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…了避免外來細菌入侵,潔淨的性生活能保障陰道健康,例如性交前的沐浴、清洗生殖器及會陰肛門周圍的動作絕不能少。 郭安妮醫師提到,清潔要確實,多喝水更是預防私密處感染的好方法。尤…
http://www.top1health.cn/Article/132/14082…身體能有穩定的反應,必須要慢慢地呼吸。 **適當的利用沐浴、半身浴和足浴** 為了在睡覺時能夠進入熟睡狀態,血液循環必須順暢,而沐浴、半身浴和足浴能使損壞的身體律動找回…
http://www.top1health.cn/Article/250/13953…旦刷毛磨損請務必換新,因為此時牙刷的潔牙效果已降低。 **沐浴球、去角質刷:**每三個月應換新。這些沐浴刷具容易藏匿皮膚老廢細胞,進而滋生細菌。每1~2周清洗一次,但每季時最好還…
http://www.top1health.cn/Article/248/13967…醫院忠孝院區中醫科主任醫師許毓芬提到,端午習俗上包括:午時水沐浴清潔、飲雄黃或抹雄黃酒以避蟲、懸五瑞以驅瘟辟邪,這些都是古時候預防醫學的觀念,到了今天雖然衛生習慣改善,炎夏仍是腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/132/13843…展現兼具性感的“成熟可愛”氣息。 商品包含身體磨砂膏、沐浴乳與入浴劑等,不過這個時期常會出現令人在意的乾燥問題,因此建議使用身體乳與護手霜。光是塗抹上就可以擁有溫和清香,快樂…
http://www.top1health.cn/Article/80/13838…健體、驅除百病,取午時水加入了香茅、艾草、菖蒲等驅邪植物一同沐浴,也有防毒健身的效果,佩戴香包更可達到功效。香包簡易製作步驟如下: **香包做法6步驟** **1. 準備材…
http://www.top1health.cn/Article/252/13836…洗澡1次,若因運動大量流汗而增加洗澡次數,1天也只能使用1次沐浴乳,避免皮膚頻繁接觸界面活性劑,皮脂膜遭破壞,在洗後初期出現外乾內油的現象,隨後因肌膚過乾刺激皮脂腺分泌,在1至2小…
http://www.top1health.cn/Article/248/13810…:**塗抹經衛生署核可的驅蟲劑,避免恙蟲叮咬;離開草叢後儘快沐浴,並換洗全部衣物,可減少感染的機會。 **3.立即就醫:**如發現身上出現類似蚊子叮咬痕跡,但是沒有搔癢的感覺,而…
http://www.top1health.cn/Article/132/13786…來。 **3.保持衛生好習慣:**注意保持良好的個人衛生,沐浴或洗腳時採用淋水方式,並避免使用鹼性肥皂,擦拭身體時,從頭到腳,且確實擦乾。 **4.補足體力:**適時補充維他命…
http://www.top1health.cn/Article/17/13765… **2. 營造良好睡眠環境:** 例如在睡前45分鐘前沐浴、閱讀等,讓身體進入放鬆狀態,記住睡前要關掉電視、電腦,以及所有的通訊工具,把手機調成靜音,最好順道將燈關掉,以免當…
http://www.top1health.cn/Article/250/13363…病。 **【自我檢查乳房3步驟】:** **1.沐浴時:**洗澡時,先抹上肥皂,此時,手可輕易在濕的皮膚上滑動,先將右手舉在腦後,左手伸直手指併攏,仔細地由內向外,由上…
http://www.top1health.cn/Article/13/13208…炎的情況,對此,藝人林依晨呼籲「分區清潔和保養」,不要用一瓶沐浴乳洗全身,以免鹼性的沐浴乳破壞私密處的PH值,增加感染機率。不過,婦產科醫師提醒,清洗時不宜做陰道灌洗,且應避免洗劑…
http://www.top1health.cn/Article/10/13195…過於害怕,但由於患者膚質較於乾躁,因此要特別注意保濕。洗手或沐浴後要擦上保濕乳液或乳霜,並選擇溫和不刺激的清潔產品,淋浴時勿過度搓揉皮屑。 若局部角化較為嚴重的部位可使用15…
http://www.top1health.cn/Article/49/12789…也要少吃。以及避免曝曬,不要用過熱的水洗澡,注意皮膚的保濕,沐浴後擦上保濕乳液或凡士林,對皮膚具有保濕潤滑效果,可減輕皮膚搔癢。
http://www.top1health.cn/Article/304/12570…作法:** 1. 將外敷藥材以藥包包妥,加水煮出藥性後放入沐浴的溫水中,以「泡溫泉」的藥浴方式,使藥效滲入肌膚調理肝腎功能。 2. 若是肝腎功能特別不好的人,可在上述藥浴藥材中…
http://www.top1health.cn/Article/81/12365