入秋冷鋒面報到,北台灣氣溫驟降近8度,淡水清晨更出現19.9度的低溫。醫師指出,氣溫驟降、日夜溫差大好發流感,65歲以上銀髮族與未滿6歲的幼童更屬高危險族群,不僅是大家熟悉的A型流…
http://www.top1health.cn/Article/22/16029…溫度將逐步下滑,高低溫可相差約8度,影響由周二晚間持續至周四清晨。 從國健署「2007年台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」可發現,我國20歲以上的民眾中,有4成(…
http://www.top1health.cn/Article/28/15989…觸及腫塊。如果可以觸及的子宮肌瘤一般在下腹中部,質硬,尤其在清晨膀胱比較充盈時就更容易摸到,會伴有下墜感。少數患者的肌瘤生長較快、或會伴有隱痛,此時應儘早考慮治療。 **3、…
http://www.top1health.cn/Article/13/15853…化骨骼,降低骨鬆和老年骨折的風險。 7. 適度日曬:每天趁清晨或傍晚、陽光不強烈的時候,外出日曬10至15分鐘,有助於維生素D的活化,促進鈣質吸收。 ##[★《骨鬆外一章》…
http://www.top1health.cn/Article/80/15855…後就會改善,長年不以為意,但日前在肩膀不舒服達2天後,突然在清晨起床時感覺劇烈疼痛,手不能舉,即使注射止痛針也只能暫時緩解,晚上睡覺又感覺疼痛,整夜難眠。 **肌腱反覆性受傷…
http://www.top1health.cn/Article/167/15740…而且經常用力搓揉鼻子造成流鼻血等症狀。 發作的時間多是清晨起床以後,及夜間入睡之前。有些人會以有無「咽喉痛」和「咳嗽」兩個症狀來區分,有上述兩個症狀則是感冒,無上述症狀即是鼻…
http://www.top1health.cn/Article/258/15712… 2.所有食材洗淨後放入清水,煮1小時,約可煮出2碗湯,每天清晨空腹飲用,剩餘料酌量吃。 **治癒心血管栓塞** 嚴導身邊的親朋好友就曾有親身經驗,原本已經被醫生診斷出心臟…
http://www.top1health.cn/Article/248/15628…者之一。但若細究運動時機,精神科醫師表示,趁藍光作用力較強的清晨,效果最好。 ![藝人陳庭妮曾因拍戲工作忙碌,暫時中斷運動的習慣,直到感覺全身不適、體力下滑才重拾運動的習慣。(圖…
http://www.top1health.cn/Article/74/15606…於早起一杯水的保養法,彰化基督教醫院中醫部中醫師董懿容表示,清晨起床時,身體和腸胃仍處於睡眠狀態中,喝一杯溫開水有助於喚醒腸胃道,使其恢復運轉和蠕動,代謝體內宿便、毒素和廢棄物,使…
http://www.top1health.cn/Article/115/15540…的是,小黑於9月8日當天被緊急安樂,但是,令人感動的是,當天清晨6點即有狗友成為街頭義工,熱血響應由「中華民國流浪動物花園協會」所發起的「為寶貝繫上黃絲帶.為落難動物求平安」祈福狗…
http://www.top1health.cn/Article/129/15534…行的習慣,半年前漸漸感到力不從心,步伐稍快就會上氣不接下氣,清晨易有咳黃痰的情形,最近1個月更連上下樓梯都會喘,有時睡眠中甚至會因呼吸不順聽到像氣喘一樣的喘息聲而醒來,到醫院檢查才…
http://www.top1health.cn/Article/29/14758…對提升新陳代謝相當有幫助。][38808] **1. 清晨短暫劇烈運動** 清晨起床後,不妨來段5分鐘的劇烈運動,目的在提高心臟耗氧率,能有效增加新陳代謝,例如可以原地跑步…
http://www.top1health.cn/Article/248/14706…n」大肆慶祝;而根據英國《每日郵報》長篇報導指出,凱特22日清晨6點在威廉王子的陪同下,從肯辛頓宮搭車到聖瑪麗醫院林多分院待產,由王室御醫、婦產科外科醫師瑟查爾(Marcus Se…
http://www.top1health.cn/Article/251/14609…時,H7N9流感病毒卻依舊虎視眈眈!國內中央流行疫情指揮中心清晨接獲世界衛生組織通知,中國大陸河北省20日通報首例H7N9確診病例,也是大陸自5月底後新增的第一個通報案例,顯示H7…
http://www.top1health.cn/Article/240/14579…0年3月診斷罹患大腸癌第3期、2011年出現肝轉移,至今2日清晨辭世,病程進展快速。醫師表示,大腸癌第3期的5年存活率約65%,且經積極治療可預防復發,但由於游離的癌細胞可能因免疫…
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