖　隨時縮腹3秘訣

…臟，維持正常生理機能運作，但若因缺乏運動而大量囤積脂肪、形成贅肉，長期會導致身材走樣，增加心血管疾病、慢性疾病的可能性，危害健康。 **消除腹部脂肪　縮腹小秘訣** 怎…
http://www.top1health.cn/Article/250/15211
蕭淑慎自虐減重暈眩　醫：小心復胖

…中坦言，「自虐式減重法」讓她快速減重成功，半年甩掉30公斤的贅肉，但近日卻常會有暈眩、記憶力不好情況；不過快速瘦身後的她，不僅重拾自信，恢復昔日美麗光彩，更讓她胸部因搏擊有氧運動，…
http://www.top1health.cn/Article/101/15163
劉嘉玲地瓜排毒餐瘦身　專家：不鼓勵

對許多熟齡女性而言，身上多一處贅肉就是苦痛的開始。今年48歲的港星劉嘉玲靠吃地瓜排毒餐減肥，體重從59公斤到45公斤，驟減到14公斤，引起粉絲們熱烈討論。不過營養師認為，快速減重會…
http://www.top1health.cn/Article/101/15150
瘦身甜點輕鬆吃！地瓜葡萄乾慕斯

…示，身體的體質維持在最佳的狀態下時，自然就可以維持纖瘦身材、贅肉也會消失無蹤，更重要的是，身體許多小毛病、不適症狀都會跟著獲得改善。除了正餐三餐必定遵守有菜、有肉、有澱粉的營養鐵則…
http://www.top1health.cn/Article/248/15102
找回小蠻腰！強化平板式瘦腰內肉

遙想年輕時怎麼吃也吃不胖的日子，夏天一到海邊，巴不得穿上比基尼展現完美腰線；曾幾何時，小蠻腰變水桶腰，海邊比基尼外只能多件罩衫，臉頰多掛兩行清淚，為了重回小蠻腰，你需要積極有效的肌…
http://www.top1health.cn/Article/46/14914
別ㄍㄧㄥ！女50歲後減肥成功無望

…運動頻率來維持身材，才不會在更年期後才開始煩惱怎麼減都減不掉贅肉。
http://www.top1health.cn/Article/250/14860
不用入水！蛙式1招專瘦腿內肉

大腿內側的贅肉囤積，絕對是許多愛美女性的夢魘，尤其東方女性明明上半身顯瘦，但大腿內側卻因肥肉橫生，走路時頻頻摩擦到快起火，據國外媒體報導，想要解除內側肥肉警報，除了飲食控制外，不用…
http://www.top1health.cn/Article/46/14788
低卡零食一吃上癮！自製碎杏仁奶酪

…、巧克力等餅乾甜食，宛如為自己開了場私人派對，振奮士氣之餘，贅肉也跑出來跟你招手。想要吃零食，有更低卡的選擇！將杏仁搗碎、加入低脂奶酪，灑上肉桂粉，不僅美味且熱量才168大卡。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/14559
蘋果型大屁股　零碎時間甩肉靠4招

…膝蓋，保持微蹲的姿勢，然後縮小腹，反覆操作能消除腿與臀部多餘贅肉。 **3.工作偷閒：**在工作閒暇的時候，起身，用手扶著椅子背，一腳站直，另一腳在空中往後伸展，兩三秒後再放…
http://www.top1health.cn/Article/167/14532
小臉不是夢！3個小動作促進代謝

…避免浮腫發生。 **瘦臉小動作** 1.抓出臉頰側邊贅肉：除了日常臉部保養可使用一些緊緻臉部線條的按摩霜之外，再搭配雙手再頰骨的部位往外輕拉贅肉，持續約1分鐘左右。 …
http://www.top1health.cn/Article/46/14529
西洋梨身材別怕　骨盆操消除贅肉

… **功效：**天天持之以恆練習，改善西洋梨身材，減少下半身贅肉脂肪，並有擴展胸部，預防乳房下垂效果。
http://www.top1health.cn/Article/250/14505
美魔女凍齡術　微笑拉皮成潮流

…的墜肉也能更緊實，臉部線條重現上揚的年輕特徵，因拉提下臉部的贅肉可同時改善肉餅臉，重造小臉V曲線，同時具有回春及瘦臉之效，可謂一舉兩得，也讓許多肌膚出現初老症狀的美女躍躍欲試。 …
http://www.top1health.cn/Article/43/14472

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