…會不會射進窗戶,或是暴雨斜打進來可能造成淹水,搞得整個人精神衰弱、睡眠品質不好。想要改善焦慮、神經緊蹦引起的失眠,你可以藉著按壓兩個穴道舒壓助眠。 中醫認為,形成失眠的原…
http://www.top1health.cn/Article/248/14454台灣進入高齡化社會,「老人衰弱症」受到高度關注。醫師指出,衰弱症可說是各種老年功能退化的前兆,一旦老人出現衰弱症,就較難回復到之前的健康狀況,只有在衰弱症前期,比較有機會回復健康;…
http://www.top1health.cn/Article/263/14009…過,也不能完全不吃,例如晚上要健身就跳過晚餐,那麼身體會變得衰弱、反應跟著減慢。 **全麥穀物 補充碳水化合物首選** 梅約醫學中心也提到,健身前要避免蛋白質與脂肪的食物,…
http://www.top1health.cn/Article/101/14013…壓力。 ![][35218] 最近,許多貓狗罹患精神衰弱或脫毛症這類壓力性的疾病。原本大家都以為只有人類會有精神方面的疾病,然而都市生活所造成的壓力,遠超過動物自身所能負荷…
http://www.top1health.cn/Article/246/13597…物當作主餐,不只消化系統受破壞,連帶新陳代謝系統等也會越來越衰弱,少吃為妙。
http://www.top1health.cn/Article/30/13517…對牛磺酸有過敏反應的話,則不應服用,以免引起不適。另外,心臟衰弱者亦不宜服用牛磺酸。 **QT間期** 心臟的運作心電圖(ECG)會出現P,Q,R,S和T波(見圖三),而Q…
http://www.top1health.cn/Article/80/13324…缺氧、抗疲勞之效,對中樞神經有鎮靜安神作用;對壓力所引起神經衰弱、免疫下降等,都有不錯的效果。 目前已經有同時含有濃度高的雞精與粉光蔘的滴雞精,可達到補血與補氣的效果,而且低…
http://www.top1health.cn/Article/259/13224…型,治療需視個人體質調整處方。 1. 心脾兩虛:常見於老年衰弱、貧血、久病恢復期,症狀為失眠早醒、飲食減少、腹瀉便溏。調理宜益氣補血、養血安神,處方可用歸脾湯。 2. 肝氣鬱結…
http://www.top1health.cn/Article/258/13190…題。 從中醫觀點來看,陳瑩陵醫師指出,更年期婦女的腎氣衰弱,腎精不能充盈衝任二脈,身體出現陰陽失衡,進而使臟腑功能不和,所以會發生不適症狀。可以透過調理,使臟腑功能失序重新達…
http://www.top1health.cn/Article/11/12975…:**:營養師陳星蓉營表示,營養不良及不均衡時整個免疫系統會衰弱,抗體減少,增加病原體入侵成功的機率。「均衡飲食」是提升免疫力最佳方式,盡可能多攝取蛋白質、全穀類、多蔬果、多天然食…
http://www.top1health.cn/Article/126/12923…示,白髮不是病,但從傳統中醫的角度來看,白髮與腎氣虛弱及氣血衰弱脫離不了關係,透過食補調整體質,如黑芝麻、首烏生地茶等,可緩解白髮增生,對於因白髮而掉髮的現象也有幫助。 ![人都…
http://www.top1health.cn/Article/81/12607…年幼脾胃虛弱者,或產後尤其是多次妊娠的婦女;或過胖者,因腹肌衰弱,或是長期服用瀉劑減肥導致腸胃蠕動機能不足,而引起便祕。 **「虛秘」型便秘治療:**養血潤腸、滋補腎氣。 …
http://www.top1health.cn/Article/304/12575…,就會產生便祕、口乾舌燥、心悸、失眠等症狀,嚴重者導致腦神經衰弱、焦慮等現象產生。所以「搖頭擺尾」就是藉著轉動骨盆,刺激腹腔內的副交感神經系統,改善腸胃消化,也可平衡過度興奮的大腦…
http://www.top1health.cn/Article/248/12327…提到指甲若有橫紋表示「長期消化不好」;指甲若有縱紋表示「神經衰弱」;指甲與皮膚交接處的半月痕若消失,代表身體屬寒性,容易精力差等,中醫師據此回應,指甲確實可看出部份病症,但卻不是網…
http://www.top1health.cn/Article/258/12201…* 晚上9點正是泡腳的最佳時機,因此時段正是腎經氣血較衰弱的時候,在此時泡腳讓體內血管擴張,有利於活血、促進血液循環。此外,這時距離晚餐時間有已過了2~3小時,身體不會處於過…
http://www.top1health.cn/Article/263/12043